P. 1
Wolfgang Mohring-Antibiotici Iz Prirode

Wolfgang Mohring-Antibiotici Iz Prirode

|Views: 510|Likes:
Published by Sase Trenkoski

More info:

Published by: Sase Trenkoski on Jun 13, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

07/24/2014

pdf

text

original

Sections

  • Etericna ulja
  • Ostali biljni antibiotici
  • Primjena etericnih ulja
  • PrimJena etericnih ulja
  • Akne
  • Angina
  • Bronhitis
  • Gljivice
  • Hemoroidi
  • Herpes pojasni
  • Hunjavica
  • Jecmenac
  • Proljev
  • Rane, opekline
  • Temperatura
  • Ubodi insekata

Anrlblotlcno djelovanje cesnjaka, luka, lavande, gorusice i drugih biljaka u sprjecavanju i lljecen]u bolesti.

Primjena u svjezem obliku, kao tinktura i etericnih ulja.

Wolfgang Mohring

ANTlfBIOTIC'1
iz prirode
Djelotvorne tvari

anisa, lavande, goruslce, luka

i ostalih biljaka za sprjecavanje i lijecenje bolesti. Primjena u svjeiem obliku, kao cajeva, tinktura i arornaticnih ulja

mozaik knjiga

Sadrza]

Anti,biotiina snaga u biljkama i zaiinima
Etericna ulja Djelovan]e na l.ijelo Ostali biljni anubiotici

16
16 20

23

Mogucnosti primjene Posrupak priprerne caja
Prirnjena etericnih ulja

24 25
26

Poznavanje i pravilna primjena Ijekovitih biljaka
Svestrane biljke -

30 30 44 47

deset kratkih biografija
l.jekovite bilj ke s

Njezne ubojice klica Antibiotici i njihovo djelovanje
Kako nastaje otpornost

4
6

etericnim

uljima tvarirna

Ljekovite biljke s drugim djelotvorrum

na bolest
Kako funkcionira obrana ad klica Vazni strucni pojmovi

6
7

9

Alternativno prirodno lijecenje
NaCin djelovanja Ijckovi Iih biljaka Doza kOJil orllucuje

10 10
12

opekline Slabost obrambenog Upala kate Upa/a mjeiwra Upa/a nome sup/jine Upa/a aka Upa/a rodnice Upa/a s/uznice usne supliiM~ Upa/a ulla Upala vena Upa/a zubnog mesa Zubobolja Kazalo 67 68 70 74 76 78 80 81 82 83 85 86 88 89 90 91 92 93 94 95 96 sustava Svrbet Temperatura Ubodi insekala o knjizi .Sadrza] 80lesti i tegobe U ovim 48 48 48 49 50 52 58 59 60 61 62 63 64 65 65 slucajevirna pomazu biljni antibiotici Afle Akne Angina Bronhitis (ir Gastritis Ijivice Gljivice na nogama Gripa l-lemoroidi Herpes pojasni Herpes imp/ex. Herpes labialis Hunjavica jecmenac Prell/ada Proljev Promuk/ost Rsne.

kad covjek nije bolestan. U potrazi za rnogucom zamjenom ljudi se sve vise prisjecaju lijecenja ljekovitirn biljkarna i drugih prirodnih posrupaka lijecenja. Temperatura takoder Cudotvorni lijek krije opasnosti I nije indikacija za davanje antibiotika. . U ljekarni majke prirode Citav je niz ljekovitih biljaka prikladnih za sprjecavanje i lijecenje bolesti. meal' tim. a u ambulantama 1I isto vrijeme za skoro 60 %. kad smo tjelesno j dusevno u ravnorezl. Optirnalno je.. nuzna je . viramina i minerala. ogranicavanje oneciscenja okolisa i pozitivan odnos prema iivotu. Kemijski antibiotici trebali bi se. naravno. primjenjivati same tada kad je to stvarno neizbjezno. medutirn. do 1995. I med icinski udibenici upozoravaju antibiotika da davanje kod najveceg dijela infekcija nije preporucljivo. nego smo u njihovoj primjeni postali mnogo savjesnijima. Razlog tome jest cinjenica da antibiotici u nekim slucajevima vrlo brzo i dobro djeluju te se stcga cesto korisre i kad to nije nnzno i preporueljivo . kao lijekovi za hitne slucajeve. Da bi se to postiglo. kad se nase tijelo samo brani od mikroba koji izazivaju bolesti. vee je ipak poceo: Vise se slijepo ne vjeruje 1I djelovanje sintetickih antibiotika.Njezni ubojice klica Upotreba sinrerickih antibiotika sve vise raste: na primjer. za oko 28 %. Oni moraju prestati razmisljati ovako: »Koji cu Jijek uzeri da sto prije ozdravirn?« Bolji je ovaj nacin razmisljanja: »Postoji Ii nesro sto bi potaknulo rnoje lijecenje na najbolji moguci nacin?« Velik zaokret u razmisljanju.i suradnja pacijenata. Da bi se ograniclla primjena antibiorika. a ne kao svernoguce sredstvo za lijecenje. 1I klinikama u Njernackoj porasla je od 1986. vazni su zdrava prehrana s dosta svjezsg voca i povrca.

s infekcijama Lijdellje irifckcije Ijekovitim biljkama. ljekovitih biljaka s prowupalnim i protubakterijskirn djelovanjem. prernda primjena sintetickih antibiotika I nije uvijek nufn a. up. Kod pogresnog lijecen] a mogu nasratl ozbiljna pcgorsanja opeeg staoja.: lukom iii ti!5/ljokom. 5toga uvijek pravodobno otldite k lijecniku iii dobrom poznavaocu ljekovirih biljaka. Poznaiete ll pravilnu primjena i doziranje tih biljaka. postoji btav niz djelorvornih. a po poprarnim svojstvima blagih. Luk i cesnjak su tako.Priroda protiv kerni]e Alternativa iz biIjnogacarstva AIm ipak dode do infekcije. take da on svoju zadacu ucmkovirlje obavlja. rako da ne morale pcsezati za kemijskim sredsrvima. na primjer. tzv. vrlo poznati predstavnici te vrste. c i upalarna ne srnije se igrati. No ipak val]a upozoriti na laknmislenu primjenu navedenih biljaka i ljekovitih sredstava. U avo j cete kn j izi na i ve Iik b roj p rovj ereni h rece pata s antiblotleki djelotvornim bUjkama za ublazavanje laksih bolesti. kornplikacije iii dodatne . inlekcije. druge jacaju obrambeni sustav. blag je i prirodall natin jaCem)a njela 5 . Neke od tih biljaka i same djeluj u a ntibakterijski iii antivirusno. biljnih antibiorika. one mogu pomoci ublaziti uobicajene regcbe. I ked blago djelujucih ljekovitih biljaka i kod jacih etericnih ulja ipak se radi 0 lijekovima koji pri nestrucnoj primjeni mogu imati i ozbiljne posljedice.

Antibiotici i njihovo djelovanje Otkrice penicilina 1928. na nasu zalost. kao tuberkuloza. Neki znanstvenici vee se boje da bi u dogledno vrijerne ponovno moglo dod do zaraza kojih su se ljudi toliko bojali prije otkrica antibiotika. nairne. tako brzo da se sta I no pojavljuj u nove va rijante otporne na cjepivo. Njihovo precizno djelovanje na bakterijske napadace smatralo se gotovo nepogresivim. tako da svakih dvadeser . Sintetilki antib iotic: hij u mnoge oposnosti. i mikrobi se prilagodavaju prornijenjenirn uvjetima iivota. Danas se sinteticke anribiotike sve vise napada. Sarno. Antiblotici su proizvodi izrnjene rvari nekih gljivica plijesni i njihovi sinteticki nasljednici. ucine gotovo potpuno bezopasnirna. oni to cine bjesomucnorn brzinom. predugo olako postupalo Propisivali su se vee kod sasvirn bezazlenih bolesti. To i stalna upotreba antibiotika u uzgoju zivotinja vazni su razlozi zasto se razni u zrocnic! bolesti genericki mijenjaju i posraju otporni na najrazlicitije antibiorieke Iijekove. umjesto da su se primjenjivali kao djelotvorni lijekovi za prvu pomoc kod teskih infekcija. godine uvelo je jednu od najvecih promjena 1I povijesti medicine. na primjer. Kako nastaje otpornost na bolesti Kao i sva druga ziva bica. Uzrocnici prave virusne gripe mijenjaju se. Djelotvornost penicilina i kemijski antibiorici koji su se nakon toga razvili porpuno SlI uvjerili svijet medicine U cinjenicu da bi se zarazne bolesti jednog dana mogle iskorijeniti. Bakterije se zbog antibiorika prilagodava]u prornljenjenim Zivomim uvjetima. S njima se. ho nije neobicno jer su za to irnale beskrajno mnogo vrernena: bakterije su mnogo jednosravnije strukture nego Ijudski organizarn. Oni su pornogli da se nekad veorna prosirene zaraze.

Penicilin pripada skupini koja se . Oni ce na taj nacin ostati punovrijedni IIIt-kovi za hime slueajeve. II ipadaju enzirne u bakterijama (sulfonamidi). Rast glj ivrea u criievi rna iii u vaginl poznata su popratna djelovanja kod prekomjerne uporabe antibioti ka . A penicilin.Kako djeluju sinteticki antibiotici mlnuta 111111 iudnost nasraje nova generacija. urvrdeno je da je otprilike polovica ad 110 milijuna recepata za antibiorike bile uepri rnjereno bolesti za koju su izdani. lIodina. najpoznatiji antibiotik. ruko da ked ljudi i nastaju najcesce popratna djelovanja. Od uvodenja antibiotika tadasnjih bakterija s danasnjirna tako je mala kao i f). pak. buduci da je u raznlm slucajevima doslo do nepopravljivih ostecen]a sluha. s danasnjirn loupotreba zbog nepotrebnih propisivanja IJ n rnerickim istrafivanjirna iz 1995.yopithecusa. vrlo I djelotvorni »opc: napad« antibiotika u nasern tijelu dovodi i do neieljenih rezultata. 7 .wjuei 1I obzir ceste alergjje na neke njegove sastojke Ilnjbolje podnosi. Stoga je vrijeme da Ilgranici prekomjerno primjenjivanje antibiotika.. se ce se ih Na hlost. ako funkcionira obrana od klica Anlibiotici djeluju na razlicite nacine: mnogi sprjecavaju poIIvosuucenje bakrerijskih gena i srvaranje stan ienih proteina.ne uziI. Mnogi antibiotici koji usporavaju stvaranje bjelancevina ne 11l0gUu potpunosti razlikovati bakterijske i ljudske stanice. a povisit ce vlvrojatnosr cia ce antibiotici srvarno djelovati onda kad huderno rrebali. Na taj IIl1ein i manje bakrerija posrajati orpomijirna. I iko se nekad rnnogo keristeni streptomicin danas gotovo vl~e i ne propisuje. djeluje tnko da koci enzime koje trebaju bakterije da hi srvarale poprecne veze izmedu proteina sranicnih stijenkL Na raj Im~in bakterije postaju nestabilne i raspadaju se. naseg pretka od prije trideset milijuna covjekom. Drugi antibiotici. Nujbolje istrazeni antibiotici djeluju razbijajuci srrukturu ~l<l11itnih stijenki.

Taj savrseno uskladen ekoloski sustav stiti nas od infekcija koje izazivaju bakterl]e. nasraju j teske posljedice poput leukemije. Uzirnanje anribiotika sirokog spektra razara taj ekoloski sustav i cini nas osjetljivijima na infekcije. Gubici hranjivih tvari Antibiotici mogu pridonijeti tornu da se hranjive rvari u crijevima tete apsorbiraju. Katkad.Antibiotici i njihovo djelova nje Popratno djelovanje sintetkkih antibiotika Milijuni crijevnih " bakterija imaju osim pornocnih funkcija kod probave i izmjene tvari i Ljudi su danas svjesniji razlicinh mogucih popratnih djelovanja sintetiekih antibiotika. koje kao nasi »saveznici« zive zajedno s nama. virusirna iii gljivicama. Ako antibiotici uz to izazovu j proljev. raj je problem dosegnuo vee tolike razmjere daje predmet brojnih znanstvenih studija. virusi iii gljivice . Zajedno sa specificnirn limfnim sustavom u crijevima mogu stvarati obrambene stanice. I 8 . No mogu se pojaviti i neke druge komplikacije. ali vrlo rijetko. vitamin A. Potiskivanje irnunoloskog sustava U nekim slucajevirna antibiotici direkrno sprjecavaju imunoloski odgovor naseg organizrna rako sto usporavaju tjelesnu reakciju i djelatnost bijelih krvnih tjelesaca. gr!a i nosa procjenjuje se da ih ima oko 50 milijardi. Unistavanje korisnih bakterija Ljudsko tijelo udomljuje milijune bakterija. Tako dolazi do kronicne obrarnbene slabosti organizma i vece rnogucnosti zaraze bakrerijama. cink i magnezij. vaznu zadacu u nasern obrambenom sustavu. Sarno u pcdruciu usta. To se posebno odnosi na vitamine sku pine B. Alergije i organske komplikacije Antibiotici mogu dovesti do nepodnosenja nekih ziveznih namimica.. gubitak hranjivih tvari moze biti vrlo velik. Vee smo spomenuli razvijanje otpornosti na klice. otkazivanja bubrega i snaznih alergija popracenih sokovtma.

bilo da koce IVihov rast (bakteriostaticki) . Pojava gnoja kod rane nil kofi znak je da su bijela krvna tjelesca preuzela borbu protiv klica koje su prodrle u ran u obrambena bitka je.. . 9 . ali Sll i pokazatelj funkcioniranja obrarnbenog sustava: krvne file II upaJjenom tkivu zbog nekih se tvari sire. bakteri]a... trljanje. bilo da ih unisravaju (baktencidno). parazita) u biljke. dakle..Kad je obrana oslabljena Vaini strucni pojmovi Kada se govori 0 upalama Upala je reakcija nekih tkiva naseg organizrna na razne podrazaje kao sto su pritisak. iivotinje iii ljude. Alltibioza: Tako se naziva unlstavanje iii sprjeeavanje rasta [ednog mikroorganizrna djelovanjem drugoga . stijenke kapiiara postaju propusnije. rako do obrambene stanice lakse dolaze u zahvaceno tkivo i mogu napasn pridosle uzrocnike bolesti. virusi i paraziti...bakterije. Upale se nai~cUe srnatraju bolestirna. vrucina i mikroorganizmi . .. tuko sto ih iii unistavaju (fungicidno) ili koee njihov rast (lungistaticki) . Do simptorna bolesti dolazi kod razmnojavanja rnlkroorganizama. u punom zarnahu. Hljivica.. Antibakterijski: Tako djeluju sredsrva kad utjecu na rasr hakterija. Kada se govori 0 infekcijama Infekcija je prodiranje mikroorganizama (virusa. sto jake nvisi 0 vrsti uzrocnika i covjekoVll imunitetu. Antimikotiiiki: To znaei da sredsrva lltjecu na rast gljivica. kemijske rvari. . »Anti« znad »protiv« . Alltisepsa: Pod tim se pojrnom podrazumijeva unistavanje zoraznlh klica na povrsinl tijela kemijskim sredsrvirna.

podupire funkciju organa iIi sustava ili potide lijecenje. Dna 1I nasern organizmu ciljano djeluje na odredena tkiva. Stoga djeluju drukcije nego sintetkki proizvod iz laboratorija. U medicinski najvafnije grupe djelorvornih sastojaka ubrajaju se glikozidi. flavonoidi. Nacin djelovanja Ijekovitih biljaka Ijekovite biljke saddle mnogo tvari 5 velikirn brojem diferenciranih sastojaka. Antibiotitki djelotvorne i obrambeno-stirnulirajuce ljekovite biljke rnogu kod srrucne primjene u nekim slucajevirna 10 . Sroga specificno djelovanje neke biljke obuhvaca cielovirost njezinih glavnih i sporednih sastojaka. treslovine. alkaloidi. Biljkesan ti bioticki ' djelotvornim sastojcirna katkad mogu zarnijeniti I sinteticke antibiotike. organe iii funkcije tako sto pojacava obrambenu snagu. ! Tako se osigurava djelovanje antibiotika kad ga uisti n u zatrebarno. etericna ulja. Proizvod i organskog pod rijetla imaju i tu prednost sto su se razvijali u prirodi tisucama godina pokusajima i pogreskarna.Alternativno prirodno lijecenje Kod mnogih laksih oboljenja ljekovite biljke mogu nadornjestiti sinteticke antibiotike. Dmgo/jllb (Tropaeolum maills) je prirodlli ollribiotik. pa cak i antibioticki djelotvorne rvari. saponini i gorke tvari. Vecina ljekovitih biljaka sadrfi vise aktivno djelotvornih sastojaka iz razlicitih grllpa rvari. Prevladavajuca djelorvorna tvar odreduje pritom podrucje primjene. Mnoge su zagonetke rijesene Napretkom moderne farrnakologije sve se viSe otkrivaju sastojci razlicitih biljaka.

Svaki covjek lma odredene slabosti iz kojib se pri odredenorn nacinu *.nikad nisu jedini lIZruenici bolesti. Ljudi cesto obolijevaju zbog svojih fizioloskih uvjeta. Treslovine djeluju tako sto kozu i sluzn icu I:i ne grubljirna i otpornijirna. Njibov miris popravJja raspolofenje i opusta. sto moze ubrzatl ozdravljenje. a koje se cesto propisuju. medutim. a hrastova kora kod koznih oboljenja. Neke biljke koje sadrze treslovine. Ovdje vrijedi pravilo: sam rnikrob nije dovoljan.ivota i optereceriju mogu razviti bolesri. gljivice . Kod nekih biljaka. K tome dolazi i njihovo tjelcsno stanje koje nastaje iz genetskog naslijeda. i u majcino] duslci. poput petoprste (prstac. "otentilla erecmy i hrastove kore. gorusicina ulja oslobadaju 51' iz glikozida tek poslije enzirnskog dijeljenja. Ona se nalaze npr. 'lreslovine su cesto u velikoj mjeri zasluzne za proruupalne reakcije. jos lednu prednost: ona utjecu na nase osjecaje i raspolozenja. nego sve odreduje podrucje na kojemu se on pojavljuje. u dragoljubu i hrenu. uzrocima bolesti Mikrobi . kao sto je kadulja. Etericna ulja imaju. jaki glikozidi ulja gorusice. vrisku (Saturneia horr('llSis) i paprenoj mervici. Medu njih se ubraja i medvjetka (Arcostophylos) sa svojirn snaznirn djelovanjem kod upale mjehura. Imaju i proruupalno djeJovanje: petoprsra npr.Prirodnim oruzjern protiv bakterija nndomjesriti i sintericke antibiorike. virusi. kod proljeva i upala u usrima i grlu. zajedno djeluIII antibioticka snaga erericnog ulja i proruupalno svojstvo Ireslovina. I treslovine koce upale Ali nemaju sarno biJjke s etericnim uljima antibioticko djelovanje. Izmedu ostaloga. Hoce Ii i u kojoj 11 . zbog nacina na koji zive. Za razliku od etericnih ulja.bakterije. Treslovine se u zivezn im namirnicama prepoznaju po stezucern djelovanju koje ostavljaj u u usti rna. Etericnih ulja una. n pro jak ern i caj. Najvazniji poznati sasrojci su etericna ulja i njihovi posebni cblici.

I mikrobima . ovdje se radi 0 koncentratu rvari koja djeluje vrlo snafno i stoga vee u rnalim kolictnarna moze irnati nezeljene popratne ucinke. jednako taka imati popratna djelovanja kao i sinteticke rvari. nego i mobiliziraju ljekovite snage samog tijela.Alternativno prirodno lijecenje mjeri doci do infekcije ovisi a opcern stanju otpora pruza nase tijelo i 0 vrsti tkiva koje napadaju rnikrobi snazi i jacini uzrocnika. koji te 0 Budite njeini prema svojemu tkivu Velika prednost biljaka s etericnirn uljima u usporedbi s vecmom kemijskih sredstava jest njihova agresivnost prema Primjer za izvanredno kombinirane nacine djelovanja daju nam etericna ulja koja smanjuju i reguliraju secer u krvi. Daljnja prednost etericnih ulja jest to da se njihovo antiseptitko djelovanje ne smanjuje ni kod dugotrajnih iii ponovljenih primjena. No ipak se cak i kod samostalnog uzirnanja djelotvorruh ljekovitih biljaka ne treba previse bojati ozbiljnih popratnih posljedica. Za razliku od vodenih pripravaka od etericnih ulja koja se koriste u obliku cajeva. nego istodobno pornafu da se izlijeci okruzenje u kojemu bi bakterije mogle uspljevati. U1ja koja srnanjuju rnokracnu kiselinu ubiazavaju tako tegobe kod reurnatskih oboljenja. Preduvjet je. inhalacija iii kupki. rnedutirn. Posebno je to vazno kod primjene etericnih ulja. »Hoce Ii neko sredstvo biti lijek ili otrov ovisi 0 njegovoj dozi.pri cemu biljke nisu sterne za zahvaceno tkivo. naravno. Razlog moze biri to sto se one ne bore sarno proriv bakterija. Ljekovite biljke i njihova erericna Lilja ne djeluju samo protiv mikroba. Doza koja odlucuje Biljke koje se primjenjuju u ljekovite svrhe mogu. obloga. da se pridrzavate doza i uputa za primjenu navedenih u ovoj knjizi. Ona djeluju posebno dobro na bakterije koje su napale oboljeloga od secerne bolesti.« Ta Paracelsusova izreka vrijedi i ovdje. 12 .

Ijekovitih biljaka 'I Pri lijecenju biljem no j c esce izo sta je prvo : neposredno olaksanle ! II ka kyo se postize pri Primjena etericnih ulja samo s rnjerorn Preduvjet za primjenu etericnih ulja . u nekih osoba umjesto ocekivanog Ilblazavanja tegoba rnoze doci do crvenila. i primjene tih biljaka . I prirnjene Etericna ulja i ostali oblici koncentrirane biliaka. II prije svega u osjetljivih osoba. Kod neposrednog dodira s kofom.. Kod ulja kornoraea. To vrijed i i za alergijske reakcije na IjPkovite biljke i etericna Lilja.kao j ljekovitih biljaka upcenito . Moguce aJergijske reakcije i\ lergije su sve ~esce. . kadulje i miloduha [HySSOpllS officina/is) pcznato je da oralna primjena. rnoze izazvati epilepticne napadaje. . 13 . majCin. pa makar i u malim dozarna. Osim toga biljke koje sadrze eterfcna ulja mogu se koristltil U obliku voderuh otopina koje istodobno sadrze ietericna ulja i imaju anrlbiotxko djelovanje. Zato bi epilepticari rnorall izbjegavan cak i vnnjsku primjenu tih biljaka.Upotreba Zato bl se osobito 0 oralnoj prirnjemetericnih ulja valjalo posavjetovati sa strucnjakorn. nisu za I laicko lijecenje djece. ripe kod obloga. I ljekovitlh Cajeva. Cesei je to slllcaj kod ulja nnisa. eukalipra. . ruzmarina. pcput : biljnih kapi i velikih doz.e dustce.. mjehurlca ili cak vl'Cih oreklina na pojedinirn mjestima iii na cijelom tijelu. paprene mervice. crijeva iii bubrega . kajeputovca.. No zato . se izbjegn u m noga neugodna pcpratna I I : djelovanja ako se pridrzava mo jedno- stavnih pravila dozi ranja . niaoulija. mastranje iii kupke svatko moze sam koristiti antibioticne snage ulja za lijecenje. U trudnoci se ljekovite biljke koje potieu mokrenje.jest pomno pridrzavan]e uputa navedenih u ovoj knjizi. Za obloge. no ipak blrno oslabljeno. cimeta i limuna . Nadrazaj koze moze nastati kod gOtOVOsvih etericnih ulja. Nestrucna dugotrajna prirnjena nekfh biljaka moze dovesti do nadrazivanja zeillca.. inhalacije. praznjenje crijeva iIi zivcanu djelatnost srniju upotrebljavati sumo pod strogim lijecnickin:! nadzororn . prirnjeni sintetickih anti bioti ka.

Osim toga. alergijske su reakcije na ljekovite biljke u usporedbi s njihovorn velikom primjenorn ipak veoma rijetke. rusornace (pastirske torbice. Preosjetljivost Kod ovih biljaka poznare su alergijske reakcije zbog preosjetljivosti: a mika. . podbjela (Thssilaga [arfaro). brsljan. cimet i agrumi .. stricka. Achillea mille folium). komorac. nevena. . kod siljevine (Peucedanum osu-uthium). rnetvica. ne primijeniti odmah za kupku i nikako ne uzeti je oralno. Capseila bursa pastoris)..dakle. ispiranja iii obloga. . bergamia) njezino se ulje katkad nalazi i u parfernima i vodicama za kosu . Takve osobe nakon oralne primjene nekih Ijekovitih biljaka reagiraju slaboscu.Alternativno prirodno lijecenje Etericna ulja s malim se iznimkama primjenjuju uglavnom razrijedena. bolovirna u trbuhu i proljevom ili cak ekcernirna na kozi. 14 . inhalacija.. To vrijedi u jednakoj mjeri i za jaka etericna uJja ako se pridrzavamo preporucenih doza. Poznate su rakve reakcije na bergamoru (Citrus auranritlm var. poput limunovog ili narancinog. u pravilu su bezazlene. stolisnik (hajduCka trava.iii ked ostalih citrusnih ulja. karnilice. Fotoaiergijske reakcije Kod ovih reakcija nakon vanjske iii oralne prirnjene ljekovitih biljaka koje sadrze kumarin kod jakog zracenja sunca maze doci do alergijskih pojava kao sto su suneane opekline i jaki ekcem na kozi u obliku mjehurica. Time su posebno pogodene svijetlopute osobe. lavanda. konopljuse (Eupatorium) i pelina . masaza. rudbekije. anis. Tegobe se javljaju veoma rijetko Na srecu. terpentin. ivancice i andelike. mcguce tegobe koje nastaju poslije pijenja cnja. I Katkad se pojavljuju i alergijske reakcije na sluznici crijeva. Alergija Kod skupne alergije na glavocike valja izbjegavati primjenu arnike. hajducke rrave. jos neiskusanu vrstu treba jako razrijedenu iskusati na rnalorn djelicu koze .

rvari koja je lzazvala alergij u) iii ga barern ograniCiti. kad se tegobe poja~aju.. kad nastupe dodatni simptomi iii kad odredene tegobe najprije nestanu. pa se opet pojave 1S . kod loseg opceg stanja. redovito Ako se Granice samostalnog lijecenja IJekovite biljke predstavljene u ovoj knjizi slozene su prema svojoj antibioricnoj i proruupalnoj snazi.. vel ike slabosti. koje vi ne prepoznajete i ne rnozete ih. kad lagani sirnptorni posto- jakih bolova iscrpljenosti . pojedinirn simpromirna bolesri iii smetnjama U opcern stanju z dravlja. I jezgre stvaraju se nove otporne uzrocni ka bolesti.. pa eak i ne smijete. upale grla i ~drijela iii prehlada.. Kada_t.Nezeljena djelovanja Ako ipak dode do alergijskih reakcija. najvaznije je sto vise izbjegavari daljnji kontakt s alergenirna (dakle.. Sarnostalno lijecenje dopusteno je kad se radi 0 luganim tegobama. vazno je da ga uzirnate razdoblje.. Kad lijecnik jed nom mora dati sinteticki antibiotik... kod svih izrazenih simptorna visoke temperature j -- -1 . Kod upala i infekcija vrlo je vazno poznavati grantee sarnopomocl.. Kod jacih reakcija posavjetujte se s lijecnikom ili Ijekarnikom. Brojni djeJorvorni rceepti trebali bi yam pcmoci da sami ublazite i zalijecite jednostavne tegobe. IIi prornjena krvotoka 1I radu srca i je i nakon nekoliko dana i ne znate tocno stc bi to moglo biti: iza pocetnih bezazlenih simptoma mogu se skrivati ozbiljne bolesti. To su npr. kad se tegobe ne poprave ru nakon tri dana iii kad se potpuno ne povuku . Samostalna primjena ljekovitih biljaka I ererfcnlh uJja ipak ne moze zamijeniti savjet lijecnika ili llekarruka. sami lijeCiti! . cijelo orcpisa no prerano prekine terapij a..ebate ici k lijecniku .

Pen-ts'ao« kineskog Mirisi utjecu na zivcani.Antibioticna snaga u biljkama i zacinima Etericna ulja Aro materapijom se lijeei p. vjerovanjem 1I cucla i s reJigijom. koristi se i mirisno djelovanje etericnih ulja.e. pak.-eko osjetila mirise. . g. Danas. Osjet rnirisa jedini je osjet koji je u neposrednom dodiru s. Ulja svojim mirisom djeluju uravnotezavajuce i harmonizirajuce na nas vegetativni zivcani sustav Ali i tek i probava poticu se refleksno preko osjeta mirisa i okusa. a njihova je medicinska primjena bila tijesno povezana s rnisticnim posrupclma. U najrazlicitljlm kulturarna upotrebljavale su se biljke s eredenim uljima. izrnedu ostaloga. limunovo.. najstarijirn dijelorn nasega mozga. I'ak i u rnedicinskom smislu. 16 ca [3 Shen-Nu nga iz 2700. sustav U aromaterapiji. jacati koncentraciju ili opustati i srnirivati. U kozmetici se primjenjuju etericria ulja zbog svojega mirisa i blagotvornog djelovanja na kozu. osjecaje i psihu.p. naranclno iii ulje limere upotrebljava kao dodatak za marmelade i vocne zelee. na setnje kroz borovu sumu iii na rnirisnu Iivadu. Djelovanje etericnih ulja mose npr. Etericna ulja podsjecaju na ugodne mlrise u kozmetici i u kuhinji. Tim putem mirisi mogu direktno utjecati na zivce. razvojno gledano. Tako se npr. Tisuce se godina primjenjuje lijecenje ljekovitim biljkarna koje sadrfe etericna u I'ja_ Najstarije sustavno i zoa nstveno djelo 0 ljekovitirn travarna i niihovu djelovanju rnogla bi biti knjiga . poricari. magijom. industrija ziveinih namimica prirnjenjuje prjrodne arorne.n . Spaljivanjem aromaticnih mirisavih biljaka pokusavalo se dostici transcedentna stan]a.

Eukaliptovo ulje cesto se primjenjuje za Inhalacije kod prehlada. J\romaterapija.Aromaterap. a kod limunskih biljaka u cvjerovima i kori ploda. n ulje paprene rnervice probavne smetnje.ija . On je svojedobno kao vojni arornaterapije lijecniku Drugom svjetskom ratu s velikirn uspjehorn lijecio pomocu aromatskih esencija.u vanjsko] prrrnjeni kao masaza. Razlog njihove izvanredne Ijekovite i anribioricke snage jesu etericna ulja. uljaste tekueine koje se na zraku Iako lsparavaju a odgovorne su za karaktsristican rniris biljaka . korijenu i deblu. u unutarnjim uljnim sranicama iii u unutarnjirn spremtstirna sekreta. [aka iii gorka ulja. a rjede u granarna i kori. 17 . kod fuzei lavande ulje ualazimo u cvjetovima.. Ovisno 0 biljci.provjeravana kroz tisuclieta Medidnska primjena Medicinska prirnjena Ijekovitih biljaka i posebno njihovih destiliranih etericnih ulja od velike je rerapeutske vrijednosti . Visoko koncentrirane esencije biljaka 'lo su jake mirisne. lako rekuca. povezuje konkretne medicinske postupke s ernocionalnim zadovoljstvorn i harmonizacljom vegetativnog sustava. Primjeri poznatih ljekovitih biljaka koje svoje glavno djeloV~ nje zahvaljuju sadrzaju biljnih ulja jesu paprena metvica. naime. inhalacija i oblog a u oralHOj primjeni II obliku kapi i cajeva. klincicevo ulje ublazava zubobolju. Danas se. cvjetovima. Talco npr. cukalipt i klinei':. a tako se naziva rerapljski smjer koji se bavi ctericnlm uljirna ljekovirih biljaka. kod cimetovca u listovima i kori. kod metvice u Iistovima i izbojcima. U l'tericnouljne droge ubrajaju se tako sve biljke koje sadrzavaitt tekuca. Ona se javljaju ili u svim biljnirn tkivlrna iii su strogo ogranlcena ria odredene dijelove biljaka. karakreristicno rnirisna i arornatidna. plodovima. etericna se ulja nalaze u posebnirn zljezdanim vlarima Hi komoricama na kori biljaka. zria koliko je vazan uravnotezenfivcani sustav za zdrav obrarnbenl sustav [edan od pion ira I I jest Irancuski I I u Europi lijecn ik Jean Valnet. Ta ulja stvaraju se u listovima.

Mnogim uljimajos uvijek nije d esifrira n sas tav. makar i u stetnoj mjeri.1% etericnih ulja. Zacini su suseni dijelovi biljaka koji se odlikuju visokim sadrzajem aromarienih i ostrih tvari. zastita od napadaja uzrocnika bolesti (antibioticno djelovanje).Antibioticna snaga u biljkama i zacinima Sva etericna ulja irnaju dezinficirajuce i antibioticno djelovanje. iz 120 danas poznatih dijelova. Etericna ulja otapaju se samo u alkoholu i ulju. pa cak i vise. Arornaticne tvari etericnih ulja tako su snatne da se i'ak i II vrlo velikim razrjedenjima mogu osjetiti okusom ili mirisorn. Biljni lijekovi sadrze najmanje 0. Kolicina i sastojci Kolicina erericnog ulja u biljkama krece se izrnedu 0.0 %. kukaca i nametnika. prirnarnljivanje kukaca. Etericna ulja sastoje se od terpenoidnih spojeva . karkad i do 20 %.01 i 10 %. ali ne II vodi. ovisno 0 ulju. lako topiv i vrlo jaka mirisa. zbog cega se i nazivaju esencijarna. Zacini sa svojim erericnim 18 . mogu biti vrlo kompleksne. To svojstvo ulja pruZa svakoj biljci zastltu od I Etericna se ulja mnogostrano promatraju kao bit biljke. a najcesce 1. procjenjuje se da ih je oko 30 %. seskviterpena kao azulen i fenilpropan-spojeva kao sro je eugenol iz klincica. Ona se sastoje od razlicidh rvari koje. Njihove moguce funkcije u biljci jesu: zastita od stetocinja. srnanjenje gubitka tekucine. Etericna ulja nastaju d irektno kao proizvodi izrnjene rvari II biljkama. Korist od zaCina Djelovanje etericnih ulja jednako je djelovanju aromaticnih zacina. a prije svega poticu probavu i svojim opcim dezinficirajucim djelovanjern stite od procesa vrenja i procesa raspadanja. Antibioricno djelovanje vecine ulja nalazi se u terpenu.rnonoterpena kao mentol.0 do 2. Sve biljke ne sadrle etericna ulja. Ulje rnaticnjaka (rnelise) sastoji se npr. Oni slufe od davnina za poboljsanje okusa.

"ego i blagoiYorno djelovati lia zdravlje.lbi se dio etericnih ulja. origano i vrisa k su sljedeci: . vremenu skladistenja itd. Zaiinima ne sama do maz"lIIa paba/jSat.. ublazavanje i zastita od zelucanih tegoba i grceva . poricanje rnororike crijeva i criievnih ilijezda . na primjer. okus jela. 19 .. difterija i tuberku loza .Esenci]e i biljke kao uboj ice klica uljima imaju tradiciju u juznirn i tropskim zernljarna. mafuran. ovisno o podruiju rasta. poticanje teka i ublazavanje osjecaja napuhnurosri Ali one !ito valja znati jest to da djelorvorni sadrfa] kod zacina nije standardiziran kao ked ljekovitih biljaka. za vrijeme kuhanja gl. cesnjak iii luk te rako iskoristavajuci ljekoviru biljnu snagu. Uericno ulje maji'ine dusice irna.. mjerljivo jace baktericidno dielova nje nego kemijsko dezinfekcijsko sredstvo fenol. Osim toga. To :onaN da koncentracije djelotvornih rvari mogu jako varirari. Prirnjeri za znacajno djelovanje zacina kao sto su mazu ran. tifus . gdje procesi vrenja 11 crijevima mogu dovesti do ozbiljnih bolesti. Majcina dusica tako mote svladati i jake uzrocn i ke bolesti kakve su bed renica. Fitoterapija u kuhinji Svaki kunar svakodnevno u kuhinji provodi fitoterapiju uporrebljavajuci rnajcinu dusicu. tako da je ljekovito djelovanje zacina u usporedbi sa Cistim ljekovitim biljem najcesce dosta oslabljeno.

Osim antibioticnog djelovanja postoji i one drugo: nadrazivanje koze i sluznice. kajeputovac istrazivani uzrotnkl bili [ako usporeni 0..711 0. 0. dezinficiraju i oslobadaju disne purove. lavanda kornorac U svcm djelovanju). Biljke koje sadrse gorusicino ulje.. kod ostalih djelovanje na odredene organe ili dijelove tijela. elmer . Brojevi daju tzv....... arornatskl lndeks (teoretska vrijednost 1 znaci da I 5U svi I . klinW~ ..ntibiotiena snags posebno djelotvorna II disnom sustavu i sustavu za izlucivanje.312 0. Postoje i svestrane bi.250 Djelovanje na tijelo Specificno je izlucivanje etericnih ulja preko pluca iii mokracnog sustava. kao i sve biljne rvari. Kim jeuobicajen pri spravljanju teski h i masnih jela. Kod nekih ulja u prvom je planu njihovo antibioticno dje!ovanje.. Zato se etericna ulja primjenjuju za poboljsanje prokrvljenosti i ublazavanje bolova.. rusmann . Francuski istrazivac Bellaiche ispitivao je dielotvornost etericnih ulja nil posebno cestimuzrocnicimil bolesti..333 . kao sto su svinjsko pecenie ili kelj.An tibiotirna snaga u biljkarna i l~cinima Aromatski indeks . mirta . rnajcina dusica .317 0. borevica u mokracnorn traktu. kim i komorac u tankom crijevu... . plnija ..687 0. blagorvorno u disl1im putovima. kao sro su cesnjak i luk.ljke Etericna ulja su.. Na taj je nacin ll..317 0. He ricna u Ija toga zaclna djeluju poticajno na probavu i sprjecavaju napuhnutost.. Eukalipt i majcina dusica djeluju npr.873 0.. Mnoga ulja ujedinjavaju vise vrsra djelovanja u sebi: 20 . origano . kod drugih nadrazlvanje koze. raznovrsna u svojern djelovanju. To vrijedi j za ulja uzeta oralno i za ona uzeta preko koze.296 0.517 0..

rnajcine dusice i cimeta. stimuliraju zucni rnjehur: paprena rnervica soektar antibioticnog dielova nja I Tradicionalne otopine biljaka imaju zacudujuce I Na koje vrste klica djeluju Ijekovite biljke Bakterije Kod istrazivanja poput Bellaicheova (20 str. cirnetovo ulje i klincicevo ulje u otopini od 1:1000 nadmocni su u usporedbi s mnogim lijekovima u borbi protiv gljivica plijesni. eukalipt. Poznati njemacki napitak »Klosterfrau Melissengeist« kod mnogi h infekcija djel uje I bolje nego neki . iglica. Kod l. klincica.) slican se antibioricni spekrar djelovanja ustanovio i kod vriska.. jacaju obrarnbene snage organizrna: majcina dusica . Opceniro snasno antimikoricno djelovanje imaju ulje cimeta. ublazava]u napuhnutost i antimikrobno djeluju: kim.. Thymo!).. uha i disnih organa. jacaju zivce... vd je dugo poznato. Virusi Vodena otopina rnaticnjaka pornaze u lokalnoj prirnjeni protiv virusa herpesa. genitalija. Gljivice pJijesni Majcina dusica (timijan.. mazurana i majcine dusice pokazale Sl1 djelotvornost protiv virusa herpesa. 21 . poticu probavu.llZlicitih virusa gripe blagotvorno djeluju cajevi od tih biljaka.. valja dosta oprezno zbog visokog sadrfaja alkohola. niaouli i poljska rnajcina dusica. origana. I ulje papra irna snazno antibioticno djelovanje.. I vodene otopine mervice. koje se izluce s vodenom oropinom. bore se protiv upala: kamilica i stolisnik (hajducka trava) . lavanda.. Protiv bakterija dobro djeluju: kajeputovac. klincica i majcine dusice. poticu probavu. dobro djelovanje protiv razlidtih mikroorganizarna. Ulja cirneta i kllncica posebno dobro djeluju na Aspergillus i neke penicilinske vrste kod mikoza (infekcija gljivicama) koze. cajevca.Si rok . antibiotic: sirokog spektra. Ublazavajuce djelovanje cmog caja. estragon. djeluju antibioticno: lavanda . Uzimati gao medutim. komorac i vrisak . Djelotvomc pritorn nije etericno ulje. nego razne rvari za stavljenje. koji sadrfi treslovine. papra..

. kim . papar II> paprena rnetvica II> planinska rnajcina dusica II> rujevina I .. Opsirne studije pokazuju da su ulja cirneta.. II> II> . ~... luk .An tibioticna snaga u bi Ijka ma i zacinirna Posebno napasni . kornorac .tibio!i~ bergamots borneol borove iglice borovica. limun . a da se istodobno ne osrete vlastite stanice-gostoprimci u tijelu. __N'j"fuiji -bilj"i. ....... rnazuran _ . vlaska .. estragon . klincic .virusi Problem kod borbe protiv virusa jest to sto cni nisu sarnostalni organizmi kao bakterije i gljivice..... II> II> miloduh mirta muskatni orascic . iglice bosiljak cimet cajevac cernpres cdnjak dumbir kadulja kadulja lcze mirisavke II> kajeputovac II> kamfor ... rnajcina dusica II> maticnja k .. potvrdila da jako djelo- va nje u pravi I u n ije bez popratn i h pojava: oba ulja izazivaju cesto i alergijske reakciie.. Uvijek je tesko zakociti razvoj virusa.sto je jasan dokaz da se stimulirao vlasriti obrambeni sustav. bob ice borovica. papra i klincica bila najdjelotvornije anrlvirusne tvari. vrisak 22 . To objasnjava zasro do danas nije pronadeno sredstvo koje bi direktno napadalo viruse.. nego se razmnofavaju unutar stanica-gostoprimaca. .. karnilica . Ovisno 0 vrsti.. sanda lovina . iglica .. virusi napadaju odredene stanice nasega tijela koje nakon ispustanja razvijenih virusa propadaju. niauoli .. eukalipt . Cesto je pritom doslo do znacajnog porasta irnunoglobulina . Ta su ulja smanjrvala koncentraciju virusa bez ostecenja tjelesnih stanica. na zalost. Etericna su ulja cimeta i klincica. lavanda .. ... rufrnarin ... origano .... ~ . poseono kod virusa herpesa i adenovirusa (virusa prehlada).

Kod nekih bolesti njihovo razarajuce djelovanje na klice blizu je onom penicilina. One u svcjem djelovanju poticanja izmjene rvari ni u cernu ne zaosraju za biljkama koje sadrzs gorusicina ulja. Ostre tvari Biljke koje sadrze ostre tvari su biljke s etericnim uljirna koje. Podrutja primjene su im npr. aktivi ra se slina.. Postoji antibioticno djelovanje. dragoljub i potocarka .... kelj .. cesnjak i luk Njihov je miris osobiro jak.. Medu biljkama koje sadrze etericna ulja njihova su svojstva nadrazeja sluznice. poticanja krvotoka i anribioricnog djelovanja posebno jako izrafena. katkad i neugodan i nagrizajuci. koje se nalaze u biljci u gllkozidno] vezi. a okus im je ostar.. galgantov korijen (Rhizonla galangas) .. hren i povrrnica . kako im samo ime kaze. gripa j infekcije mokracnih purova. kao i po kre ti crijeva. dumbirov korijen ... Medu njima su: . crni papar 23 .Antivirusno djelovanje i poticanle lzrnjene tvari Ostali biljni antibiotici Gorusidni glikozidi Gorusielna ulja koja sadrze surnpor i cesnjakovo ulje zauzimaju posebno rnjesto medu etericnim uljima... bronhitls. gorusica ... Ona nastaju enzimatskirn orocesi rna kod reza nja biljke. Neka se nalaze u Kod u I:ja gorusice radi se o parotopivim tvarirna biljkama koje se cesto primjenjuju u kuhinji. Gorusicini glikozidi imaj u nadrazujuci uljecaj na tkiva naseg organizma.. izluclvanje rnokrace i cjelokupnu izmjenu rvari. Gorusicim glikozidi poticu probavu. Ostre rvari sadrze: . proizvodnja soka za probavu. ze Iucani sok i so k crijeva.. sadrze tvari ostra okusa.

24 . Bas naprotiv. I ozbiljne prodavaonice zdrave hrane i ljekovitih biljaka paze na kvalitetu svoje robe. ali ona mogu mnogo pomoci da sintetlcke antibiotike ne primjenjujemo bas svaki put. cak i kad se ne radi 0 homeopatskim dozarna. No njihove visoke doze ne dovode uvijek i do boljih rezultara.Mogucnosti •• pnmJene Prirodni a"tibiotici dovoij no su b!agi i za djecu. cak i ako $U skuplja. Kupujte zaro Ijekovite biljke i etericna ulja od provjerenih prodavaca. poneke esencije bolje djelllju kad ih se daje II velikirn razrjedenjima. neuzegla ulja. Savjeti za kupovinu Svaka biljna kultura nema bas najbolje kombinacije djelotvornih rvari. U nekim zernljama koriste se razna sredsrva za gnojenje i prskanje biljaka. u ovom cere poglavlju naci opce srnjerruce i upute za kUpnjll i pnmjenu ljekovitih biljaka i etericnih ulja. Vazno je upotrebljavati prirodno cista. Ona su u svakom pogledu najbolja. moraju irnati standardizirani sadriaj djelotvorne tvari. Moraju odgovarati kriterijima medicinskih prirucnika. Ljekovite biljke i etericna ulja dobivena iz njih ne mogu zamijeniti smterieke antibiotike.. Na trzistu postoie i razna etericna ulja iz bioloski kontroliran ih I nasada. Da biste dobili porrebno znanje za primjenu Ijekovitih biljaka. Posavjetujte se 0 tome s Ijekarnikom. Ljekovite biljke i etericna ulja iz ljekarni bolja su jer su provjerena. cirne se jamci i podjednako djelovanje. Optimalno djelovanje postizete kad etericno ulje utrljavate Hi inhalirate i istodobno oralno uzirnate u obliku cijele biJjke kao caj.

Pripretna: 1 do 2 ilicice iii trazena kolieina ljekovitih biljaka stave se u posudu sa If. Opcenito za kratko kuhanje to iznosi 1 do 3 minute. rasuru iIi u cjedilu. cajevi se cesto prave tako da se biljke samo preliju vrlo vrucom vodom. nepromijenjena esencija I je dje lotvorn ija: cijela ima posve drukcije djelovanje nego pojedini dijelovi. 25 . testo se za lijecenje primjenjuje same jedna Oparak (infuz) Da se sadrzaj ljekovite tvari . Na kraju procijedite kroz cjedilo. Ostavire da stoji poklopljeno oko 10 minuta ili take dugo koliko se trafi po receptu. No prirodna.pravilno provedena .ne uflisti.Priprema caja Postupak pripreme caja Priprema caja je jednostavna i .djelotvorna mogucnost za ublafavanje tegoba. rnrefici i slicnom u cdgovarajucu posudu (casa iii salica) i prelijte sa \4 litre vrele vode. npr. Pripretna: Stavite 1 do 2 zlitice iii trazenu kolicinu ljekovitih biljaka. Da bi se gubilo sto manje plinovitih rvari. dobivena sintetickim putern. Caj je posebno dobar za rnedicinske Iaike. I I tvar iz ljekovite biljke. buduci da se ne ocekuju nikakve popratne posljedice. Na taj se nacin posebno izviace treslovine. Uvarak (dekokt) Kod pripremanja se dijelovi biljaka kuhaju direktno u vodi. Oparak ili infuz najpoznanji je nacin prirnjene djelotvornih Ijekovitih biljaka. mentol iz u lja paprene rnetvice. Kuhajte na laganoj vatri i povrerneno prornijesajte te na kraj u ostavite da stoji koliko je navedeno u uputarna. inace oko 20 minuta.posebno etericna ulja . litre hladne vode i zagriju do vrenja. Tada ohladite caj ria podnosljivu temperaturu i procijedite. posudu se zatvori dobrim poklopcern.

26 . pozeljne sarno u malim kolicinama. npr. Ostavite da poklopljeno stoji izrnedu 6 i 12 sari i na kra]u procijedite. naneseno na obrijanu kozu zarnorca. Ako zeJite biti potpuno sigurni da je najveci dio klica nastalih za vrijeme dugog stajanja unisten. Eterlcna ulja korisre se zbog svojih regenerirajucih i dezinficirajucih svojstava.Primjena etericnih ulja Tinkture (mocevlne) Postupak tzv. sluai. Stoga je mazanje koze rnogucnost da se vanjskom primjenom iskoristi antibioticna snaga ulja u unutrasnjosti organizrna. Priprema: Stavite 1 do 2 ZLieice ili trazenu kolicinu biljaka u '!. Zbog svoje sposobnosti topljenja rnasti. Pripazite na navedene kolil'ine i prirnjenjujte ra ulja sarno krarkoroeno za vrijeme akutnih tegoba. a druge su tvari. Za vanjsku primjenu dobre su masaze. I PrimJena etericnih ulja Eteriena SlI ulja vrlo snazna ljekovita sredsrva. Gna razvijaju i Iokalno i dublje djelovanje na odredene organe ako ih se umasirava ili prirnjenjuje za kupke. Mazanje Danas se zna da se eteril'na ulja nakon nanosenja na kozu jos Eetiri sara rnogu nab u krvi i limn. treslovine. etericna ulja odlikuju se dobrim upijanjem preko koze. litre hladne vode. Pokusi su pokazali da se ulje lavande. npr. zagrijre otopinu kratko do vrenja. naslo u bubrezima mrtve zivotinJe prilik~m autopsue. ohladite je i pijte prema uputarna. tako da se ocekivani rezultat kod njih brzo rnofe prervoriti u suprotnost. tele sacuvati sto je rnoguce vise. rnacerijacije se primjenjuje kad se erericna ulja i druge osjedjive rvari. oblozi. kupke i inhalacije.

kadulje. treba vreti najmanje 20 min uta. Parne kupelji za lice sluze za njegu koze lica i posebno su dobre kod akni. origana. Najbolje je ipak kad kolicinu ulja potrebnu za rnazanje pomijesate sa II> do 1 ilice maslinovog ulja. Savjet Ulja rnetvice. Za neke oblike primjene treba uzirnati prokuhanu vodu kako bi se srnanjila opasnost od pogorsanja upale. Priprema: Za inhalaciju trebare staviti 1 do 2 litre kipuce vode 1I posudu i u nju staviti propisanu kolicinu Ijekovitih biljaka iii najvise 10 kapi etericnog ulja. vriska. klincica. I hidrolati su dobri za razrjedivanje. Rasirite velik rucnik preko glave i posude i inhalirajre oko 5 minuta pare erericnih ulja. kajeputovca. smreke i durnbira moraju se i kod mazanja primjenjivati LI vrlo rnalirn dozama. Inhalacije i pame kupelji za lice Inhaliranje biljaka i ulja s vodenom parorn dobra je mogucnost da se ublaze regobe kod oboljenja disnih putova. Oa bi se voda sterilizi rala. kamilica iii iglice bora. ako ga podnosite. bosiljka. No mozete primijeniti i destiliranu vodu. Prije toga trebali bisre podnosljivost provjerid na djelicu kofe. Rufina vodica je najpoznatiji primjer hidrolata.kako najbolje djeluju biljne esencije Za mazanje se uzirna 10 do 20 kapl etericnog ulja. hunjavica i upala usne supliine. Primjenjujte najmanje dva puta na dan. za ciscenje i ublazavanje upala. pri cemu je na prvom mjestu djelovan]e biljnih tvari na kozu lica. majcine dusice. Za vecu Stavite kolicinu sredsrva za rnazanje uzmite na 100 ml masnog ulja Priprema: (maslinovo ulje iii ulje ivancice posebno je dobro za fane iii opekline) oko 5 ml etencnog ulja. Etericna Lilja kod akutnih upala djeluju cesto prejako. ulje. npr. kao sto su bronhitis. Oni nastaju kod desrilacije etericnih ulja i sadrze osim vode i rragove aromatlcnog ulja. muskatnog orascica. ruzruarina. direktno na kozu (ali ne na sluznicul). Provodenje takvih kupelji jednako je onom kod inhalacija. a 5 do 10 minuta pare ostalih pripravaka. 27 . a ne na disne putove. u tom siucaju mora se inhalirati cijela biljka. jer imaju veorna snazno djelovanje.

buduci da se erericna ulja ne rastapaju u vodi. Zato se preporucuju :tliea meda. Posebno kod suhe koze I preporucujerno uljne kupke 5 masnim uljirna koja hrane kozu. Sve skupa ornotajte suhirn rucnikorn. Kupke Za kupke su potrebni prirodni posrednici. Kupka kod temperature od 36 do 38°C ne bi srnjela trajati duze od 20 minuta.Blagotvome kupke i oblozi Vrute kupke za 'loge doore su za bolju prokrvljenost cijelog tije!a. zlica tekuceg sapuna iii jedna do dvije ZLicemlijeka za kupanje. zila i krvotoka ne bisre se smjeli kupan u tim kupkarna. psen ien. Za ta kay nacin priprerne pornijesajte y. sravite u vodu i razrijedite. do 3 zbcice ulja s potrebnorn kolicinorn etericnog ulja _ Oblozi Priprema: Za obloge uronite zavoj u '12 case vode kojoj ste dodali 5 kapi nekog etericnog ulja. visckog krvnog tlaka. Za kupke sjedenja i kupke nogu uzima se oko 5 do 10 kapi ulja na 1'2 do 2 liz litre vode. Priprema: Umijesajte do 10 kapi etericnog ulja u rvar-posrednika. Mogu se primijeniti i zumance. Kod temperature. kao sto su ulje baderna. a h/adne kupke dje!uju osvjda vajuce i stimuliroiuce. bolesti srca. Dobro ga iscijedite i stavite ria koiu. Na 100 ml 28 .i h kl lea iii avokada. casa vrhnja iii pola do cijele litre mlijeka.

29 . origanorn. U razlicitoj rnjeri u I Oralna primjena Oralna prirnjena erericnih ulja srnije se provoditi same u suradnji s Iijecnikom iii ljekarnikom specijaliziranim za primjenu biljaka. oralnoj primjeni sva etericna ulja djeluju : nadrazuiuce na sluzn ieu zeluca i criieva. Cesta se pritom njihovo dezinficirajuce djelovanie razvile vee u ustirna. Te esencije moi.ete i posisati kao bombone. posudicu vode na radijator ill u ovlazivac zraka. stavite 1 do 2 kapi eterienog ulja s nesto meda (1 i. lukom itd. cimetorn. npr. etericna ulja mogu bitno pojacati djelovanje obloga. ceSnjakom. kornoraeem. Primjer za to je kadulja. Svjetiljke s arornama dobre su za sirenje mirisa. za srnanjenje temperature. arornaticnu svjetiljku. No za razliku od rasprsivaca. Djeei je dosta sarno d avati cajeve.e etericna ulja koja se ipak ne gube u eijelosti kod kuhanja. Rasprsfvanje Najvisu koncentraciju etericnih ulja 1I zraku u prostoriji dobivamo obicnim rasprsivacima. Priprema: Ako nije drukcije opisano. Hericna ulja u kuhinji Brojni zacini sadri. ovisno u ulju i nacinu njegova podncsenja. klincicem. one nemaju nikakvo ljekoviro djelovanje. Kao polazna toeka za sve doze vrijedi: 1 gram odgovara mililitru ili 50 kapi. Za takvu primjenu stavite nekoliko kapi ulja 1I vodu. za dobro ozracje i raspolozenje.Arornaticne kupke i mirisi vade uzima se po 1 do 5 kapi ulja. Kod primjena s hladnom vodom. Iskoristite stoga njihove vrijedne sastojke i spravljajte jela s anisorn. majcinorn dusicom. Priprema: Stavite nekoliko kapi navedenih ulja (pogledajte 44. srranicu i dalje) u rasprsivac. Jedna se esencija ne srnije uzimati duze od 2 tjedna.liciea) u 112 sa lice biljnog caja ili tople vade. Prornijesajre i pijte 3 puta na dan.

B2 i C i neke minerale j elemente u tragovima kao lito su kalij. 30 Ova biljka iz porodice ljiljana poznata je vee risucarna godina kao ljekovira biljka i zacin.'ma. jod. blago antibakterijski djelujuce ljekovite biljke koje sadrze erericna ulja i njihova moguea podrucja primjene. Uporrebljava se kod pripreme jela. selen i silici].Poznavanje i pravilna primjena Ijekovitih biljaka Vri. sumpor. kao ljekovito sredstvo i kao esencija.sak je jednogod {gnja biljka s /ijepim cvjetov. Sastojci Osirn surnpornih glikozida. vitamins A. dok pregled koji se nalazi oct 44. B1. cesnjak sadrki i hlapJjivo uije s aliinom. U ovom poglavlju navedene su vaznije. Aliin se razgraduje ked rezanja iii . Cesnjak Vojn. Svestrane biljke . godine otkrili da se davanjemcesniaka u mnogirn slucaievirna izbjegla griza (dlzenterija) koja je tada bila veoma (esta. stranice nadalje nudi kratke obavijesti 0 svim biljkama i erericnim uljima koje se prirnjenjuju Ll ljekovite svrhe.deset kratkih biografija Ovdje se opsirno opisuje deset najvafnijih antibioricki djelorvornih i protuupalnih Ijekovirih biljaka s posebno sirokim spekrrorn prirnjene.i su lijecnici vee 191 5. alicinorn j dialildisulfidorn. »ZviJezde« rnedu biljnim antibioricima bit ce opsirnije predstavljene.

. Godine 1914. sniiava kolestercl. nalazi se u njemu u kolicin! do 0. nego i srvarno lijeci akutna i kronicna oboljenja zeluca i crijeva. Alicin kao i garlicin anribiotlcke su tvari u cesnjaku. I kod bronhitisa s jakom sluzi cesnjak dovodi do znacajnih pobolisanja. Alicin unlstava bakterije i u razrjedenju od 1 :125000. To isto vrijedi i za vecinu ostalih ljekovitih biljaka i etericnih ulja s antibioticnim djelcvanjern. ~iri zile. a osim toga i luk i hren . prije vrernena anribiotika djelorvornih protiv ruberkuloze. smanjuje krvni tlak. Kod biJjnih lijekova najbolji su rezultati pcstignuti upravo sa ceSnjakom.3%. Na ta] nacin nastaje kod m nogih Ijud i ne bas ugod no isparavanje ceSnjaka. hemolitlcan je. Cesnjak pornaze kod srreprokoka. Usporedna istrazivanja s antibioricima pokazala su bolje djeJovanje cesnjaka protiv kolibakrerija i stafilokoka. Podrucja primjene Ljekovite tvari cesnjaka razlazu se u crijevirna. cesnjak raspolaze i cijelim nizom drugih vaznih ljekovitih djelovanja: on je opceniro pcricajan i jaca. Antibiorieno djelovanje jednog miligrama alicina odgovara tako onome 15 jedinica penicilina i time je jace i od fenola. koji cesnjaku daje tipican rniris. I 31 Velika prednost antibiotknog djelovania cdnjaka jest to sto na njega bakterije ne mogu postati otporne.zbog njihovi h antisepticni h i poticajnih svojstava. . u alisulfide i ajoen. paratifusa i razlidtih gljivica i virusa. a dijelom se izlucuju preko koze i pluea. u blazava grceve i napuhnutost. Ali eesnjak ne djeluje sarno prevennvno. Na primjeru ce!lnjaka prouceno je i amibioticno djelovanje ulja gorusice. Cesnjak je debar u obliku soka iii sirov za sprjecavanje epidernije gripe. Aiicin. ponce na mokrenje.Nenad masna ljekovita snaga ~eSnjaka presan]a cesna u nevodoropivi alicin. ponce rad zeluca i probavu. Djelovanje Od najpoznatijih biljnih antibiotika cesnjak se ubraja medu najdjelotvornije. u Metropolitan Hospital u New Yorku na tisucu je pacijenata provedeno ispitivanje 0 djelorvornosti 56 metoda lijecenja. Radnici egipatskih faraona dobivali su ked gradnj pirarnida po [edno cesno cesnjaka na dan. dijelom se uzimaju u tijelo. djeluje protiv tifusa. Osim toga.

njime mofe sarno pojacat] tu svoju sklonost pa bi ga trebao izbjegavati.. gdje se eukalipr upotrebljava kao 32 . sro je npr. sadrfi manje ajoena nego kapsule iii svjdi ceSnjak.. Cdnjak se opcenito dobro podnosi i moze se [esti bez straha od opasnih popratnih pojava.. Eukalipt (Eucalyptus globulus) Eukallpt porjece iz Australije i Tasmanije. Primijenjen izvana. Kod akutnih tegoba s plucima i probavom ne treba primjenjvati ceSnjak.Poznavanje i pravi I na prirniena ljekovitih biljaka Mogu se kupiti drazeje cesnjaka bez karakteristicna mirisa a imaju slicno Ijekovito i preventivno I I djelova nje kao i svjezi cesnj ak. ..jereno jer on preko mlijeka u djece rnoze izazvatl napuhnutost i grceve . Osobe s ozljedama na kozi i lihjevima iii kronicnim nadrafajima zeluca i crijeva lose pod nose cesnjak. Prema najnovijim istrafivanjirna. Antisepticna snaga cesnjaka siri se posebno na crijeva i pluca. No prasa k od cesnja ka va Ijalo bi izbjegavati. on Ce~njak sprjecava i prerano starenje zila. U Australiji. . Stablo je medu najvecima na svijetu. . I kod jakog i suhog kaslja treba izbjegavati cesnjak. Ova do tri pura na dan cesno cesnjaka bila bi primjerena kolicina. Ako je netko ionako sklon takvirn pojavarna. mora ga se uzimati svjezeg iii kao istisnuti sok. CeSnjak ima opcenito jake zagrijavaj uce djelovanje.. .. ..110 je naglasiti da se kod duzeg zagrijavaoja anrimikrobno djelovanje cesnjaka najvecim dijelom gubi! Da bi se iskoristila njegova antibioticna snaga. a najpoznatija ausrralska vrsta prernasuje visinu od 100 metara. No Vaz. ublazava bolove i ponce prokrvljenost. ali danas je prosiren u svim mediteranskirn zemljarna. jer on vrlo snafno djeluje. Dojilje bi trebale ceSnjak koristiti vrlo um. Podnosljivost cesnjaka . Uzimanje vecih kolicina ce~njaka iii njegova soka moze dovesti do nadraiaja sluznice feluca i crijeva. . kod reumatskih oboljenja veoma vaZDO.

/lega to p!lpoljci cvjetova zimselene biljke koja se S!I najceSce uvozi iz Aftike. Lisee sadrzi jos flavonoide. oko 70%). Posebno dobro eukalipt djeluje na pluca i mokracne putove. Rasprsivanje dvcpostotne otopine eukaliptove esencije un istit ce na prunjer 70 % stafilokoka koji se nalaze u prostoriji. U pocetnoj [azi prehlade eukaliptova kupka maze ublaziti simptome: 5 kapi uIja eukali pta i 5 kapi lavande pernijesajte s I vodu za ku pa nje. felandren. njegovo je antibioticno svojstvo dalo biljci i naziv »drvo protiv groznice«. Ked biljaka koje se danas farmakoloski koriste ocekuje se kolicina ulja od 2 do 3 %. srnole j gumu. gorke tvari i rreslovine. aldehidi i alkoholi. piperiton koji mirise na metvicu. 33 malo meda i stavite u .Borba protiv bakterija eukaliptorn i klincicem Zaiinski klinCii nije 11 rodu s uobicajenim vrSlama klil1Cica. Sastojci su i cineol slican karnforu (= Eukalyptol. Sastojci Va!an sastojakje etericno ulje iz listova i pupoljaka. pinen. epee sredsrvo za lijecenje bolesti raka i protiv malarije. Djelovanje Eukaliptovo ulje ubraja se u etericna ulja s Jakim antisepticnim djelovanjern.

gripe. U ulju se nalaze thujon koji odreduje vrijednost biljke. Eukalipt je odlican za sprjecavanje upala sluznice. prehlade. biljnih sredstava kod I K. kod alti i cireva u usnoj supl] ini. Vee je dugo poznato odlicno djelovanje eukaliptova ulja na pluca: one dezinficira. crijeva i rnjehura. no mnogo cesce etericno ulje za masaze. kao i teskih oboljenja jetre trebalo bi se kloniri oralne prirnjene. No jako eukaliptovo ulje ne smije se oralno primjenjivati ked visokog krvnog t1aka i epilepsije. upala u podruqu usta i grla. razrjeduje zadrzanu sluz i potice njezino izbacivanje. Njegovo svojstvo hladenja moze se lskoristiti za smanjivanje temperature. inhalacije iii orainu prirnjenu. Grgljanje caja od kadulje jedno je od najboljih . I tegobe poslije uboda insekata mogu se ublaziti ako se mjesto uboda natrlja usitnjeni m listicima kadulie. koci srvaranje sluzi. Kasljanje i bronhitis se ublazavaju.Poznavanje i pravilna primjena Ijekovitih biljaka Podrucja primjene Za lijecenje se primjenjuju listovi u obliku Ijekovitog caja. povracanja Hi sla bosd. I kod upala u podrucju zeluca. jer ked povremenih nadrazaja moze doci do prol]eva. va Masafeeukaliptom ublazavaju reumatske belove iii belove zlvaca. kamfor i bornilacerat. angine. flavonoida.adulja Kao i mnoge druge vazne zadinske ljekovite biljke. borneol. Sastojci Medicinski se primjenjuju listovi u kojima je oko 2 % erericnog ulja. smola. pa cak i infekcija kao sto su os pice i sarlah. Podnosljivost Kod primjene caja obieno nerna nuspojava. i kadulja dolazi iz sredozemnog podruqa. Eukalipt pornaze i kod obrade rana koje lose zarastaju i <"ire te prociscavanja krvi kod opcih infekcija. kao i cineol. 34 . rreslovina i gorkih tvari.

Druge I lsPitivania 0 inhalacijarna para od kamilitnih cvjetova ked hunjavica i katara disnih putova provedena na Sveucilistu u Giessenu pokazala su da karn ilica maze unistltl bakterijske otrove streptokeka i stafilokoka. koji sadrie promupalno ulje kamilice u kolicin: od 0. pseca kamilica ne sadrfi nikakve djelorvorne tvari. Vee male kolicine djeluju roksicno. Sastojci U ljekovite vrhe primjenjuju se cvjetovi. Najvazniji sastojci ulja su plavi karnazulen (do 15%). Kamilica (Matricaria chamomiJ/a) Ljekovita biljka koja se rnoze pronaci u cijeloj Europi pripada porodici glavocika. Podnosljivost Kaduljino ulje ima jake djelovanje na centralni iivcani sustav.Kamilica . a uopce ne u rrudnoci i za vrijeme dojenja. jaca ga.klasika protiv svih poteskoca Djelovanje Kadulja je izvanredno djelorvorna ljekovita biljka. medutim. Kadulja je osim toga djelorvorna protiv gljivica i upala.6 do I %. kod uboda insekata i kod koznih bolesti. regulira rad zlijezda. 35 . Obje vrste. usporava srvaranje znoja i lijeci rane. a nesto je slabiia rimska iii plemeniti jarrnen iz juznih podrucja Europe. a u svom antiseptickorn svojstvu i kao sredsrvo za grgljanje i ispiranje. Ranije su se u prostorijama gdje su lezali teski bolesnici spaljivali listici kadulje za dezinfekciju. Za razliku od njih. a-bisabol (do 25 '¥o). Sadriaj rreslovina objasnjava njezino povoljno djelovanje kod proljeva. Podrueja primjene Caj se koristi za opce povecanje snage. Cuj se ne smije piti stalno. farnezen i kumarin. za smanjenje znojenja. Postoje razlicite vrsre kamilice: najbogatija djelorvornorn tvari je prava iii njernacka kamilica. sad de vrijedno plavo ulje karnilice 5 azulenom. kao i bisaboloksidi (do 30 %). potlce obranu organizma. Njezina antisepticna snaga vee je dugo poznara. za ispiranje rana koje sporo zarastaju.

dana 2 do 3 sata. napuhnutost i procese vrenja u enjevima. Ima cijeli niz izvanrednih ljekovitih svojstava: djeluje antibakrerijski i ublazava upale. Zbog svag blagog djelovanja kamilica je odlicna za lijecenje djece. ublazava napuhnutosr. kao i ked svih oblika upalnih bolesti. kao i oko 10 % sluzavih tvari. U zen a kamilica je zbog svag umirujuceg i opustajuceg ucinka korisna za ublazavanje rnenstruacijskih tegoba. upaljeni hemoroldt). Vrlo rijetko kod primjene karnilice mogu se pojaviti alergijske reakcije. antialergijska je.Poznavanje i pravilna primjena Ijekovitih biljaka djelorvorne rvari su flavonoidi apigenin. karnilica se ubraja u najpoznarije j najomiljenije Ijekovite biljke naseg zavicaja. opusta i ublazava grceve. Dokazano je takoder ljekovito djelovanje jakog eaja od karnilice kod eireva na zelucu. Podnosljivost Caj od karnilice ne bi trebalo primjenjivati za ispiranje oeiju jer rnoze doci do nadrazaja. Ta rnjesavina udise se preko nob ili preko Podrucja primjene Protuupalna snaga karnilice moze se iskoristiti na razne nacine: za ublazavanje akutnih upala sluznice u zelUCll i crijevima. kamilica ublazava grceve u zelucu. Jednako take. Karnilica ponce menstruaciju i sroga se ne bi trebala oralno primjenjivati u prvim tjednirna trudnoce. 36 . blago srniruje. Protuupalna snaga kamilice blizu je onoj kortizona. Kamilicino ulje ima i dokazano svojstvo unistavanja gljivica. lureolin i kvercitin koji ublaiavaju grceve. Etericno ulje kamilice ima antialergijska i desenzibilizirajuca svojstva. No prirnjena mora biti dugorrajnija. za ispiranja kod upaljenog grla i sluznice usta. kod proljeva iIi gastritisa. za inhaJacije kod kaslja i upala nosne ilupijine. Djelovanje Zajedno s bazgom i paprenom mervicom. u vanjskoj primjeni za obloge kod rana koje lose zarastaju te u analnorn i vaginalnom podrucju (rane na emaru. Kod alergija moze pomoCi kad se u rasprfivacu pornijesa nekoliko kapi ulja kamilice s jednakim dijelovima ulja cedra i ruzina drva.

listova i kore. Moluckim otocima. a jednopostotna otopina je tri do eenn puta jaca od fenola. 37 . K1incic unisrava klice.rvrata nosisuIi 'Ioncicc e m. Kod oralne primjene mogu se vee kod dnevnih doza veCih od jednog grama pokazari znaci orrovanja. Djeiovanje Esencija klincica ima jako antisepticno djelovanje i rnoze usporavati infekcije. kemijskog sredsrva za dezinfekdju. Zacinski klintie poboljsava probavu i sprjecava slabost i zgaravicu.kOle. U Aziji se koristi protiv bolova u rrbuhu.. Podnosljivost K1inci6evo ulje djeluje vrlo snatno . oko 10% treslovina. I U doba epidemija kuge i iii I klincicincieavrijeme zvakalih za svoji ad kl su . potom kariofilen. 10 % masnog ulja i flavonoide. i I Podrueja primjene Najpoznatija primjena kHncica je ona kao antiseptika u lijecenju zuba. I alergijske reakcije kod vanjske prirnjene znaju biti veorna ceste. oko posjeta bolesnicirna. U ulju se nalaze kao cdredujuc! diJelovi eugenol (70 do 80 %) i acereugenol (10 do 15 %). I Vee u srednjem vijeku : spornin]e se dezinficiI rajuce svojstvo klincica. Primjenjuju se suseni cvjetni pupoljd i etericno ulje koje se dobiva iz pupoljaka. pripada porodici mini i rasre na Madagaskaru. porice probavu ijaea. No i u krernarna za reurnu koristi se protuupalno svojsrvo klincica. potice izbacivanje simi. Sastojci Klincic ssdrfi 15 do 20 % etericnog ulja.[ako antisepticno djelovanje klinci. meril ni alkohol i metil-salicilat. kod nadrazaja na povraca nje i proljeva. u Maleziji i ria Filipinima.nOg.i liiccniC.Ca Klincic (Syzygium aromaticum) Stable klincica visoko je do 20 metara.

mozak i vegetativni iivcani sustav. Najtrasenija je lavanda koja raste u francuskoj pokrajini Provansi. kao i linalool.Poznavanje i pravilna primjena ljekovitih biljaka Veeje U ontiet bilo pmmafO da lovando lijepo mirise ali i do je ljekovita: poseb no se cyeniLo njesino IIl1lintjuCe i dezinficirajuCe djelo\lonje. ani beru lavandu. saponine i kumarine umbelliferon i herniarin. aka 100/0 treslovine lamiaceen. trljaju je medu prstirna i natapaju njezinim sokorn mjeste ugriza. djeluje umirujuce na srce. smiruje . mokrace. ublaiava belove. U ulju se nalazi i linilacetat (30 do 50 %) koji odreduje vrijednost biljke. Sastojci Medicinski se primjenjuju cvjetovi koji sadrze ad 1 do 30/0 etenenog ulja. djeluje 38 Ljekovito djelevanje lavande ked ugriza zmije posebno cijene lovci: ugri ze Ii im psa poskok. borneol. karnfor i druge tvari. Osobito se u Franeuskoj lavanda smatra jednom od najznacajnijih ljekovitih biljaka uopce. ponce stvaranje iuci. lavanda (Lavandula offidnalisl Ova usnjaca iz juzne i srednje Europe vazna je ljekovita bilj- ka. Djelovanje Lavanda djeluje antiseptieno.. znoja. cineol. . opusta gn:eve.

mangan. Idealno je jesti i plod jer zastitne tvari koje se u njemu nalaze bitno jacaju djelovanje I vitamina C 39 . Visoke doze lavandinog ulja mogu dovesri do nadrazaja zeluca i crijeva. Podnosljivost Rijetko se govori 0 alergijskim reakcijarna na lavandu. smanjuje krvni tlak. limun sadrfi i minerale i elernente II tragovirna . Lavandin caj i ulje ublazavaju upale kofe. pinen. kao i akne i psorijazu. Ona se posebno dobra razvija u plucima.2 %-tnoj otopini esencija lavande unistava uzrocnike tuberkuloze.Lavanda. kao i do ornarnljenosti. zeljezo. limun {Citrus limonum} Svjez limunov sok ima Limun pripada porodici rurvice a potjece iz istocne Azije. potice probavu i tijeei rane.ijecenju se prirnjenjuju plod i korica. Kod infekcija disnih putova lavanda se stoga moze prirnjerijivati oralno i pomijesana s drugim ljekovitim biljkama za masazu i za inhalacije.ka1cij. Limunova korica sadrzi provitamin A. bakar. opekline i ekceme. Lavanda potil'e menstruaciju i ne bi se trebala primjenjivati u trudnoci. felandren. nesanice i nervoznih smetnji srca. razliiiire flavonogLikozid e i oko 0. karnfen i linalool. Sastojci Osim vitarnina C i vitarnina skupine B.5 % etericnog ulja. hesperidin. Vazni sastojci ulja su limoni (90 %). nernira. U 0. kao i urnirujuca svojstva kod nervoze. Podrucja primjene Antisepticna snaga lavande moze se dobro iskoristiri oralno i u vanjskoj primjeni. Vazna su njezina antibioticna i antisepticna. Osjet[jive osobe reagiraju katkad glavoboljarna na njezin miris. silicij i vocne kiseline. Osobe koje boluju od niskog krvnog rlaka ceseo su zbog opustajuceg djelovanja lavande pospane i umome. citronelal. a u 5 %-tnoj uzrocnike tifusa i difterije. vrijedna svojstva: djeluje antisepticno [unistava klice) i drureticno (izlucuje vodu a time i bakterije koje izazivaju bolesti). U l.mirisna ljekovita biljka atitoksicno. citral.

Da bisre I ublazill neugodan miris luka na ken [ela. ova do tri bombona s kavorn iii nekoliko listova persina. sree i vene te sprjecava reurnatske regobe i sklerozu . annsepticno i sprjecava infekcije.lje kvalitetu I sastojaka.Poznavanie i pravilna primiena ljekovitih hiljska Djelovanje Limurr je biljka koja unistava bakterije. srnanjuje secer u krvi (preko tzv. siliclj). Luk sadrzi cijeli niz vitamina CA. kalcij. Flavonoidi se nalaze u korici ploda. jed. sumpor. Prekomjemo uzi'lanje limuna moze pojaeari mirnocu nekih osoba. smanjuje remperaruru i visoki tlak. Podrucja primjene Limun ima i druga ljekovita djelovanja: on opcenito osvjezava. prije svega ad aliina. prije nego !ito pocne truljenje koje smanjl.01 % etericnog ulja. To vrijedi i za sok. otpusta S]UZ. te hemoliticke streptokoke. B. jaea zivcani sustav. jedan od mogucih uzrocnika upale rnozdane ovojnice. pojedite jabuku. kalij. I Sastojci Luk se primjenjuje u rnedicinske svrhe. C). Tvar koja potiee suze zove se propanrhialcksid. Cista esencija unistava bakteriju difterije. Vrijednost te posvuda koristene i omiljene biljke svima je vjerojamo poznata. djeluje antialergijski. Uparena esencija Iimuna razara rneningokokus. probavu i tek. Djelovanje Luk potice lucenje mokrace. Slrovi luk treba 10 bi odrnah iskoristiti. zeljezo. Podnosljivost Lirnunovo ulje moze kao j sva druga erericna ulja nadraziti kozu. minerale i elemente u tragovirna (natrij. a sadrzi oko 0. alicina i po!isulfidena. glukokinina).. 40 . djeluje antiseptldno i osim toga aktivira bijela krvna tjelesca. luk (Allium cepa) Biljka iz porodice ljiljana kod nas se udomacila stigavsi iz Azije.

Majcina dusica - svernoguta bi Ijka

Podrueja primjene
Luk smanjuje previsok krvni tlak i poviseni kolesterol u krvi te sprjecava arteriosklerozu. Pornaze kod bronhitisa, astme te smetnji u probavnirn organima, bubrezirna i rnjehuru. Sirovi luk djeluje posebno dobro na rnokracne putove, a kuhani na probavni trakt,

MajCina dusica

(Thymus)
M ajcina dusica zva I. se ranije antibiotikom ljudi.

Ova usnjac<Iiz podruqa Sredozemlja cesto se primjen juje kao ljekovita biljka i zacin. Razlikuju se Thymus vulgaris (vrtna majEina dusica iii prava rnajcina dusica) i Thymus serpyllun1 (divlja rnajcina dusica). Obje biljke sliEne su po sastojcima i naeinu djelovanja i primjenjuju se na isti nacin. Divlja majcina dusica sadrzi manje etericnog ulja, i to antibioticno slabije djelujuceg, Sastojci Koristi se cvatuca biljka majcine dusice koja sadrzi najrnanje 1,2 % eteriEnog ulja, treslovine i.gorke tvari, kao i sapo nine. Eteril'no ulje sastoji se do SO % iz timola, karvakrola, cimola, borneola, geraniola, linaloola, pinena i cirnena, Glavni sastojcl ulja majdne dusice su timol i karvakrol, a ulja divlje majcine dusice linalool i cirnol, V ljekovite svrhe mogu se jednako primjenjivati vodene otopine i etericno ulje obiju biljaka.

! 1 rnravirna je poznata
i antlbloticna
snaga

1 siromasnih

I
I
I

I divlje

I na
!

rnajcine dusice: oni postavljaju biljku svoje nastarnbe da bi rnravlji grad stitila od napada bakterij a i vi rusa.

Djelovanje
Majcina dusica djeluje opcenito poticajno i osnafujuce, ublazava grceve, jaca zivce, potice tek i probavu, povisuje krvni tlak i djeluje dezinfekcijski i antiseptic no - to svojstvo proteze se osobito na crijeva, pluca, mokracni trakt i genitalije. Majcina se dusica ubraja II najvaznije antisepticno djelujuce Ijekovite biljke koje unistavaju bakrerije i otrove, Vlje rriajcine dusice zbog svog sadrfaja timola/karvakrola i 1I koncentraciji od 1:3000 djeluje usporavajuce na najvise
41

Poznava nje i pravilna prirnjena ljekovitih biljaka Nova istrazivanja potvrduju da etericna ulja rnajcine dusice, I lavande. berg. mote. kamilice i limuna poticu II stvaranje bijelih krvnih tjelesaca. Majcina dustca I pot ice obrambeni sustav kod razl icitih in fekcija.

I

bakterjja u ranarna. Cak i zubne paste koje sadrie majcinu dusicu u razrijedenoj oropini od 0,10% razara]u mikrobe u usnoj supljini u roku od tri minute. Podrucja primjene Majcina dusica djeluje dezinficlrajuce i opustajuce na bronhije, zeludac i crijeva. Prehlade i druge tegobe s disnim putovirna, osoblto grcevin kasalj i hripavac, mogu se ublafiti pornocu rnajcine dusice. Pojave vrenja u erijevima s grcevirna i rijetkirn smrdljivim stolicarna normallziraju se, a sluznica zelu en i crijeva se smiru je. Caj od rnajeine dustce (1 flicka na ,/, litre yodel pornaze i u vanjskoj primjeni kao oblog kod rana.

Podnosljivosr Prevelike doze u osjetljivih osoba mogu izazvari prejako
djelovanje ~titne zlijezde. To se moie dogodiri i kod preceste upotrebe zubne paste ukojoj ima rnajcine dustce, Kod kolicine od 6 grarna majcina duslca djeluje rokskno. Zato se ne bi srnjela uzimati u rrudnocl i kod visokog krvnog tlaka,

Svjetsk, najpozlIGtije planUIiiie 1IIIllllla danas su
II Italiji, Spanjolskoj, Crlkoj i lIa zapadll SAD·a. Umwi se moiiie djekom

dje(e godille k!lpili svjti i dobre halitete.

42

vrisak protiv napuhnutosti i grceva

Vrisak

(Salureja)

Ova vrsta usnjaca vee je u amici bila veoma cijenjena biljka. Uglavnom se razlikuju vrtni vrisak, koji se obicno upotrebIjava kao zacin i nesto jaci krski vrisak Krski vrisak ima bitno jace antibioticnc djelovanje. Obje su te vrste slidne po nacinu djelovanja i primjeni. Sastojci U lijecenju se primjenjuje cvatuca biljka koja sadrfi od 0,3 do 1,9% erericnog ulja, 4 do 8 % treslovina, gorkih tvari i malo sluzi. Osnovni sastojci ulja su karvakrol (oko 30 %), cimol, dipenten, fenolen, pinen, terpen, fenol, cineol i nesto tirnola, Djelovanje Vrisak ima jako ancisepricno djelovanje (osobito krski), cesro i"ak i jace od rnajcine d US ice, a osim toga sprjecava i truljenje, dje!uje poticajno i kao afrodizijak.

I Vrisak je dobar kod
rana i uboda insekata.

Natapkajte ranu iii ubod mlakim (ajem
iii, jos bolje, dvjema kapi ma etericnog u Ija. To ce sprijeciti belove i natekline.

Podrueja primjene
Preporucuje se prirnjena ove biljke za zeludac i crijeva. U kuhinji je omiljena zbog svog svojstva da sprjecava truljenje i potice probavu, Ublazava napuhnutost i grceve (ovaj pomalo ostar zacln trebao bi se naci u svakom jelu s grahom, lecom, graskom ili keljorn), potice tek i zbog svojeg je dezinficirajuceg etericnog ulja i treslovina debar kao sredstvo protiv proljeva svih vrsta. Brojni liked za poticanje probave i sredsrva za lijecenje rana sad de vrisak,

I Caj
I

ad vriska kod napuhnutosti. vrenja

! iii truljenja u zelucu iii kod proljeva priprema

Podnosljivost
Vazl1o: zbog svojeg nadrazujuceg djelovanja na sluznicu i kozu ulJe vriska se ne bi smjelo upotrebljavati nerazrijedeno, Aka je to ipak nevedeno u receptima, oprezno ga isprobajte.

I se ovako: 2 zlicice biIjke
prelijte sa ';" litre kipuce vade. ostavite da stoji
10 minutai

pijte po

dvije sal ice na dan.

43

di!nih i mokracnih putova. crjjeva i bubrega dobra Djelovanje . produzava zgru!. I. potite prohvljenost I. .tav. poli~. sluz.kl. korica telnjak antisepnceo.v •.rio. ubi. ublatava pOli~. korijen '01. upala vena kod katara diJni h pu rcva kod probavni h tel.ti.c.~i rane. potice prokrvljenost . 5 eterienim uljima Podnosljivost moguce ale<gije mogu.nje krvi. potite probavu. anlimikotitno. uspcrava upalu.~.t d. kod probavnih smetnj. i ~iv. probave.caja 'itosti. sjerne arnika. bobice borovica.3 'rv.ve trava 44 . probavu anlibaktedj'ko. prekornjernu tekuelnu.jen gowli'" h. potlcaino. i kata ra dijnih putova kod ezljed. at.. upala .lj. sm:anjuje rnasti u krvl.epti6no. potice izrnjenu tvari Primjena gre""e.. t.u(1 nadrahji !eluc a. otpusta .nlib.ntibakt •• ijsko. zgru !'.o .rgije dobra dracoljub kod laganih inf.klerij. ra n a eukaljpt.v. <vj. i!iiasa kod . kor.ajuce.Poznavan]e i pravilna primjena Ijekovitih biljaka Ljekovite biljke Biljka anis. u vanj.lo. putne bolesti kod infekeija di!nih putova 23 innalac:iju i rnasazu kod probavnih smetnji.jdu~k.luca ne koristiti kod nadrai!aj' .j.algant.keca . fungista!i<!no.tovi borove igliee borevlca.luea mogu':. protiv napuhnutosti antibakterijsko.tko mogu. poti~e prokr. antiviral no.ko. pOli~e prokrvljenost antibakterij. prill. sluz. Iijeti upale. u vanjsko] prirnjeni kod bolova milie. antjvirusnc. j. iglice c:imet. opu!la ~r<.zinficirajure.prj. U poricanie obrane organizma kod katara di!nih putova. alergije dumbir.kterij. izbacivanie sluz! anrisepticno. antimikoti~no .met"ji probave i gr~""a u zeh. mokrenje.la. reumatskih tegoba . i rana.Iiti u trudnoei! mogue. pOlite prekrvljene. li. ked kallj. posebno potif. opcenite slabosti za . za peticanje prebave. napuhnulo. jata. protuupatno. sprj.osj. ubl.cava nadutost.koj primjeni ked nategnuca i bololGl mi~ica ked ne u trudnccll moguci nadra !a] i 1.tonj. iscrpljencsti.ko. dezinfici. ($Iolisn.rgije.n]e arl. za lij.iava belove lagano antibi"ti~n".IYlOkozo.• a potican]e izlucivanja mokrac.nosl anti.ntib.roze. proliv napuhnutosti. ne uzimati oralno debra ne keristiti u t rudnocil mog.gano antjbakterijskc.rcu i crijevirna.nti se pticno. nedostatka teka ked kroniene preh I! d e.ko. annvirusno.I'u~. ked probavnih tegoba. antimikoti~no.va gll. izlutuj. i za opce jatanje. k) srnsnjuje ternperaturu .kcij. j prehlade ne kori .Io.e ale<gije dobra mogu6i nadra~'ii f. kod povi!enlh vrijedncsti rnasneee u krvi. elpu!!. ILIea i bolesti 'UCMg mjehu'a rij.

osjecaja sifosti kod upata u podrueju usne ~upljine i !d. dobra limun. korijen Ojelovanje antibioticno. za j. an(ivirusno. sprjecava znojenje. potiee za'jeljivanje rana. virustaticno. oboljenja crijeva Podnosljivost ne na o. kod prehlade i glip. upale.luciv. grceye. u zelucano-crijevnom traktu iocijedeni sok kod t. kod hunjavice i bronhitis. kod srnetnji sna i nemira.faji kof. povrat. kod probavnih smetnji i infekcija di!.nj' sluzi lagano antibakterijsko. izlucivanje sluzi.nu. onemogucava bakterij.nHI putova kod nervozom uzrokovanih rnogue e a I. potice obra nu antibaherijsko. za potlcanie probave dobra kelj moguci n. cvjetovi antibakterijskc. lavanda.zluc. [ungistalieno.cenja rana.oje mokrace. U lokalnu anestezl]u.'udac.Iucu i <rij.ira na ielucu i dvanaesnlku. ublaun upal e.nje upale kofe i sluznice za csvjezenie i jaCanje.nja i slabosti za ....a kod probavnih tegob a. ked artritisa i bronhiti. sprjef. kim antimikrobno. probavu. sluzi Primjena kod bmnhiti. . snifava tlak.keija mokra':"i" putova. grf.nje skleroze.ijsko. upala mjehura i bubrega ne u trudno6 kadulja.lno. umiruie.ijeI3.. opust. kao oblog kod lij. poti~. poti~e probavu antisepliCno . Iii_a rane kod upala u podrutju usta i tdrijel a."a u £. j.a.~ a.prj.joUjiv l. potiee obr.c. mokrace. kod areva leluca. listovi karnillca. potice iz mjenu tvari potice prokrvljenost. probave. ubl . kora i plod luk dobra 4S . jaca probavu. ubl. hladi. . greeye.• ntibakte. cvjetovl dobra komoraf lagano antibioticno. napehnutosti. kod temperature. a nt ibaklerijsko. potia. jaca i pOtice probavu (kariea) antlsepticnc. an tirung.ya napuhnutost. za ubl.cav..ifava probavu i izlucivanje razr jeduje slu z tl ak. laganc ornarnljujuce dob ra klinbc. ublafava greeve.nj.zav.gii.iv.nje kod upala kofe i sluznice. bole sti disn ih P u tova. u analnem i genital nom podrucju.fav.Prirod no antiba kterijsko djelova n]e Ljekovite biljke s eterienlm uljima Biljka hren..nr. grl:ov. potic. cvjetovi dobra smetnji u zelucu i e:rijevima. i. protiv napuhoutosti antisept i~no. va greeve..ke tokslne.vim •. u blafay. sm. potice probavu i .d. potic.njuj.

polil:e probavu. . bosu ked . probavu opceoito j aea. kao 50k il i ."lnji probave.vni h. . jet re sarno Y' dogovoru s lijel:nikom m.j~. j.!ljavanje.tegoba kao i ~e!oja~.. . poti~. an tlvlrus n o.antivj ru sno. POI. "(.. kij. cri]. mok re nj.ju'e. sekrete. kod niskog. nih i "rij.Iuz. probavn ih smetnji."j. kl. an t'i mikolion o. skuplj. upale.mi_ nu IV3 ri. prehlade. i c<ij"va. ub'I. (Vieloyi ked k.bva grteve.!ki.m. obrane ked karara disni h p u 10".j. mok"cu .§lja i prehlade ked rana i ozljeda. protiv trulje. probavnih srnetnjl ufe"'.!. naj bolje 'vjd dobra mcguei nad ra i!aj i.Iergije dobra ked bol es 1i !u~i j.ed vi sokog tlaka i u I'udnoti dobra ked kat ara disn ih 'p utova.ludac ne u povrtnlca ruzrnarin.afyj. orpusta .ko. upale. prOhv Uuljenja. dezinfod raj uce. op1enito potiC'jnO kata ."" nadutost dez i nrici rajute.o ri~no. mog"':i nad .~.:!ava II a k ked nervnznlh srnetnji sna i !elu~.'lna primjena ljekovitih biljaka Ljekovite biljke 5 eterknlm uljima Biljka matur. usta i :!drij..~jet. CpU!I. ja~a pap re "a rnetvica." ~ju usra i 1d'ijela 'ked . laga no anI ibicti~no.".olibakrerij.e" ubla~. ~eluca ne u trudncei i ked vi . de.Iuzi anli.mernji 'eluca.i.n. Primjena ko>l lag~ni h in r. probavu grteve. ful. pori ~~ P robavu..itu limlu. sn . urniru]e antib'kterii sko.~k).potice. 'prjeta". ublahv.i. sp. !eluc.potiile probavu. lije~.I.nja. ked: asrrne.cava upale. smanjuie tlak. potlcanje probave i za PodnQ~lijvQst dobra ne kon 5 ti Ii k.. pol. dobra 46 . rijetko su moguo.Poznavan]e i prav. I. ubla!.pli{no.v. listovi rujevina antirnjkrnbnn. 3 nri~iri)sn 0.."". potif. anti.Iu. umiruju. [l te tuca i c rijeva ne u trudnoci i kod visokeg Ilaka dobra za potican]e probave i ja~anj e. poliill. antibak«!rij sko.ekog tlak. upaT..m'!nji. ked upala u pod. koe. ublahv".&' isk.ka kod upala kote. grtev e.eplifno (pos.. i..boo k. povracanje lagano • n libioli 1no. krob n o. di~nih pu tova k uudnotH katkad n.!. i'lu~iv. Iistovi Djelovanje antiS1'.n :rn. . maj~ina du!ica. antimikoli~no. U. vrisak ked napuhnutostl. listovi a ntisept i~n 0. obramben] sustav 1"ti.ta . rane.ijel. ubi.dr.nlim.r.nje . ubl.v" gr~ev..dlljcli Iuk mileduh (!ipan) neven. polit. usta i id. . potile probavu ople"itc poticajno. du!k. za ded'f' u juhe il i sala te ked probavnih .inficirajuc e. grceve. za j. listovi mali~njak. pOliee probavu..

~el uta dobra kod bro~hiris.aSlj . gri pe. a n. kod oeei ste .~.. moguti n. poj.ntibioti<"o i . g.v. srniruje grleve. reu m. dobra moguc oad""i zeluca ne ko. ja<. te!ko61 g'ip". korica hrast.. kora kod p rehlada i reumats kih I. ub'I"a. . ~j.la koje.loo.tooi i biljka vrba.1 pa le..no dj. poti{e znojenje i rnokrenje fog.fav.azaji ieluca . ublail'" nadrahje. usporava pori~e mokrenje . upale dobr dobra tvjetovi rnedvietka.vanje .d.stav. sprje<.!I. i njel:ln kod upata o(iju.no .. glavobolja ne kori Sit iti u trud noti! moguCi nad"z3j i t.va obranu.""rj'duje sluz pOliee izluc.luca 47 . stimuli ra imunoloski .ip e.nj. reumatskih 'ogoba.oibnih upal" usia i i!dfiie'I. u ttbuh u. upala vena. reumatskih Djelov~nie .nbmikoti~no.kole.ava belove.eva.kij. up.. skuplla kozu.ibioti.i.tski h legoba kod upala mokra en ih pu tova i mjehura •. kora ljpa.poi. cvje.nje obrane (i pf(lfolaktic~i).lljan.du od 12 godma.".v.kod p rehlade. OpU. listovi 5 drugim djelotvornim tvarima J>rimjena: korl.k".nie ~mokrenje.Ne dajte klicarna sansul Ljekovite biljke Biljka bazga. prehlade.tovi b. ubi atava belove ant i b i ot i~no. so i'zava remperatu ru. upale. znoj. prctlv upale.l:eve antibiotidno. rana. . . <l<.eav. '1. heme rc id I i kod prolleva kod prolj. ubl.e znojenje i' mokrenje ked prehlade i bronhitis vrbcllsta surudca.eom.Iuzi kat i' upal e. IJ! SpOt3Va. u bla.potit. lagano ublafava botove dezi n n"j ra.va upale.a putova brusnlca. antiblotkno. obranu.kuplj. antioakte djsko . prehlade pelud ne grcznlee kod proljeva. tom p eratu ru. obranu. . ubla ~"va boll petoprsta rudb. potice mokrenje ne u IrudnoCi! nije za djecu rnl. lijol:i rane z. be les ti If mf neg sust ava :i ra ~ dobra.ijet ko su moguCi nadrabj. snit .juco. p osebno kod prevel ike doz.. moguei bolo". upale Podnosljivost dobra dobra .gob.• stm e."v.ti ti ked visoke temperature.• k" pljaju c. 'k. za lijeeenje ra na korijen trputac lagano ant. g.kuplj'juce. . llsiov 'poi. pol'ic. listovi hamamelis.ekcem hernoroida kod prehla d e.tiste "oZ~ kod upala mokratoih i mjehu.

infekcije koze. Preduvjet je.. infekcije disnih putova (razrjedivanje sluzi iii ublazavanje nadrazaja.Bolesti i tegobe Ovo se poglavlje kod opisanih biljaka i recepata usredotocuje na posebno prokusane i djelotvorne recepte kojima si svatko lako rnoze sam pomoci. 48 . dakako....e u podrucju jezika. tskoristite sirok spektar djelovanja Ijekovitih biljakal U ovim slucajevima pornafu biljni antibiotici Glavno podruqe primjene antirnikrobnog djelovanja Ijekovitih blljaka u okviru sarnostalnog lijecenja su jednostavne infekcije: .. mekog nepca iii zubnog mesa i mogu biti vrlo bolne. Razlog njihova nastanka nije poznat. tocno pridrzavanje navedenih uputa. usnica. U svim receptima dani su prikladni nacini pripreme i kolicine.. masaze. ovisno 0 potrebi) . infekcije mokracnih putova (i potican]e mokrenja).. caj iii sirup. npr. take i za primjenu etericnih ulja. Odaberite od brojnih recepata one sto yam odgovara za sva ku tegobu. infekcije zelucano-crijevnog trakta (smirujuce djelovanje na grceve) . zbog virusa herpesa . One se nalaz. kako za primjenu cijelih biljaka iIi same dijelova biljaka. npr. sluznice obraza. inhalacije. Oralna uporreba etericnih ulja smije uslijediti samo nakon dogovora s lijecnikorn iii iskusnim Ijekarnikom. Nemojte odjednom napraviti prevel iku kolicinu lijekal Afte Afte su ranice u sluznici usta okruzene upaljenirn ruborn s bjelicastim naslagarna.

srnetnjarna izmjeni tvari. prazne njihov sadrza] i onda u pravilu zacijele bez ozilJaka. Kod akni se upale zacepljeni prolazi lojnih z!ijezda i folikuli dlacica. I! sirovim mlijekom. No i prirorn se ne srnije pretjerivati. Cesto pomaze i razrijedena tinktura rujevine. rek nakon ciScenja liea parorn. a kod jakih upala cajem od kamilice iii mjesavine kadulje i karnilice. Reeepte porrazite pod »Upala sluznice usne supljine«.Alte . I I U kasnijirn godinama akne mogu biti prouzrokovane i dusevnirn III I 49 problemima. Koristite svaki dan cisti rucnik. Dobra je hrana s nmogo voca i povrca. nego Cistim rukarna. inficiranirn Akne Akne su jedno od najneugodnijih koznih oboljenja. I izrazeni Herpes simplex mogu uzrokovati jak napadaj I afti. Perite se sarno blagim neutralnim sapunirna i ne koristite nikakvu kozrnetiku za prekrivanje Iiea. slabirn radom probavnih organa i nepod noseniern neki h ziveznih namirnica. koji stvaraju evorice (pristice) i podizu ih prema van. a dnevna parna kupka lica cisti i ublazava upalu. . po 20 grama macuhice. Ne biste smjeli jesti previse rnasnu hranu. kao i I iii Herpes zoster maslacern iii sirorn). infekAko su afte jako izra. Nastanak akni najcesce je povezan s hormonalnim promjenama u puberteru.Akne pretpostavlja se da je to oslabljeni cije iIi pogresna prehrana. leda ili ramena. I (kontaktom sa tivoti· njarna. posebno u rnladih osoba u pubertetu. prenosenje zivotinjske upale usta i bolesti sap Ispiranje usta Posebno se dobrim pokazalo ispiranje usta eajem od kadulje. slatkise i jaka jela. obrarnbeni sustav. Biljni cajevi poncu izmjenu tvari u tijelu. Ljekoviti caj Ovaj caj potide izmjenu tvari u tijelu. Primjena: Pomijesati 30 grama orahovih listova. korijena maslacka. pogresnom prehranom. Opce mjere Treba paziti na krajnju cistoclI: ne isdskujte prisrice prljavirn prstima. rosnice i listova koprive. a eim »dozru«. ali i prsa. Najcesce zahvacaju lice. U tom slucaju saI vjetujte se s lijecnikorn. zene. postoji su mnja na .

ad stolisnika Primjena: Preliti 3 zliCice biljaka sa'. arnlke i oraha zagrijati do vrenja u litri vode. ad rnajcine dusice Primjena: Tri ilicice biljaka preliei sa'. Kapljice Ove biljne kapljice potieu izrnjenu rvari. naravno. Upaljena mjesta natapati mlakim cajem_ . U vecini slucajeva angina je 50 .. lavande. I sto se. srricka. Na kraju lice narapkari vodicom od hamarnelisa. Dvije Bieice (do 14 godina 1 iii· cicu) mjesavine preliti sa 'to litre kipuce vode." litre kipuce vode. Parna kupka za lice Pri lijecenju akni Ijekovitim biljem polazi se od toga da valja najprije u red dovesti ejeJokupnu izrnjenu tvarl tako da kola ne stvara previse masti. Od rnijesanih biljaka Primjena... ostaviti da stoji 10 minura i nata pati upaljena mjesta Hi stay" ljati kornprese namccene 1I otopinu ..Bolesti i tegobe 10 grama nevenovih cvjetova. Razrijediti 3 puta na dan 15 kapi s malo vode i uzimati uvijek prije obroka. Primjena: Najbolje je dati pomijesati u ljekarnl jednake dijelove tinkrura rnaslacka. I Ovdje se individualno obraduje svaki pacijen t. Losioni i ispiranje I . . 1 do 3 zlice mjesavine cvjetova kamiliee. rosnice... rnaknuti sa stednjaka i drzati lice 10 do 15 rninuta iznad pare. Angina Latinska rijec »angina« maci tjesnac. nevena i ivancice. ad cvjerova kamiliee iii srolisnika Primjena: Priprema se kao gore sa 1 do 2 zlice biljaka na 1 lirru vode. mora I prepustiti strucnjacirna.." litre kipuce vode i osraviti da sroji 10 minuta. listova ruzrnarina. c":estose pod tim podrazumijeva upala nepea i krajntka.. ostaviti da sroji 10 min mao Tri pura na dan pin po jednu salicu poslije jela. I .

. ali i visoka ternperarura je takoder rnoguca). Tri zlii'ice mjesavine preliti sa 'I. Tipicni simptomi kod angine i tonzilitisa su bolovi u grlu i kod gutanja. katkad probadanje u uhu. cesce pate od kronicnog tonzilitisa. Od petoprste (prstaca). naime streprokoki. cesto umjereno povisena temperatura (05[0 je tipicno za bakterijsku infekciju. Tegobe u tim slucajevima nesraju vee nakon nekoliko dana. I organima moze dovesti Ido upalnih i alergijski h I legio bolesti.. Primjena: Preklopljen tanak rucnik uroniti u hladnu vodu s octom i lagano ga acijediti. rucnik mosete namociti i Ll lirnunovu soku (razrijedenu vodom). Ovakav oblog smijete stavljati sarno na topao vratl Savjer Umjesto u vodi S ocrorn. Ako je potrebno.. Na kraju operite vrar i prekrijte gao Ako yam je to godilo. stavljajte oblog 2 do 3 pura ria dan. a katkad se vide i gnojni mjehurici. sljezovih listica i orahovih lisrova te 10 grama cvjetova kamilice. Voda za grgljanje . Od kadul]e i kamilice Primjena: 2 ~licice mjesavine od jednakih dijelova biljaka preliti sa 1.Angina popratna pojava prehlade iIi gripe. ostaviti da stojl 10 min uta i time svaka dva sara ispiruti i grgljati. .Akne . . Vlazni rucnik ornotati dva puta eke vrata i prekriti suhirn rucnikorn. ponovo stavite oblog.imjena: pOlnijesati po 20 grarna petoprste. Akutne upale izazvane streptokokima pojavljuju se najcesce u djetinjstvu i mladosti.. i'im se vrat zagrije . Cesta su. Srarij! ljudi.nakon 15 rninuta. pak. iz kojeg se II krv ispustaju klice i To u raznirn I Upala krajnika mora se uvijek izlijeciti jer inace rnoze postati kromcno u I reakcija. Opce mjere Kod akutne (ne krorucnel) upale kao prva rnjera pornaze cesto hladan oblog aka vrata. Krajnici su paveCani i crveni. Grgljati mlakim cajem svaka dva sata .. 51 toksini. slornljenost. za akutne tegobe odgovorne i odredene bakrerije. listova oraha i kamilice p.' litre vode. pak. sljeza. litre kipuce vode i ostaviti da stoji 10 minuta.

Primjencr Po 10 mililitara tiukture rnajcine dusice. Opce mjere Sarnostalno lijecenje dolazi U obzir samo kod jednostavnog kaslja. Istodobno s mjerama poduzetima za ublazavanje kaslja mogu se piti i tajevi koji poticu znojenje i izlucivanje sluzi. Na njezinoj se povrsini nalaze bezbrojne male niti koje te tvari ponovno izlucuju van. Posebno je kod kaslja s jakorn sluzi vazno dosta piti. casi Kapljice Za povecanje obrambene snage i zalijecenje upale pornaze mjeSavina razlicitih biljnih tinktura. Bijelo pranje Bronhitis Pogledajte pod »Upala rodnice« Kod svakog oblika kaslja i bronhitisa vafno je mobilizirati obrambene snage: na primjer vitaminom C (jed nom na dan I zlica soka od pasjeg trna Idrijenka poslije jela) iii kura od cesnjaka (svakodnevno 2 cesna cesnjaka na huh iii u svjezern siru). caj od lipe iii bazge. reagira na steme rvari pojacanorn proizvodnjom sluzi.. I Sluznica disnih putova. Kod jakog. koja je kod prehlade najviSe pogodena. Kasljanjem nase tijelo pokusava osloboditi diilne putove od prasine. Do nadrazaja na kasalj moze doci i kad se uz prehladu iii gripu upale sluznice disnih cijevi i bronhija. Nase tijelo tada pokusava kasljern osloboditi disne putove od prekomjerne sluzi koja se stvorila u upaljenim bronhijima. pica iii vode.) i kadulje pornijesati sa 20 mililitara tinkrure dragoljuba. npr. hrane. kao sto su kupke nogu iii pravo 52 .Bolesti i tegobe . kronicncg kaslja. kad tjelesna temperatura nije povisena. J druge mjere s toplinorn. odmorite se. najbolje dva do tri dana posrite sa cajem i oblozima na listovirna. Tri puta na dan uzirnati po 20 kapi. rudbekije (Edllnacea spp. Ako imate prehladu s temperaturom. Od Iimuna Primjena: Grgljanje i ispiranje sokom od Yo limuna u 1 mlake vode. vrlo dobro pcrnazu topli oblozi..

po 3 kapi eukalipta i borovih igllca .l borovih igliea.glio jele (kod prehlada) ~ po 4 kap: kajeputovca.lko antiseptieno djelovanje] .A. borovih igliea iii klekovine koja ce se isparavati... I Kod sva ke vrste kaslja trebal i biste izbjegavati dodatne izvore nadrazaja kao sto su zadimljene prostorije il i propuh. Time se lokalno posrize veca prokrvljenost i inhaliraju se sastojci ulja.ngi na . po 4 kapi eukallpta i miloduha utrljati i mhalirat: (kod astrne) ~ I kap rnajdne dusice. Ostavite da se voda Inhalacije ~ Ako etericna ulja djeluju prejako i prenadrazujuce.. U prostoriji rnozete postaviri posudice s antibioticno djelotvornim uljima eukalipta. No upamtite da takve masaze . 6 kapilavande (blago djelovanje) .posebno uljirna koja sadrzavaju rnentol i kamfor . Pobrinite se za svje:z.nisu za dojencad i malu djeeu! U rrgovini se mogu naci specijalni balzami za djecu. majcine dusice i lisrova eukaLipta prelijte kipucom vodom i pod velikim rucnikorn udisite 5 minuta pare koje nasraju. po 3 kapieukalipta.. po 3 kapi rufmarlna i eukalipta. inhalirajre cijele ljekovite biljke. ne preh ladan.iazivac zraka Etericna ulja za inhalaciju ~ doziranje: 6 do 12 kapl svake rnjesavine na I do 2 litre vruce vode .iskasljavanje) ~ po 4 kapi bergamote. 5 kapi lavande i 3 kapi eukallpta iii 12 do I 5 kapi borovlh igli.i. Primjena: Sakl... zra k i dosta vlage u zraku.Bronhitis kupanje (pazite na opterecenje srca i krvotokal) djelotvorne su kod dugotrajnijih prehlada kad nema temperature. niaouflja i kajeputovca U. Navecer biste mogli prsa i leds natrljari etericnim uljima iii uzmite neki od uobicajenih bronhijalnih balzarna. eukalipta i sandalovine (potice iskasljavanie) S3 . ~ 5 kapi lavande. borovih igiica i lavande (potite ." iii .. 2 kapi rnajcine duslce (inhalaciia za sve vrste tegoba) . isparava na radijatoru iii nabavite ov.

stavi re po kap eukaUptova i linw nova ulja. Kod kronicnih oboljenja 1 do 2 tjedna provoditi 2 do 3 inhalacije na dan. Stavice ulje u ruku i razrnafite ga dva puta na dan po prsima j ledima. a pOI.1O kod a 11gi IIe. Kod svil: tegoba u grlu. 54 . Prirnjena ceSnjaka. origana i Iavande ~ po 7 kapi ulja niaoulija. borovih iglica i majcine dusice. staviti u 100 rnililitara 90-postotllog alkohola.. pustite neka zavri pa udisite pare. Za masazu uzmite ukupno 10 do 20 kapi etericnih ulja.eb. ~ po 3 kapi ulja jele. I rnajcine dusice i kadulje kao zacina i dodatka u juhama i salatarna posebno ojacavai podize obrambene I 1 Masaze Pl'imjena. jele i eukalipta . case vode I' grgljajce vise pu m IIa dan. kao i 4 rnililltraeukalipra. kao i tri kap i IIlja lavallde u V. Kod osjecljive koze stavire ukupno 10 kapi navedenih ulja u 1 zliCicu maslinovog ulja. Primjena: Po 2 mililitra ulja lavande. Od toga uzeri I zlicicu iii 1 zlicu i pomijesati s vruccm vodom te inhalirati ovisno 0 podnosljivosri. 20 do 30 kapl ulja jele iJ i bora ili 12 kapi eukaliptova ulja ~ za djecu: 5 kapi ulja jele staviti u lh cajne z!icice ulja pile" snage pi uca i bronhija. maze se primijeniti otopino za grglja /lje. eukalipta. Primjena: 1 saku borovih iglica prelijte Iitrom vode..Bolesti i tegobe ~ Posebno blago djelovanje imaju borove iglice. ~ Inhalirati mozete i oropinu etericnih ulja u alkoholu.

.. ostaviri da se ohladi. I I kornoraca i velecvjetne 55 .ijeCnikom! to.Ublazava temperature. trputca. rosike kruznoliste j usimjenog anisovog sjernena . Ublazava grceve.. listovi sljeza. pl ucnjaka. miloduha i bijeli tetrljan (macina trava.Bronhitis nienih klica i utrljati. procijediti i zakuhati tekucinu s kilogramom sladora iii meda do gustoce sirupa. velecvjetna divizma. neodlczno trebate otici k Iijecn i ku I i iii isku sn u horneopatu. trputac. Sirup od vrhova jele (opusta sluz) Primjena: 5 saka svjezih izdanaka jele iii bora skuhati u litri vode. Ljekoviti cajevi Ako se ka salj pogorsa I iii dode do otd:anog Primjena: Po 2 z!icice jedne od navedenih mjesavina biljaka preliti sa '/4 litre kipuce vode.Potice znojenje: 40 grama cvjetova Iipe.. ublazava nadraza]: trputac. Svaki kasilj koji traje : d uze od tri tjed na zahtijeva savjetovanje s l. majeine dusice i sljeza nadrazaje i opusta sluz: pomijesati u jednakim dijelovima sljezove listove.. razrjeduje sluz: 20 grarna rnajcme dusice.Opusta greeve: 1 grancica Sirup protiv kaslja Ove biljne kapi oornazu : osobito kod jakog i Sirup protiv kaslja posebno je dobar kod lijecenJa djece. cvjerovi bazge. po 10 grama korijena jaglaca. . ostaviri 10 mtnuta i procijediti. divizme.Brzo ublasava nadrazaj: rniloduh. majcina dusica i sladic II jednakirn dijelovima .no: Iistovi eukalipra. Djeluje antibiotil'. po 20 grama usitnjenog sjemena anisa. korijen bijelog sljeza i velecvjetna divizma u jednakim dijelovima to. Od toga pijte . Marrubium vulgare) u jednakim dijeJovima svjeze rnajcine dusice I disa I1ja iii visoke to. cvjetove velecvjetne divizme. 3 puta na dan 20 kapi I s malo vode. to. potice ispljuvak. U tom se slucaju uzima polovina preporucene doze. Vi~e puta na : d ubokog bronbitisa: pomijesajte u jednakim I dijelovima tinkture ! trpu tca.. Za posve malu djecu mozete pomijesati hidrolarjele s hidrolatom lavande i utrljati u prsa iii leda. narezane sjernenke komoraca korijen bedrenice u jednakim dijelovima . Piti 3 do 4 salice Caja na dan zasladenog s malo meda..Razrjeduje sluz.. plucnjaka i kopljastog trputca to. Ublazava grceve i razrjeduje sluz: razrezani dijelovi sjemenki komoraca.

Obloge od hrena ne ostavljajte na kozi duze od 5 do 10 minutal Poslije 2 do 3 minute pogledajte nUe Ii se koza moida vee zacrvenjela. Skuhati u malo vade. ostaviri da stoji 5 minuta i procijediti kroz krpu. 1 Obloge ne stavljajte pri poviseno] temperaturi! 56 . Sljedeci dan stavite sarno jedan oblog i to tek cnda kad crvenilo koze potpuno nestane. U tom slucaju skinite oblog i briiljivo operite kofu vodom. Ovisno 0 podnosljivosti. Pet cesna ceSnjaka zgnjeciti iii narezati na sitne komadice i pomijesari sa 5 zliciea secera. Oblog od kelja Primjena: Listove bijelog kelja operite i izrezite irn debelu sredinu. litre) i onda ostavite da stoje 6 sati. ove obloge mozete ostaviti da djeluju 5 do 10 min uta. Ako ste rukama dodirivali hren. Oblozi i zavoji ~ Oblog od hrena Primjena: Sitno naribani hren stavire u nekoliko milimetara debelom sJoju na krpu i prekrijte drugom krpom. poloziti jednu kraj druge na tanjur i zaseceritl (na jedan luk oko 3 zliee ilecera). Ako je potrebno jos jednorn. ~ Simp od luka (kod kaslja i hunjaviee) Primjena: Narezati luk na ploske. no tada nije tako jak. Taj sirup uzimajte preko cijeioga dana.Bolesti i tegobe dan uzimati po 1 zlieu. Blafi sirup za djecu napravire tako da zasecerene ploske luka nekoliko rninura kuhate na niskoj temperaturi s malo vode (Y. Taj je sirup vrlo jak i zato nije pogodan za osobe osjetljiva zeluca. Ostaviri da stoji 24 sata. ~ Sirup od cesnjaka (potice ispljuvak) p. ~ Sirup od hrena (kod duboko srnjestenog bronhitisa) Primjena: Sitno ribani hren (naribari svjeZi korijen) pomijesati s jednakorn kolicinom secera ili meda i uzimati 2 do 3 puta na dan po 1 zlii"icu. nove obloge stavite tek I I treCi il i cetvrti dan.. nikako ne dirajte ocil .. Ovaj sirup mozete napraviti i sa susenirn iglicama. Lagano posusite izmedu 2 krpe i stavire oa prsa i gornji dio trbuha te ih ostavire tako najdulje 30 minuta. istisnuti sok i od istisnutog soka 3 do 5 puta na dan uzimati 1 do 2 zliciee. Listove lagano izvaljajte valjkom i tako priprernljene kratko zagrijte u top!oj vodi.imjena.

on se odmah mora ukloniti. pasji trn/drijenak.Oblozi od luka Primjena: 1 do 2 luka oguliti i narezati na tanke ploske. mozda premjestajuci ga s prsa na leda i obratno. Nemojte takve obloge predugo ostavljati na kozi jer postoji opasnost I od opekotinal 57 .kod kronicncg bron h itisa: bosiliak. tako da gorusica ne dode u direktni kontakr s kozorn.Bronhitis r II. Na kraju isperite kozu mlakom vcdom. Staviti na Ianenu iii parnucnu krpu. Ako za drzanja obloga nastanu problemi s krvotokorn. take da ne ostane nirnalo gorusice. Zavezati krpu i zagrijati je u pecruci iii na radijatoru na 40°C.kod grcevitog kaslja: eukalipt. Takav oblog mozete stavIjati u tijeku jednog dana na prsa iii na leda. eukalipt i borovica lavanda.kod bronhitisa II. Poslije uklanjanja koiu isprati s malo tople vode. origano i ruzrna rin II. drZite oblog jos 2 minute. Na kraju krpu oprezno rasrvoriti preko prsiju i preko toga omotari deblji rucnik.Oblog od gorusice Primjena: Pornijesati brasno erne gorusice (rnoze se nabaviti u ljekarni) s vodom temperature 45 "C u gustu kasu i nanijeti je u sloju od nekoliko milimetara na srednju trecinu tanke pamucne krpe. Takav oblog bez nabora staviti na prsa i prekriti s dva druga rucnika i na kraju pokrivacern. ako nije. Ostaviti da sroji 15 do 20 minuta.i od hrena iii goru sice osobito su prlkladni kod jakog I bronhitisa. Druge dvije trecine preklopiti preko toga. odstranite oblog. naranca i borovica II. Oblo:z. II. Cim vidite crvenilo. lavanda i rnajcina dusica II.kod astrne: i astme: kajeputovac. Oblog od luka mcsete stavljati svaki dan.doziranje: Za aromatiine svjetiljke 8 do 10 kapi ulj ne rnjesavine rasprsit! u rasprsivacu iii ostaviti da se isparava u arcrnaticnoj svjetiljci II. Nakon 1 do 3 minute provjeriti nije li se kofa zacrvenjela.

· Stavite 5 kapi II salicll rnlake prokuhane vode i zavojern natapajte zahvacene dijelove tijela.. Koristiti valja samo prokuhanu iii destiliranu vcdu. Ovojl .. talco da se ona ublazi i ubrza sazrijevanje eira.. Ublazavanje upale tinkturom arnike (brdanke.. Ako podnosite.No rnajcina dusica mofe dosta nadrafivan. montana) Stavite 1 ZJicu tinkture u '14 litre hladne prokuhane vode. Opee mjere Dok upala jos nije jaka postoje rnogucnosti lijecenja prircdnim naeinom.. treba na njega staviti cis! zavoj za rane.og u peCniCi. . Sve skupa staviri u lanene vrecice iii 58 .r Pogledajte pod »Upala mjehura« elr je upala prouzrokovana bakrerijarna (najcesce stafilokokima i streptokokima) kod koje se razara tkivo tako da nastaje supJjina koja se puni gnojern. Pritorn dolazi do bolnih zadebljanja i crvenila. Vise puta na dan stavljajte obloge od toga pripravka . . Od mljevenih lanenih klica Primiena: 100 grama sjemenki kuhati u 112litre na \aganoj ternperaturi 4 minute. rnozete staviti i jednu kap ulja majcine dusice ill lavande na 6r . Primjena: Oblozi ..Bolesti i tegobe Cesto mokrenje Ci.j ali koji se ne smije potpuno ohladiti. Arnica [ednostavna pri rodna mjera da se ubrza sazrijeva nje cira jest stavljanje obloga odl uka iSP€Cen.. Kod sube koze umijesati i 1 zlicicu maslinovog ulja.. ali djelorvorno protuupalno djelovanje kamilice Primjena: 3 do 4 :l:licice jakog caja kamillce kao preljev iii 1 Zlieka tinkture karnilice na V.. Da bi se ublazila upala vee orvorencg eira. Ublazavanje upale uljern rnajrine dusice Primjena. Blago. litre vade..

Ako se akutni gastritis ne Iijel'i dovoljno. Od piskavice p.. Opce mjere Privremeno se valja odreci nadrasujuclh jela i pica kao sto su kava. preporucuje se uzimati 1 zliCicu ljekovite zernlje 3 pura na dan u mlakoj vodi iii 1I nezasecerenorn biljnom eaju. Kasa se nanese na laneni rucnik ili zavoj i polaze topla.. Moguci uzroci akutnog gastritisa mogu biti preobilni iii prekiseli obroci. Aspirin).. vrsta bakterija (Helyeo· I batter I I posebno pylori) koja kod oslabljenog i mu noloskog sustava moze ubrzati stvaranje upale zelui'ane sluznice. zgaravica i povracanje. jak. hi ad no i zacinjeno. alkohol. infekcija zel ilea i crijeva iii prirnjena odredenih lijekova koji sadtze acetilsalicilnu kiselinu (npr. Ekcem Pogledajte pod »Upala koze« Gastritis (upala i:elucane sluznice) Kod gastritisa je doslo do upale zelucane sluznice. Od bijeiog sljeza za zastiru sluznice Primjena: Preliti ilicu bijeJog sljeza sa '/4 litre hladne vode i 59 Cesto se kod gastritisa kao i kod eira na zelucu .Cir .npr.i piskavice pomijesa se s vodom u gustu kasu. prehladna ili prevruca jela.. nikotin. osjecaj napuhnutosti. vruce.. Stavljati vise puta na dan kao oblog i drzari 20 rninuta. rnoze pronaci jedna . bolovi u zelucu. snazni zacini. slabost.. crni caj. zagrijane masti i sve sto je k.iselo. secer. grcevi (posebno nakon jela). Vise pura na dan stavljati ropli oblog u uajanju od 20 rninuta sve dok se Cit ne rastvori. Pritorn se javljaju razne tegobe . Kod takve primjene rijetko moze doei do nadrafaja kofe. Da bi se povezali toksini i prekomjerne kiseline. nedostatak teka.imjena: 1 ilica mljevenih sjemenk.Gastritis namocin laneni rucnik. koji se cesto tesko lijeci i mose pripremiti teren za nastanak ('ira na Zelucli. lake mote prijeCi u kronicrri oblik. Ljekoviti cajevi . .i zacini.. . alkohol...

Oslabljen obrarnbeni sustav najvazniji je preduvjet za svaku gljivicnu infekciju. u probavnorn trakru i na vanjskim dijelovima genitalija. kao Candida albicans. . u podruc]u nosa i grla. Ostaviti da poklopljeno sroji 5 do 10 minuta i piti svaki dan u rnalim gutljajirna jos toplo na prazan zeludac. Agresivna gljivica kvasca naseljava se na kozi i sluznici. dvije salice izmedu obroka i posljednju sallcu prije cdlaska na spavanje. kozne gljivice (dermatofiti) . Najvaznija Gljivicne inlekcije danas su postale veoma teste. Gljivice Najcesce vrste gljivica 5U: ... Stoga izbjegavajte prekomjernu upotrebu jakih sapuna koji razaraju kiseli zastitni ornotac nase koze. Nakon toga procijediti i vise puta na dan piti po 1 salicu . Uzrok je tome npr. ali mogu kao ozbiljne komplikacije zahvatiti i dublje unutarnje organe Infekeije kandidom (ranije zvane i soorrnikozarna) spadaju pored infekcija gljivicama koze u najcesca gljivicna oboljenja. Kod kronicno nadrazenog zeluea i crijeva ljekovirost ce karnilice poceti djelovati tek kod dugorrajnije prirnjene: svaki dan treba piti 3 do 4 puta po 1 salicu na prazan zeludac u razdoblju od 3 do 4 tjedna. I svjeze lstisnut limunov sok cesto se koristi za ubi azavanje upala zeluca i crijeva. I 60 .. naJcesce je na njirna oslabljena tjelesna zasrita. litre kipuce vode. u ustima. koje napadaju kofu i sluznicu.Bolesti i tegobe osraviti da stoji 3 sata te povremeno promijesati.napadaju kozu. dakle prvusalicu ujutro na prazan zeludac. Zbog cestih pojava gljivica u podrucju nogu i genitalija spomenimo da one na tom podrucju nalaze idealno hranjivo tlo (vlazno i toplo). Opce mjere Ako se gljivice nasele na odredenim dijelovima nase koze. slabljenje imunoloskcg sustava kao posljedica toksina iz okolisa i (esti h uzimanja antibiotika. za pocetak je dobar oprezan pokus s jednom zlicorn soka. Od karnilice Primjena: Preliti 2 do 3 zlicice cvjetova kamilice sa V. kosu i nokte . No kako on sam ima takoder nadrazuj uce djelovanje. gljivice kvasca i tru!jenja. Pelenski osip kod dojencadi takcder je infekcija kandidom.

cvjetove bazge i nevena. Cesto sve skupa i neugodno svrbi. Pobrinite se za prokrvljenost tkiva jer to jata kozu...Gastritis . Nosite osim toga odjecu od prozracnih materijala. Uzrocnici su najceUe nitasre gljivice koje osobito vole vlaznu sredinu. I rnacke i psi mogu prenositl kozne glj ivice. I Prij e Gljivice na nogama raspoznaju se po crvenilu i perutanju izmedu prstiju iii na petama. Masaze . S lavandom i cajevcem Primjena: Pornijesati po 10 kapi oba ulja sa 30 mililitara jabucnog octa i stavljati na zahvacena rnjesra . Ako I stavljate uljnu otopinu. Kod laganog napadaja gljivica Primjena: Pornijesati u jednakim dijelovima majcinu dusicu. : on da noga mora biti toga potpuno su ha.G Ij ivice rnjera kod gljivica koze je jacanje obrambencg sustava i njega kote tako da ona ponovno dode do svoje otpornosti. . Nosite zato sarno carape iz prirodnih marerijala i mijenjajte ih svaki dan. Ne bi trebalo nositi ni cipeJe od urnjetnih materijala.. : Ako irnate domace : zivotinje. Dvije z!icice rnjefavine preliti sa 1/4 litre kipuce vode i poklopljeno ostaviti srajati 10 minura. apatite od uporne zaraze gljivi· I earns. kao sro su vrlo omiljene tenisice.. 61 . Sa cesnjakom Primjerw: Mjesra zahvaceria gljivicama koze 2 puta na dan natrljati sokom od cesna cesnjaka. odvedite zivoti nje na pregled k veteri naru. izbjegavajte nosenje renisica i cesto boravire na suncu i svjezern zraku. Oblozi . Opce mjere Vlazne noge i zatvorene cipele nude gljivicama idealne zivotne uvjete. Staviti rnjesavinu tinktura rudbekije i maicine dusice u jednakim dijelovirna direktno na zahvacena mjesta . . Svaki dan s tom oropinom praviti obloge. Gljivice na nogama Pogiedajte i pod »Gljivice« Pazite da se noge poslije pranja i tretmana biljnim sredstvima uvijek dobra I osuse na zra ku.

Ostaviee da sroji IO minuta. Ponav!jajte svaki dan. no gripa je dugotrajnija i tefa i uvijek je povezana s temperaturom. Masaie Najrnanje jedan tjedan po 2 do 3 puta na dan poslije kupke napravite jednu od sJjedecih masasa... vrisak. . Pomaze i svjeii sok od cesnjaka . Gripu uzrokuju vrlo otporni virusi. . Gripa Pogledajte j pod »Prehlada« Prehlade s temperacurom cesto se naziva]u gripomzbog slicnih simproma. . Gripu nernojte sarni lijeciti: kod nesrruenog Jijecenja moze doci do pojave teskih bakrerijskih seku ndarnih infekcija. S Umunom ili cesnjakom Primjena: Premazati sVjeze istisnutim limunovim sokom zahvacena mjeste.. Kod gripe cesce nego ked prehlada dolazi do reskih komplikacija.· Pomijesajre SO mililitara biljnog ulja s po 15 kapi ulja lavande i rujevine Time natopite zahvacena rnjesta. J05 jednorn prornijefajre i u tome namacite noge 10 minuta. S rudbekijorn i nevenom Primjena: Stavite nekoliko kapi tinkrura pupavice i nevena na zahvacena mjesta . . lirnun. ' vade. Infekcija se siri kasljanjern i kihanjem. 62 . majcina dusica ili rujevina . S etericnim uljima Primjena: Jedno od ovih etericnih ulja kapajte jedan tjedan nerazrijedeno na rnjesta zahvacena gljivicama: cajevac. Nakon toga noge i posebno rnjesta izmedu prstiju dobro osusire. S lavandom i rujevinom Primjena. Prava se gripa brzo ~iri i krajnje je zarazna. nakon toga procijedite i stavite toliko u kadlcu da je noga prekrivena do zgJobova.Boles ti i tegobe Kupka za noge Primjena: Prelijte 3 do 4 ilice listova kadulje lierom kipuce Protiv jos upornijih glj:ivica na noktirna nogu pomaze ova] lijek: donju stranu nokta 2 do 3 puta na dan namazite s nekoliko kapi ulja lavan· de i rujevine u malo 70 -postotncg alkohola......

zagrljat] i kuhari 10 minuta na laganoj temperaturi. Tada dolazi do povisenja tlaka u hemoroidalnorn tkivu analnog podrueja a time i do nakupljanja krvi koja. Oblozi . rako da se tijelo moze koneentrirati na obrarnbene akcije: postite uz cajeve ili jedite sarno laganu hranu bogatu vitaminima te provodite rnjere za jacanje obrambenih snags orgaruzma (od 68. Rasprsite istovremeno dezinficirajucu rnjesavinu eterlcnlh ulja u prostoriji (pogledajte 71. a kasnije i jaki bolovi. Protiv svrbeza od treslovina Primjena: Staviti 1 ilicu kore hamamelisa iii hrasta u v. vodi do prosirenja fila u tom podrucju. inhalirajte i rnasirajte se erericnim uljirna i pijte napitke protiv gripe. stranice dalje).. sjedeci nacin rada. Ako je potrebno. litre vruce (ne ki puce) vode pa t u tekucinu popijte ujutro I ria praza n zeludac I malo lirnunova s soka. litre vode. Za nastanak hemoroida osirn sklonosti slaborn vezivnom [kivu uzrok moee biti j cesti zarvor i napuhnutost.. Luk je poznato dornace sredstvo za ublafava nje gr!ipe ili prehlade: I drz.. Protiv upale Pr.Gljivice . odnosno nateklih hemoroida radi se 0 bolesnom prosirenju nakupine iila u sluznici cmara iii rektuma (zadnji dio crijeva).ite nekol iko sati isjecka ni luk u 'I. previse alkohola. 0 svirn mjerama koje ovdje predlazemo morate se dogovoriei s lijecnikom. Mlaku otopinu koristiti za obloge .imjena: Prel iti 2ZLiCice cvjetova arnike (brdanka) iii 3 zli- I Kod hemoroldalnih tegoba povolino rnoze I djelovali uravnotefena prehrana s mnogo balastnih tvari za dobru I I I I probavu te mnogo kretanja na svjezern zraku.Hernoroidi Opee mjere Mirujte prije svega i zarrazire Iijecnicku pornoc. pak.. stranicu). Savjete za ublazavanje pojedinih tegoba kao sro su kasljanje i srnrcanje nat'[ cere pod odgovarajucim naruknicarna. svrbez i pecenje. 63 . . prije svega kod sjedenja. Hemoroidi Kod upaljenih. prernalo kreranja ili oboljenja jerre. Korisno je prvih dana drzari dijetu. Simptomi su krvarenje.

ako previse ne nadrazuje cmar. po 15 grarna listova bolda (Peumus boldus moO i kokotca (Meiilotus). Virus u OVOID slucaju napada zivee na lieu ili na gornjem dijelu rijela. Ljekoviti caj Pornoci mote i caj za jetru i bubrege koji biste trebali piti sest !. stranici i dalje). 64 .Bolesti i tegobe cke cvjetova nevena sa V. 5 uzrokuje jake belove zivaca. ~ U vanjskoj primjeni po maze i uije ivancice naneseno na bolna mjesta. pri cemu dolazi do rnjehurica zaervenjele koze i do jakih bolova u zivcima. litre kipuce vode i ostavirt da srojl 10 minuta. Masaze II> CaJevae Primjena: Stavite 6 kapi ulja cajevca u Y. Kod ublazavajuceg djelovanja primjenjivati vise puta na dan. tako da je nuzna lijecnicka pornoc. Doza: 1 zlicica na '14 litre vode. Primjena: Pornijesati 30 grama plodova stricka. zliciee 50-postotnog alkohola i nanesite na zahvacena mjesta (isprobajre prije toga na jednom manjem mjestu). kao sto je pojava oduzetosti iii ostecenja ociju. Preliti 1 do 2 ilicice rnjesavine sa 'f" litre kipuce vode i piti po 2 salice na dan. Opce rnjere Najvaznlja mjera je jacanje obrarnbenog sustava. Sredstvo koje cere odabrat] rnoze i opet biti rudbekija te hrana bogata virarninirna i mineralima (pogledajte takoder na 78.jedana. Jos je bolja rnjesavina obiju biljaka u jednakim dijelovirna. Herpes pojasni Pojasni herpe. Kod zakasnjelog lijecnickog tretmana moze osim toga doci do opasnih kornplikacija I I I Uzrok ovom osipu je bukteca infekcija virusom koji uzrokuje I vodene kozice. po 20 grama listova hamarnelisa i kositernlce.

i za nekoliko dana. [erne menstruacije.. izazivaju razlieire tegobe. Herpes labialis Mjehuric na usnicama iii oko usta uzrokovan virusima moze biti veoma bolan. ali pazite .H u njavica Herpes simplex. litre vode). Opce mjere Najvaznija mjera kod herpesa jest jacanje obrambene snage i imunoloskog sustava. ovisno 0 tipu. hladnoce ili vlage.. Pupavica stimulira irnunoloski sustav Recepte i tocne upute naci cere pod »Slabost obrambenog sustava«. One nateknu i ispustaju vcdenastu. kuhati 10 min uta i nanositi mlako). r sto tako je dobro i prokuhavan]e h rastove kore (3 zlicice na ./. Dobre su: . po 4 kapi ulja cajevca i lavande Hunjavica Hunjavica je vrsta prehlade kojom su prije svega zahvacene sluznice nosa i nosnih supljlna. 65 . po 4 kapi ulja cimeta i klincica . Premazivanje Kod herpesa pomaze prernazivanje ranica s nekoliko kapi antivirusnih ulja ili tinkrura.. a kasnije i sluzavu rekucinu. Uzrocnici hunjavice su virusi koji. ked infekcija najrazliCitijih vrsta. litre vade.. Prethodi joj oslabljeni imunoloski sustav .jako je sku pol) .. nerazrijedene tinkture rujevine ili kamilice . kod zelucanih tegoba ili za vri- : Kod herpesa pornazu i oblozi sa cajem od ~ nevena iii rudbekije (3 zlicice na 'I.. srresa.. ali se zalijec. Virus koji izaziva herpes kod vecine ljudi je uspavan i budi se tek nakon infekcije U tijelu te se akrivira s vrernena na vrijeme. U pravilu do herpesa dolazi kad je oslabljen imunoloski sustav..Herpes .oajcesce zbog prevelikih napora. 20 kapi ulja rnaticnjaka otopljenih u 30 mililitara ulja ivancice (koristite same cisro ulje matienjaka.

naime.Bolesti i tegobe Take dugo dok je sekret iz nosa vodenast.. Onda nastavite sa zapocetorn terapijom i prerna potrebi koristite kapljice za nos kako bi se opustila sluznica nasa. S etericnim uljirna Primjena: Prelijte 'j. Ljekoviti cajevi Bi1jnicaj ublazava hunjavicu. Jedina djelotvorna pornoc kod virusnih infekcija jest. smrekinih iglica iii karnilice u Ioncu sa 2 litre ne vise kipuce vode. Primjenjujte 3 puta na dan. nas vlastiti obrambeni sustav Stoga je vaznc da se on potice i jata mirovanjem. Tri puta na dan uzirnajte po 20 kapi prije jela. bjelokopitnjaka. stranicu i dalje). kupke za prehladu i cajevi. krura majCine dusice. rudbekije i kamilice. stavite glavu iznad lonca i pokrijte se velikirn rucnikom. ali i ublaiavaju tegobe kad je hunjavica vee nastala.« Majcina dusica iii planinska rnajcina dusica djeluju preventivno take sto jacaju obram beni sustav. borovih iglica. Kapljice I Primjena: Dajte u ljekarni pornijesati jednake dijelove tinStara poslovlca kaze: »Sljedeca ce hunjavica sigu rno doci. S kamilicorn primjena: Stavite 3 do 4 tHee cvjetova kamilice iii 1 zlicu ekstrakta II lonac sa 2 litre vrlo vruce vode. znojenjem i prikladnim cajevima i kapljicarna (pogJedajte i 68. Ublafavajuce djeluju i ispiranja nosa (pogledajte 88. Preliti 2 z!icice rnjesavine sa '/. eim sekret postane zuckastozelen. ilicice eukaliptova ulja. litre kipuce vode i ostaviti da stoji 10 rninuta. bjelokopitnjaka. kadulje. kafe stara narodna izreka. ulja paprene metvice. Tri puta na dan piti po salicu.. a ona koja se Hjeci cetrnaest dana«. Iistove kadulje. . Provodite dva pura na dan. upalila se sluznica nosa. Inhalirajte kako je opisano II prethodnorn recepru. InhaJacije . stranicu i dalje). i i opce mjere »Hunjavica koju se ne lijeci traje oko dva tjedna. U tom slucaju pornazu i nhalacije. Duboko disire. ocanice i cvjerove kamilice. no ne k onom koji koristi rna]cinu dusicu. I i I I Infekcija crijeva I upala crijeva 66 Pogledajte »Proljev« ... nije doslo do upale. primjena: U jednakirn dijelovirna pornijesati majcinu dusicu.

zato upotrljebljene rnararnice j obloge drzite dalje od svojih ukucana.JeCmen. kure '''lojenja i dovoljrlO tekllCine pomazil II lijeeelljll p. 67 .ehlada prjrodllim alltibioticima. Od toga uzeti 2 zlicice i preliti sa "" litre kipuce vode i osraviti da sroji 10 minuta. Otopinom naropiti vatu j staviti je toplu na zatvoreno oko te drzari 10 do 15 rninuta. Hla d noell i I1U po re II to bi vnieme svakako valjala izbjegav<lti.Hunjavica . Oblozi II> Od kamilice i ljekovite ocanice Primjena: Pornijesati cvjetove karnilice i ocanice u jednakim dijelovima.. II> Brza metoda s vrecicama caja Primjena: Preliti 1 vrecicu <"ajaod karnilice kipucorn vodorn i ostaviri 10 do 15 minuta toplu na zarvorenorn oku. Jecmenac je zarazan. Kasali Pogledajte pod »Bronhiris« Mirovanje l1 krevetu.c Iscjedak iz rodnice Jecmenac Pogledajte pod »Upala rodnice« Ovdje se radi 0 upalnoj infekciji lojnih zlijezda na rubu vjede koja se pojavljuje posebno kod lscrpljenosti i velikog umora.

drijenak. grkljan. Opskrba vitaminorn C rnoze se i poboljsati tako da se uzima svjezi lirnunov sok. a 0 njima se upravo radi kod prehlada. Nase se tijelo mora dovesti u stanje da vlastitirn snagama rjesava napad uzrocnika bolesn. sok od crnog ribiza i sok od bazge. onda svaka dva sata 20 do 30 kapljica prva dva dana. Ovisno 0 uzrocniku i sklonosti bolestima. Ako vise od dva do tri puta na godinu pat ite od prehlada. disni putovi.. Za jacanje imunoloskog sustava . hunjavicom. Najbolje je da dva do tri dana pijere sarno rajeve i sokove i malo jedere. Nekad dolazi do hunjavice. nosna 5upljina.sicusnirn uzrocnicima bolesti . glavoboljom i bolovima u udovima. I I zene j lokalizlrane. onda varn je vjerojatno oslabljen irnunoloski sustav.. Prehlade morate dobro izlijeciti. Opce mjere Kod virusnih infekcija. kaslja. Iskusan terapeut maze yam pomoci da ga regenerlrate. te su regobe razlicito izra- oslabljeni.Bolesti i tegobe Prehlada Prehlade Pogledajte i pod »Gripa« se ubrajaju u najcesca oboljenja. a nakon toga 68 . Nos. Ljekovito bilje za ublazavanje hunjavice. prornuklosti i bolova u grlu naci cere pod tim natuknicarna. U pocetno] fazi infekcije uzimati 50 kapljica. Kod infekata postoji posebno velika porreba za viraminorn C koji je potreban za obrarnbeni rad. zdrijeJo. nekad se javlja vise navederiih simptorna. Dolazi do infekcija gornjih disnih putova s bolovima II vratu. nase tijelo dopusta razlicitim virusima . Ako smo npr. prornukloscu.da se po njemu prosire. Rudbekija PrimjenQ. kako bi se tijeto moglo koncentrirati na obrambeni rad. Priustite zato tijelu mir koji treba da bi ozdravilo. bronhiji i pluca mogu biti zahvaceni tim simptomima. jacanje obrambenog sustava najdjelotvornije je u procesu izljccenja. laganorn ternperaturom. Teske probavljivu hranu morate II svakom slucaju izbaciri iz jelovnika.. pod stresom ili pothladeni. Inace ce se priroda osvetiti ponovnim napadom i sekundarnom bakterijskom infekcijorn.

limunorn iii dragoljubom. . Za prevenciju uzimati ovu rnjesavinu 4 tjedna. Nemojte ga primjenji: vati kod temperature. nakon jela..Prehlada 30 kapljica na dan. Kapljice od svjezih biljaka kod temperature Primjena: Pomijesati u jednakim dijelovirna tinkture vrbove kore. Potieu znojenje i snizavaju ternperaturu Primjena: Pornijesati jednake dijelove cvjetova lipe.. Jaki trio protiv prehlada Posebno su se kod prehlada dokazali pripravci s borovicom. bazge. Ovu rnjesavinu rnozete korisriri i oralno i za obloge. .. Za Tajga-korijen il i ruski ginseng (EI r berococcus e!.. U akutnirn slucajevima uzimati 3 puta na dan 2S kapi (za prevenciju 3 puta 20) mjesavine razrijedene s nesto vode prije jela. ... 69 . . Alkohol sa smrekom Primjena: ZgnJeeite 100 grarna borovice i prelijte sa 500 mililitara 70-posromog alkohola. Preliti 2 zlii"ite rnjesavine sa V. Pijte 3 puta na dan po 1 salicu vruce mjesavine. Na kr~ljU procijedite i prelijte u novu bocu. rnajcine dusice i karnilice. Uzimati 3 puta ria dan 25 ka p Ijica s n esro vod e prije jel a.i sen!icosus) dobro je s redstvo za jacanje '. visokog tla ka i sri'anih tegoba! . mozda zasladene medom. Kod prehlade s temperarurom Primjen«: Pomijesajte II jednakim dijelovima cvjetove bazge. litre kipuce vode i ostaviti da stoji 10 minuta. Ciklu morete jesn kao salatu iii pili njezin sok ('h do I litre na dan). . Ljekoviti cajevt . Cikla jaea organ izam i obrarnbene snage zahvaljuj uci betaninu. rnajcine dusice i kamilice. vrbine kore. lipe. majcine dusice i Iistove bozlkovine. orgaruzrna. pc 10 mililitara tinkture tajga-korijena. kadulje i majcine dusice. eetnoj lazi prehlade . Ovdje je nekoliko takvih recepata. pa rnoze dobro posluzitiu po- obrambenih snaga 'i . Kapljice od svjezih biJjaka za jacanje obrambenog susrava Primjena: Pornijesari IS mililirara rudbekije. Ostavite srajati 14 dana a svaki dan viSe puta protresite. Uzimati 3 do 4 puta na dan po I salicu u malim gutljajima i piti sro je moguce topliji napitak . Prelijte 2 z!ieice mjesavine sa '14litre kipuce vade i ostavite da stoji 10 minuta . crvenom bojilu po kojemu pripada gr'upi Ilavonoida.

. Erericno Iimunovo ulje Primje 11 (I.. Procijedite i uklonlte evrs!e dijelove pa u ka~u umijesajte toliko meda da nasta ne masa slicna sirupu. ciScenje krvi iii kod infekcija uzrnite 3 puta na dan po 20 kapi na kornadicu ~ecera.Bolesn i tegobe jacanje. Brojni uzroci i bolesti mogu se sakrivati iza simptoma 70 .2 pura na dan po 1 z!ieicu u malo vode (za jacanje obrarnbenih snaga) ... Ostaviti da stoji 10 rninura i piti 2 do 3 saUce na dan. litre kipuce vode. Iijecnik mora ustvrditi uzrck i odrediti terapiju. Caj od dragoljuba PrimjCI1Q: 'h do 1 zlil'ice dragoljuba i Zlicicu rnjesavine caja protiv prehlade preliti sa \I. Djeca neka od toga uzlmajuz z!icice prije jela.iputni proliev ne za ustavi za tri dana. Sirup od borovica Primjena: Kuhajte 500 grama borovica U 3 litre vode dok ne postane mekano. . Ostaviti da stoji 10 minuta i dodati nekoliko kapi sVjezeg limunovog soka (sluzi kao osvjezavajuCi i rashladujuci napitak) . Limuuova vodica Primjena: Preliti litrom kipuce A ko se uoblcajenl ljetni il. a odrasli 3 puta po 2 zlicice (takoder za jacanje) . Kod reurnatskih tegoba i bolova u zivcirna natrljajte bolna mjesta tom mjesavinorn. jed nom dobro prokuhajte..imjena: Napravite sok gnjecenjern listova i pijre 1 do ... Teski se proljevi ne smiju I I Pristevi Proljev Pogledajre pod "Cif<' II I samostalno lijeeiti! i Kod vecine proljeva radi se 0 virusno iii bakrerijski prouzrokovanoj upaJi sluznice zeIuca I crijeva. Sirup ul ijte 1. . Sok od dragoljuba Pr.1 bocicu i dobro zarvcrite. . vode kclicinu od 2 do 3 narezana Iirnuna iz ekoloskog nasada. prorisnite i jos..: Prema dogovoru s lijecnikom uzimati 3 puta !H! dan 1 do 2 kapi pomljesane s malo meda . Pritom dolazl do cestih i pojacanih prafnjenja kasaste iii vodenaste stolice. .. .

5 rnl nerolija. Izrnedu obroka zvaCite susene borovnlce. i I nedostatak enzirna probave. Posebno !jetl i na putovanjimacesra su trovanja ziveznim namlrnlcama. Ako gubite mnogo rekudne. preopterecenost.cem tijelu cia se ispa ravaju. obojjenja . kadulja. opatu.Prehlada .. Opce rnjere Dobro bi bilo prvih dan-dva tegoba nista ne jesti. Mjdavina: '15 ml orlgana. I ubrzana probava na kon ~ uzi rnanja anti biotika. aroma-svjetiljku iIi posudlcu na grij. stres. Lijecenje valja prepustiti iskusnu lijecniku iii horne- Sarnostalno lijecenje dolazi U obzir samo ked bezazlenih. Kod proljeva i prornjena prehrane ima vafnu ulogu. Tzv. Cesto takav proljev traje sarno jedan dan.na ulja za dezinfekciju zraka u prostorijarna prikladna SLI za sva ku vr stu in fekcije.. pazlte na dostatnu zarnjenu tekucine i elektrolita. ljetnih proljeva. Uzrocnici su razllcite bakterije u pokvarenirn zive±rllm namirnicama. Za pojedinacnu prirnjenu dobri su: eukalipt. 20 ml sportsa. klice bolesti. Nakon toga iIi kod jake gladi mozete jest) ribane jabuke. lijekovi.. borovica j cirnet 71 . rnajcina dusica. . lavanda. cajev... Dezinficirajte zrak u prostorijama !. i Proljev .. lsto tako I putni stres rnoze biti uzrokorn nepravtlne motorike rada crijeva i nepravilnih stolica. pokvarene zivezne namirnice. po 30 ml lavande ieukalipta. nego sarno piti taj. juhu od sluzi zobenih pahuljica iii rife. koji su najcesce uzrokovani virusima ili bakterijama.Proljev prolieva.c. zucnog rnjehura itd . toksini. . Doza: 10 kapi rnjesavine il i jed ne vt ste ulj a staviti u raspr5ivac. Elerii.. c riga no. sandalovl ne iii cirneta . dvopek iii banane. pri ('emu dolazi do process vrenja u tankorn i debe 10m crijevu. bilancirane (elekeroliticke) oropine dobit cere II ljekarni. rnoze irnati mnoge uzroke: zivezne ~ narnirnice koje nadrazuju stuznicu. kao i kod putnih proljeva. Na raj naein bolesno tijelo dobiva potrebnu tekucinu i rnoze se isrodobno koncentrirsri na borbu protiv postojecih uzrocnika. hladna pica I kod ljetnih temperatura. a cestih.

Kura c[seen)a od pokvarenih ziveznih namirnica Primjena: Jednom uzeti 1 zliclI riclnusovog ul]a s limunovim sokom. .. Neka stoji na toplom u termos-bocl i svaki sat popiti po '12 saliee . litre kipuce vode..... Piti 3 salice nezasladenogcaja na dan. Vise puta na dan pid po 1 saltcu u malim gutljajirna.... . Od petoprste Primjena. Mjesavina protiv proljeva Primiena: Pornijesati 40 grams. stese i cvjetova karnilice. .. zeluca zbog visokog sadrZaja Ideal na je zato saliea (aja od petoprste u izrnjeni sa salieom od kamillce. 72 . po 20 grarna llstova kupine. caja I i : Cvjetovi ublazavaju prikladni karnilice djel uju protu upalno ked svakog greeve te su I Ii: ob'lika pokvarencgi nadrazenog zeluea. Dvije zliCice rnjesavine preliti sa If. U lirru gorove sluzi staviti 1 Zlieu cvjetova kamilice i 1 zlicll steze (Potelltilla anserina). Nakon tog postiti jedan dan sa cajem i od drugog dana za ciscenje organizma uzlmati 1 do 2 zlicice akrivnog ugljena iii ljekovite zemlje dva puta na dan u caju.. Ljekoviti cajevi .. . Od kllncica PrimjellQ_ 1 ilicica klincica sravi se u hladnu vodu. korijena petoprste. Od lupina luka Primjena: 1 saku lupina luka iz ekoloskih sadnji kuhati 10 minuta u 1 litri vode i od toga piti '12litre na dan.Bolesti i tegobe Savjeti za prehranu .' Zobene pahuljice skuhati u rijetku sluz.. Sluz od zobi i karnilica Primjena. Petoprsta dovesti (prstac) rnoze u nekih Ijudi do nadrazaja treslcvina. Oct karnilice Primjena: 2 iliciee cvjetova karnilice (kod djeee 1 Zlicicu] preliri Iitrorn kipuce vode i ostaviti da stoji 10 minuta..· 2 zHee nasjeckanog korijena zagrijati 1I '12litre vode i kuhatl 10 rninuta. . onda ostaviti da stoji '!2 sate.zagrije do vrenja i ostavi da stoji 5 minuta.. Ostavitl da stoji 10 rninuea. Ked infekcljskog proljeva piti 2 sahce na dan . onda prod" jediti. Ostaviti da stoji 10 rninuta i na dan piri po 3 nezasladene salice u malim gutljajirna nakon jela.

25 do 30 kapi prije I I Osim protuupalne karnilice. i biljke koje Pomoc kronieno kod kronicnih probavnih tegoba cestih rijerkih stolica. osraviti da stoji 10 rninuta i pin po 3 salice nezasladenog taja na dan. kima i bosiljka staviti 11 60 mililirara 90-postotnog alkohola. pokvarenim zelucem." litre kipuce vcde. ~ Poticanje probave PrimjelJa. Dobro promijesati i 3 puta na dan uzimati giavnih obroka u malo rnlake vode. zucnim tegobama. crijeva. po 10 grama zgnjedenih sjernenki kima. Piti 3 salice nezasladene otopine prije jela na dan. planinskog vriska. ~ Kod upala debe log crijeva i nepravilnog rada crijeva zbog vtenja s napuhnuroscu i zatvorom u izrnjeni s proljevom Primjena: Istlsnutl 1 zlicu soka od hrena jz svjezeg korijena i uziman 3 puta ria dan 15 do 20 kapi. Dvij« zlicice mjesavine preliti sa '/. 73 . litre kipuce vode i ostaviri stajati 5 do 10 rninuta. upaljen u sluzokozu . One djeluju skupljajuce i zgusnjavajuce na .Proljev Kapljice ~ Biljne tinkrure Primjen. listova rnervice i kicice (GentIQ/1Q Centareum). Piti 3 salice nezasladene otopine svaki dan poslije ili izmedu obroka.a. Pozeljno je probavno poticajno i dezinficirajuce djelovanje. ~ Poticanje probave i dezinfekcija Primjena: 2 zliEice origana preliri sa '. grcevirna u zelucu i slaboscu Primjena: 2 zliCice listova mervice preliti sa '. ~ Etericna ulja Primjena: Po 1 rnilllitar ulja od lavande.· mililitara stolisnika. ~ Kod pojava vrenja s napuhnutoscu.' litre kipuce vode i osraviti da stoji 10 rninuta. Pomijesati 20 grama rnajcine dusice. Sljedeci ljekoviti cajevi prikladni su za normaliziranje sadrze treslovine vazne su kod lijecenja proljeva. Pornijesati 20 mililirara tinkture rodinog kljuna Tri puta na dan uzimati tinkture petoprsre i 10 (Gcnmium). kamillce i po 20 kapi s malo vode prije jela.

pare j plrnovi s rvarima koje djeluju nadrazujuce poticu oboljenje disnih putova.. I Voda za grgljanje . iglica smreke ili lavande ohladi i dodaite sok I lirnun a. Preko dana pijte u malim gutljajima. 3 kapl Lilja kajeputovca./. Preliti 2 ilicice rnjesavine sa v. Odriavajte vlaznim zrak u prostorijama u kojirna boravire. Prasan i suh zrak. Med je i lnace vrlo dobar kod promuklosti. Mjere kojirna rnofete oja1:atl svoje obrarnbene snage naci cere pod »Prehlada« na 68.. Primjel1a: 74 kadul]e i bedrenice biljke u jednakim Pornijesati dijelovirna. . neugodno grebanje u grlu. ostavite d. Pijte dosra roplihcajeva s medom i vitaminorn C. izbjegavati...Bolestl i tegobe Promuklost Simptomi upale grkljana su promuklost sve do gubitka glasa. litre kipuee vode i triput na dan piti saltcu caja zasladenu medom. se I I Primjena: U jednakim dijelovirna pornijesati velecvjemu divizrnu.. pa i grkljana. Ljekoviti caj Ovo je dobar biljni caj koji pornaze kod prornuklosri. Nadrazujuce tvari kao sto 5U nikotin i alkohol ili jaki zacini morate. sacica evjetova kamilice . Napitak koji ublazava prornuklost i grebanje u grlu je i ovo -medeno vino«: rastopite 2 zlicice rneda u. Inhalacije Primjena: Biljke ili ulja navedena II receptima staviri u posudu sa 2 litre vruce vode te 10 do 1S rninuta ispod velikog rucnika udisati nasrale pare . Od toga .. 4 kapi ulja eukalipta iii pap rene mervice . Opee mjere Stedite glas i malo govorite kad yam je nadrazen grkljan. srranici i dalje. iskasljavanje.. . litre kipuce vcde.. Od kamilice. korijen bedrenice. bol koja pece u podruqu grla kao i osjeca] suhoce te mucnl napadaji kaslja. . naravno. korijen bijelog sljeza i lisrove bjelokcpitnjaka.

to Od arnike Primjena: Preliti 1 do 2 zlicice cvjerova sa 'I. m puta na dan grgljati tu oropinu. to Od lirnuna Primjena: Sraviri sok od '12 do cijelog lirnuna u casu vode. Toplo ked kronienih upala Primjel1a: Preliti 1 saku trina sa \I. . Oblozi oko vrata . Hladno kod akutnih upala Primjena: Pornijesati 3 do 4 Z1ice jabucnog octa sa \12 litre hladne vode.: staviti u 100 mili· I ra u Ija pien i"lil! klica.. Nakon toga u posudu uroniti dugacak rucnik do polovice. Na kraju oko vrata ornotati jos i vuneni sa. litre kipuce vode j ostaviti da stoji 10 minuta.Prornuklost Kod osipa pomaie mjefavina ulja kOja ujedno i Iljeguje ko".. vlaznu stranu ovid oko vrata..!. 75 . litre kipuce vode i 3 pma na dan grgljati tu otopinu. ita jojobe iii badema 40 kapi ulja cajevca i tlatapari rime baina miesta dva do tri puia ne dan.. uzeti 3 zlicice i preliti sa '/4 line kipuce vode te svakih 2 sara otopinom temeljito ispirati grlo i grgljati. Oblog staviti oko vrata kao kod gornje upute. a onda suhu polovicu oviti preko toga.

litre kipuce vode i ostavi se stajati 10 rninuta.. Kod malih rana i porezonna preporucuje se ciseenje tinkturom amike iii rujevine. eukalipta i origana te 3 kapi lavandlna ulja takcder su dobre za i'iscenje i dezinficiranje inficiranih rana . kako se ne bi pojavila mogucnost dodatne infekcije. . Za dezinfidranje i zaustavljanje krvarenja kod rana i ozljeda: nakapati cist limunov sok ili razrijeden s prokuhanom vodom. . naravno.' sahce prethodno prokuhane vode .. I 76 . zlice tinkture arnike u '14 litre prethodno prokuhane vode. Stoga ovu biljku koristite oprezno i . obradiri lijecnik. Ciscenje i dezinfekcija . Inace mozete primjenjivati i eal od cvjetova arnike za obloge: 1 Wea cvjerova prelije se sa V. U til svrhu sravite '/2 ilicice tinkrure 1I I.. flastere iii poveze..Bolesti i tegobe Pros irene vene Rane. Kao alternativu mozete primijeniti ' jednako dobar i lako pod noslj ivi neven. Od arnike Primjena: Staviti I/. Po 1 kap ulja niaoulija. Od nevena Primjena: Preliti 3 meice nevenovih cvjetova sa '!.. Prokuhavajre zato u sljedeCim receptirna potrebnu vodu 20 rninuta duze. sarno u malim kOliCi-1 nama.. Oblozi ... . Kod manjih rana. ogreborina i ostrugotina postoji citav niz izvrsnih ljekovitih biljaka. opekline Pogledajre »Upala vena« Ozbiljne ozljede kofe koje jako krvare mora. litre kipuce vode i ostaviti da sroji 10 min uta. Posebno kod teste i previsoke doze arnike rnofe dod do kontakt- I I nih alergija.. No ne smijemo zaboraviti ni cijepljenjem se pobrinuti za dostatnu zastiru od tetanusa. Koristite za svoje obloge sterilne zavoje.

cudotvornog lijeka sjevernoameriCkih Indijanaca.. zamrznuti maslac u malirn kornadicima i I'uvati u skrinji za duboko smrzavanje do upotrebe . Pomijdati po 6 kapi ulia origana i iglice. Djelotvorne tvari upijaju se u njega.. Kod lag. Od rudbekije Kod rana koje lose zarastaju i koje ne reagiraju na druga ljekovita sredsrva.. testo pomaze ekstrakt rudbekije ili razrijedena tinktura rudbekije . Kod manjih pornafu oblozi --~ ~ ~ opeklina od ulja r .. rana i oko ozlijedenih koze... Maslac od nevena Primjena: Staviti 100 grama svjezih iii 50 grama suh.. litre prokuhane vode i koristiri za obloge.. Iavande i igJice u 100 mililitara ulja ivaneice i nanijeri na ozlijedenu kotu. . I kap esencije I . mozete uporrijebiri i njega) te na laganoj temperaturi mijesati oko V2 sata. kod opeklina.. kao i 8 kapi ulja lavande...ih cvjerova u 500 grama otopljenog kozjeg rnaslaca (obicni rnaslac nije najbolji. dok mas lac ne postane zlatnozur. . zlice rinkrure u '". -prokuhane razrijedenog OVO _p~maze k~~dop:klina . opekline .. Svaka 3 sata malo stavi ti na sterilni omotatl zavoj i kod opekli na i lana dijelova ulja ivancice.. ivancice. nih opeklina pomazu komprese vode iii s nekollko malo ! I kapi ulja lavande.. 77 . Ljekoviro ulje za rane Primjena: Pcmijesati po 8 kapi etericnih ulja kamilice. PrimjellQ' Otopiti V. ali ako nemate drugoga. Procijediti kroz cjedilo.Rane. Pornaze cireva... Ljekovite masti . Pomijesati mirte sa 20 kapi ulja ivancice.

stavite ga na ranu. gripa iIi napadi gljivica i sro se sve teze lijeee_ Jstodobno dolazi do opceg osjecaja slabosti i iscrpljenosti. virusi i gljivice te ratile. ~ Od lavande Primjella: Otopiti 10 kapi ulja lavande 1I nesto 70-postotnog alkohola. Natopiti zavoj . Jednostavnu slabosr obrambenog sustava prepoznajemo po tome sto se uvijek pcnovno javljaju infekcije kao prehlade. ~ Od hamamelisa Primjena: Kuhari 1 do 2 zlice kore i listova sa '/4 litre prethodno prokuhane vode oko 10 min uta na laganoj temperaturi i stavljad kao oblog od rnlakog pripravka. Opee rnjere Prerpostavljate Ii da yam je oslabljen Imunoloski sustav. . Siabost obrambenog sustava Obrambeni sustav stiti nas svojirn starucama od neocekivanih napadaca kao sto su bakterije. Razlozi bi se morali potraziti u stalnim preoprerecenjirna zbog sve vise razine nadrazaja kojima je izlazen sve veci broj ljudi. slobodne radikale koji su agresivne rvari nastale za vrijerne normalnih procesa izmjene rvari u tijelu. I I Oblozi ~ Od rujevine Primjena: Staviti 20kapi tinkture rujevine u Ih case prokuhane vode. On odstranjuje i tzv. dakle na kafi i sluznici.Bolesti i tegobe Ona Fina koflca koja dijeli jedan slo] luka od drugoga odlican je antisepticn. zavo]. prekr~jte ga::om I povezite. trebali biste 51" prepustiti u ruke iskusnih lijecnika iii horneopata 78 Svagdie gdje nam tijelo dolaziu dodir s vanjskirn svijetom. natopiti zavoj i sraviti ga na ranu. ig!ice i lavande u malo 70-postomog alkohola i natopiti zavo]. Oprezno odvojite kornadic takve kozice. posebno smo podlofni infekcijama.istaviti ga na ranu.iti otrovi. iglice i lavande Primjena: Staviti po 3 kapi erericnlh ulja miloduha. Zato su i zastitni mehanizrni naseg tijela tame posebno izrazem. ~ Od miloduha. Mnogi su Ijudi danas skloni infekcijarna ili pate oct kronicnog umora -sto je drugo ime za slabost obrambenog sustava.

Trideset kapi je i inace preporuceua dnevna doza. koje pocivaju na sla bosti i i pothladenj u. pornaze kod hunlavice. . ali i kod skleroze. zagrijre do vrenja i ostavire cia sroji 10 minura. procistiti icuvati u tamuoj dobro zarvorenoj bod. Ova tjedna pijte po 3 Salke na dan. su stava i (aj od rnajcine dusice Tinktura od ceSujaka Za jacanje i zastitu od i nfekcija prikladna je tinktura od cesnjaka koja se rnofe primjenjivati za preventivu prehlade. promuklosti. kaslja. I zap-avo kod svih bolesti . Cesto protresti.. gripe. bronbitisa. upala rnokracn ih putova. astrne. reumatskih tegoba i asrme. litre vrele vode. pelina i paprene rnetvice u jednakim dijelovirna Primiena: Pre!ijte 2 f!ieice mjesavine sa 'I. Nakon 14 dana Ispresati. Osravite da stoji oko 10 minura i pijte 2 tjedna 2 do 3 salice na dan prije jela. prehlade. ~ ad lipinih cvjetova Primjena: Prelijte 2 zlitice biijne rnjesavine sa 'I. Takva je tinkrura upotrebljiva godinu dana. kao antiseptik. Primjeno: OguLiti i narezari na sirne kcrnadice 250 grama cesna cesnjaka te sraviti u litru 70·postotnog alkohola da stoji 14 dana na sobnej temperarurl. Za sprjscavanje prehlade uzimajte 3 puta na dan po 10 kapt prije jela. ~ Od majcine dusice iIi planinske majcine dusice Primiena: Prelijte 2 Weice biljaka sa Y. ostavite da stoji 10 rninuta i pijte 2salice na dan. I ! . Preventivno u prijelaznim razdobljima na proljece i u jesen pijte 3 tjedna ovaj pripravak II sklopu lijecenja.Slabost obrarnbenog koji ee yam propisati prilagodenu terapiju. nego i jaca tijelo i imunoloski suseav Ljekoviti cajevi ~ ad rudbekije. bolova u trbuhu i crijevnih inFekcija. litre kipuce vcde. za prosiren]e zila i smanjivanje visokog rlaka. Citav niz Ijekovitih biljaka nije sarno direkmo antibioticno djelotvorno.Rane . I 79 . litre vode. Kretanjem na sVjezem zraku i prehranom bogatorn vitarninima. njihovu rerapiju mozete sarno pojacati.

.. Posluziti s prepecenim komadicima cmog kruha . S tom otopinom praviti obloge . Potocarka rnoae U osjetljivih ljudi nadrafiti zeludac. upala koze i gljivicnih oboljenja. Mlakorn otopinom natopiti zavoj i stavljari kao oblog. Napitak od potocarke (Nasturtium officinale) za jacanje imuniteta Primjena: 1 zlka svjezeg soka potocarke pije se tjedan dana u ornjeru 1:5 razrijedena sa stepkorn iii mineralnorn vodorn.. Preliti sa % litre jake mesne juhe i pustiti da kratko provrije. . Oblozi .. Juhu zaciniti solju i paprom i kratko prije pcslufivanja dodati jos malo bosiljka. 80 . Do svrbeza dolazi najcesce kod ekcema. Pornijesati 2 zumanca sa 2 zlice vocnog octa i dodaci u juhu. Ljekovite biljke navedene u daljnjem tekstu ceseo mogu ublaziti lagane tegobe. kopra ili krabljice.i. Kod upala Primjena: Staviti 2 do 3 zliCice cvjetova kamilice u Y4 litre kipuce vode. Kuhati na iaganoj vatri 10 minute i procijedit. Recepte za to nab cere pod pojedinim natuknicama.: Zagrijavajte 6 velikih cesnacesnjeka u malo maslinovog ulja dok ne postanu staklasti (ne srnedil). Juha od cesnjaka za jacanje obrambenog susrava Priprema.Savjeti za prehranu . Kod ekcerna koji svrbe Primjena: U I. Svrbei." litre vode stavitizlrcu hrastove kore ili hamarnelisa. . majcme dusice. osraviti da stoji 10 minuta i procijediti. odnosno mjesavinu obiju biljaka. Maknuti posudu sa stednjaka i umijesati pjenjacom 2 bjelanca.. . Isto se postize i sa 2 sirova cesna cesnjaka pojedena s kruhom .

Opee mjere Najvaznija mjera kod temperature jest miravanje. hladnocom iii propuhom. Vazna je same da dosta pijete i jedete laganu i vitaminirna bogatu hranu. Nemojte rijelo opterecivati nepotrebnirn aktivnostima. Nakon toga se dobro obrisite: illegn ite U postelju i pokrijte se. uvijek u smjeru srca. Razrijedeno vodom koristiti kao sredstvo protiv svrbeza. trbuh i leda. Zato lagano povisene temperature ne biste trebali odmah snizavati iii posezati za tabletama za njihovo snizavanje. po 10 mililitara ulja lim una i lavande kao i 60 rnililitara bijelag vinskog octa.Siabost obrambenog sustava .Temperatura Masaie II> Kod svrbeza pomaze i 1 do 2 kapi etericnih ulja majcine dusice ili paprene rnervice. Oblozi za skidanje temperature II> Oetena Carapa po Kneippavoj metodi Primjena: Pornijesajte 1 dio acta sa 5 dijelova vode sobne temperature. do 'Iz Litre vode. Ona nije bolest. Mnoge bakterije uniste se vee visokorn remperaturom. II> Ocat djeluje anrisepricno i ublazava svrbez Primjena: Pornijesati 15 rnililitara rakije ad maticnjaka. prsa. Stavite Temperaturu snifavarno i vlazenjem tijela. Uliti u boeu. osim aka yam je krvotok preoprerecen. postanete nemirni iii omamljeni iii se pojave greevi od temperature. ali pokazuje da se rijelo snazno bori protiv uzrocnika bolesti i da se brzo vrsi izmjena rvari kao dio potrebnih obrambenih akcija tijela. tako da dabijete oko 'I. Pcrnijesajte u posudi I litru rnlake vade sa 4 zlice acta i vlazite time cljelo tijela: ruke i nage. Recepte za cajeve koji poticu znojenje i skidaju ternperaturu mozere naci pod naslovom »Prehlada«. Temperaturu snifavajte tek kad prijede 39°C (u djece smije biti i malo iznad toga). Temperatura Temperatura je simptom koji se najceSce javlja II vezi s infekeijama. najbolje u postelji. Ne primjenjujte ta ulja kad male djeee i kod upaljene koze jer djeluju jako nadrazujuce. 81 . 4 mililitra klinciceva ulja.

Nemojte korisriti OVll metodu kad su yam noge i listovi hladni. tako da postelja ostane suha.. ~ Oblozi na listovima Primjena: Uronite do pclovice 2 lanene ili parnucne krpe velicine rucnika u vodu sobne temperature i zarnotajte njirna potkoljenice od gleznja do koljena. 82 . U tom slucaju treba neodgodivo pcrraziri lijecnika. Kod uboda pcela zalac ostaje u kozi i mora se odmah odstraniti: tankom pincetom zahvatite Zalac posve blizu povrsine koze a Ii ne na zadebljalu gornjem kraju! Ondje se. Preko svega omotajte vuneni pokrivac i ostanite u krevetu 20 rninuta. Oko svakeg lista na nozi stavite po jedan oblog i ostavite da djeJuje cijele noci. I » I Ubodi insekata Kod uboda pcela i osa cesro rnoze doci do alergijskih reakcija s jakirn oreklinama i losirn opcirn stanjern organizrna. Suha polovica slufit ce za prekrivanje.. U jednakim dijelovima pornijesati etericno ulje lavande i 70-postotni alkohol te s nekoliko kapi natrljati mjesto uboda.ali nernojre ako je prvi sloj ostao hladan ili se smrzavare. Oblozi od sira svoje djelovanje hladen]a zadrzavaju duze nego jednostavni oblozi s vodom. Voda za ovakav oblog ne smije biri prehladna jer se rako previse opterecuje krvotok. Utrljavanja i oblozi . Ako je potrebno. Mofe se staviti i 2 kapi eterienog ulja lavande direktno na mjesto uboda. ne prevelike. nalazi otrovni mjehuric koji se na pritisa k isprazn i u i mjesto uboda. mozete staviti jos jedan oblog . Ostavite takve carape 1 sat na nogama. naime. Nakon toga zarnorajte obje noge u vunene pokrivace i stavite kao podlogu debeli rucnik. U vodu mozete dodati i 5 kapi lavandinog etericnog ulja. ~ Oblozi od svjezeg kravljeg sira na listovima Primjena: Na dvije. dobro ih procijedite i obucite ih. Prirnjenjujte je 2 do 3 puta na dan sve dok temperatura ne padne. lanene krpe stavire po 250 grama hladnog (ne prehladnog) svjeZeg kravljeg sira.Bolesti i tegobe parnucne caJ-ape u tu mjesavinu.

sro znaci cia se ne smiju prlmjenjivati kreme iii paste. najrnanje 3 puta na dan. a. Ostavire da stoji 10 minuta i stavljajte 3 puta na dan obloge od ohladene otopine. Prelijte 2 do 3 Z1iCicemjesavine sa '14 litre Primjena stite kiseli ornotac nase koze. Oblezi ~ Od kamilice Prelijte 3 do 4 zliCice cvjetova kamllice sa '/4 litre kipuce 'lode. Obnovite oblog svaki put kad postane topao i suh. doduse. koze . tre. Cesta su upale kose izazvane i alergijama .bate njezno.l. fizikalna djelovanja kao stO su jako suncevo zracenje iii djelovanje hladnoce te uzrocnici bolesri iii parazttl. ali j. Upala grkljana Pogledajte Upala koze »Promuklosr« Upala koze Hi dermatitis je upalna reakcija koze koja nastaje zbog vanjskih podrazaja. uevrstiti ga re ostaviti da stoji neko vrijeme. koza se perura. ~ Od kainilice i dragoljuba Primjena Pomijesajte cvjetove karnilice i dragoljuba u jed.aee od mascu ju i na taj nacin uzirnaju I zasntu.~ Na rnjesto uboda nakapati svjez limunov sok. Kod vlazruh ekcerna pornazu vlaznl oblozi.Temperatura . vlazi i doiazi do stvaranja krastica. nakim dilelovima. nemasno sredstvo za ciscenje Moderni pH-neutra lni sapuni. srvaraju se rnjehurici.. 83 ko~i njezinu pri rodn u . Nekoliko kapljica staviti na mjesto uboda. Moguci uzrccnicl su podrafaji kemijskim tvarima. Ne smijete ill previse zategnuti i rnoraju propustari zrak. Opee mjere Za obloge koristite Ciste Janene krpe iii zavoje. '~ Staviti po 25 kapi ulja lavande i cajevca u 100 rnililitara masLinovog ulja i dobro prornijesati.Up. nabreknutost. i Kod suhe koze oovezno I: kofe. ~ Na mjesto uboda staviti narezen svjezi luk. Kod nje se na odredenim mjestima na kozi javljaju crvenilo.

. . . Prelijte 1 zlicu hrastove kore sa If. Time namazari upaljena mjesta. Ljekovito ulje s eterienirn uljirna Primjel1a: Staviti po 6 kapi ulja kamilice i lavande u 50 rnililitara jojobina ulja i oprezno nanijeti na upaljena mjesta... Kod upala koze uzrokovanih infekcijom Primjena: 2 kapi Lilja kajeputovca pomijesati sa sokorn pola limuna i stavljari 2 pura na dan na kozu... I 84 . .Ba lesti i tegobe kipuce vode. litre maslinovog ulja i grijan 2 sara na toploj parnoj kupeJji... OdgovarajuCi I preparati mo.. Kod alergijsk... Vise puta na dan stavljajre obloge s ovom otopinom. . Osravite da stoji 10 rninura i koristite za obloge (posebno dobro i kod alergija). ..h pejava i kod neurodermitisa ublazava. Kajiput primjena karnilice iii dragoljuba maze izazvatl i nadraza] koze.. Od kore hamamelisa Primjena. Zakuhari do vrenja i ostaviri da stoji 15 minuta. Osraviti da stoji preko noel i nakou toga procijediti kroz krpu. Od hrastove kore Hrastova kore osobito dobra pomafe kod vlaznih i svrbecih ekcema. njeguje i lijeCi . litre kipuce vode. a onda ohladite i procijedite. Zagrijte i ostavite sve da se kuha 15 minuta. Od nevena Primjenc: Preliti 3 z!icice nevenovih cvjetova sa V. I I Masafe ...gu se naci u specijal. U tom su slucaju prikladniji oblozi od hrastove kore koja saddi treslovine i koja se dobro podnosi na kofi. . Oprezno rianijeti jer maze izazvati dodatne nadrazaje. Primjena. Kod suhih ekcema Primjena: Staviti saku lavandinih cvjetova u posudu sa 'I. Ostaviti da stejl 10 minuta i upotrtjebiri za obloge.: Preliti 1 zlicu kore harnamelisa sa % litre vade. Vedica za lice protiv upala Pritnjena: Staviti 10 kapi ulja cajevca u 100 mililitara hidrolata cd hamarnelisa. Tim uljern rnazari ekcerne. u Ije pupoljke iii jeftinije ulje boraiine (Borrago oflicillalis).iziranim trgovinama. Malo ohladiti i korisriti za obloge . litre vode.

Za povecanje obrambene snage organizma uzimajte preparate s rudbekijom. . Ako sluznica mjehura zbog hladnoce izgubi svoju obrambenu snagu. cesu poriv na mckrenje s malo mokrace i pecenje kod mokrenja.. otidite k lijecniku jer ce mozda trebati upotrijebiti antibiotik.. Od lisrova medvjetke Primjerw: 2 z!iciee listova preliti sa '/.. Kod upale mjehura koja je podela s ternperaturorn.Upala koie . Ovo pomafe kod upale mjehura .Up" Ia rnjehura Upala mjehura Mokracni mjehur osjetljiv je na hladnocu. Upale mjehura mogu izazvati razn i uz rocn lei. Utoplite donji dio tjjeia uzmite toplo donje rublje. .. Pijte dosta tekucine. 85 . ali ne erni caj. ona se lako moze upaliti. Ako nakon dva dana ne dode ni do kakva poboljsanja. prehlada h ladne noge. Pritorn cesto dolazi do ovih tegoba: bolovi kod mokrenja. sto se katkad rnoze dogoditi neprirnjetno i bez simptorna kod kronicne upale. (aja il i jela. litre hladne vcde. Izbjegavajte jake zacine i ne solite hranu prevlse. predugo sjedenje na hladnoj podlozi. carape i cipele.. Oscbito zene testo pate od upala mjehura jer zbog kraclh rnokracnih cijevi bakterije lakse prodiru u mjehur.. U svaku salicu dodati na vrsku noza sode-bikarbone da se alkalizira rnokraca. ostaviti da stoji 12 do 24 sata s povremeni. nego dezinflcirajuce cajeve koji umjereno poticu na mokrenje. npr. kavu iIi alkchol. . I Ljekoviti eajevi .. Pazite na prebranu. Upale rnjehura zato se moraju dobro izlijeciti.m rnijesanjern j piti po 3 salice ria dan. Kod primjene medvjetke I zaCinjenih nadrafa] zbog previse erne kave. ... odmah otidite k lijecniku.. Neka bude bogata vitaminima . Posebno opasno je prosirenje upale mjehura preko rnokracnih putova u bubrege...najbolje je odrediti jedan dan u tjednu kad cete jesti sarno voce i povrce.

ceone supljine u ceono] kosti iznad i iza obrva. U tom slucaju otidite na pregled k zubaru. To je normalno i nije razlog za paniku. To se u pravilu dogodi10 kad narn inace obicna hunjavica potraje dulje od l4 dana. Kod naginjanja glave prema naprijed ti bolovi postaju inrenzivniji. Za djecu ispod 12 godina ovaj caj nije prikladan. I na pocetku terapije urin posmedi. Kod ponovljenih upala Nosne su supljine zapravc supljine oblozene sluznicom koje su s nosnicarna povezane malim otvorima. a zahvacena mjesta na lieu su osjetljiva na prlrisak. Kapijice Dodamo rnozete u suglasju s lijecnikom uzimati i ove kapi. IIi priprernite kao hladnu oropinu (pogledajte gore). I tako da se upala ! stvarno izlijei'i.jaka pulsirajuca i udarajuca bol u podruEju eela kod upale ceone supljine. Od listova brusnice Primjena: Zagrijte 2 zlicice biljke sa V4 litre vode do vrenja i ostavite da se kuha na laganoj temperaturi 5 minuta. Primjena: Pomijesajte po 1 rnililitar eteriEnih ulja kajeputovca. Upala mokracnih putova UpaJa nosne supljine Pogledajte »Upala mjehura« nosne s u pi] ine moze se sum njati i na ostecene zube iJi zubni korijen. . Nekad SlI simptomi jednoznacnl . Tri puta na dan uzirnajte 25 kapi prije obroka 1I casi rnlake vode. kod nosnica pri upali celjusne supljine. Celjusne Sllpljine nalaze se ispod oCijl1 u podrucju obraza. lavande. Sluz iii gnoj teku iz nosa. Pijte 3 salice na dan. Opce mjere Da bi se olaksalo disanje. Kapljice nisu za djecu. mirte i srnreke sa 60 rnililitara 90-postotnog alkohola.Bolest i i tegobe Caj za mjehur rnorate piti i nakon prestanka i I tegoba jos 3 do 5 dana. 0 upali nosnih supljina govori se kad se upali sluznica u supljinama.. u ovJazivaE zraka iii arorna-svjetiljku stavite isparavati nekoliko kapi uJja borovih iglica ili 86 .

Upala mjehura

- Upala nosne suplJine

dezinficirajucu aromaricnu rnjesavinu. Olaksanje, posebno kod kronicnih upala, donose i svakodnevna zracenja crvenim svjetlom (u rrajanju od 10 minuta).

----- - --

Za inhaliranje kod upale nosne supljine
... 35 grama eukaliptovih listova. po 20 grama listova majci ne d usice i paprene metvice. Doza: 3 tlice ... po 3 kapi ulja eukalipta. paprene metvke, kamilice i bora iii iglica srnreke

... 3 do 4 zlice cvjetova kamilice iii I iliea tinkture kamilice ... po 3 do 4 kapl ulja kajeputovca, borovih ighca i lavande ... po 3 do 4 kapi ulja karnilice. lavande i eukalipta

I

Masaze ... Kod upala takoder pornaze kad stavite jednu ad gore navedenih rnjesavina u V2 iHee ulja ivancice i njome vise puta na dan trljate nosne supljine i bolna mjesta na kostima lica . ... Kod upaJe ceone supljine za ublazavanje bolova rnozete nanijeti po 2 kapi ulja lavande i kamilice iznad i ispod ociju u smjeru sljepooCica. Ljekoviti cajevi ... Biljni caj kod akutnih tegoba u nosnim supljinama Primjena. Pomijesati u jedriakirn dijelavima izdanke bora, majeinu dusicu, listove kadulje i cvjetove karnilice. Od toga 2 i!icice preliri sa '/4 litre kipuce vade, ostaviti da stoji 10 minuta i piti po 2 do 3 salice na dan . .... Caj za razrjedivanje sluzi Primjena: Pomijesati u jednakirn dijelovima korijen jaglaca i cvjetove velecvjetne divizme i preliri 2 ilicice mjesavine sa V. litre kipuce vode. Ostaviti da stoji 10 minuta i ad toga piti 3 salice na dan.

I I
I

Kod kronicnih upala nosne supljine iii hunjavice nemojte upotrebljavati n ikakva etericna ulja jer ana

I

isusujuce djeluju na
sluznicu.

87

Bolesti i tegobe

lspiranje nosa
... Cajem od kamiliee
Ako je stuz gusta, pijte za olaksanje mnogo tople tekucine i cajeve koji razrjeduju sluz. Dobre sui vruce juhe, posebno s mnogo

Primjena: Kroz nosrucu usrnrknuti svjeii mlaki caj od karnilice tako da dode sve do grla. ... Limunovim sokom Primjena: Vise puta na dan nakapati nekoliko kapi Iimunova soka U obje nosnice. Nernojte to raditi ako vas jake nadra.zuje. : .. Sianom vodom . Primjena: U sallcl mlake vode rasropiti 'fl mciee soli. Zatvoriti jednu nosnicu j kroz drugu snazno usmrknuri otopinu soli. Casu drfati iagano nagnutom. Ponoviti 5 drugom nosnicom. Takvo ispiranje nosa radite 2-3 pura na dan, ako ga lako podnosire.

I

cesnjaka i luka.

Upalaoka
Ocna spojnica je nastavak vanjske koze nalik na sluzokozu koja je zbog laganog izlucivanja sl.Izni.hzlijezda stalno vlazna. Ako se nadraze povrsinske krvne zilice, oei nabreknu i pocrvene, To se dogada zbog vjetra i propuha, hladnoce, dima iii prasine, prelaska katara iz nosa iii nosnih supljina i kemijskih iii nekih drugih nadrazaja oka, kao i zbog kupanja u kloriranoj vodi iii insekata. Prvi znaci upale ocne spojnice su osjecaj suhoce u oku, osjeca] stra nog tijela, suzen]e, osjetljivost na svjerlost, pecenje i zareCi svrbei ua koji se, medutim, ne srnije reagirati.

Cak i kad varn je jake tesko. nemojte trljati oci koje vas svrbe kod upale ocne spojnice.

I

I

Za

zastitu oeiju trebali

Ispiranje oka
Cesta pomaze isp iranje ocan icom (Eupil rQsia). Ocan ita se primjenjuje pornocu naprave za ispiranje ociju koju mozere naoaviti I.l Ijekarni. !Ii natoplte kornad sterilnog zavoia mlakorn otopinom i sravite ga na oboljelo oko, Primjena. Pornijesati u jednakim djjelovima zgnjecene sjemenke komoraca i ocaruce. Dvije zliCice ee mjesavine

biste nositi sunca ne naocale, Kod gnojnog

iscjetka trebate otiCi I k I ijecniku. '

88

U pala nosne suplj ine - Upala rodnice

prokuhajte sa 'I. litre destilirane vode i ostavite da sto]i 5 rninura. Na vrsku noza dodajte malo morske soli. Procijedire otopinu kroz filtar-papir taka da u tekuCini ne ostane sitnih djelica biljaka. Mlaku tekucinu stavite u napravu za ispiranje oeiju i njome ujutro i uvecer dvije minute ispirite oei. Pritom drl:ite oci orvorenima. Ljekoviti caj S ocanicom Primjena: Prelijte 2 tlicice biljke sa '10 litre kipuce vode, Osravire da stoji 10 minuta i pijte 3saliee na dan, Ovaj I'aj pornaze i kod hunjaviee i peludne groznice.

Upaiarodni.ce, gljivice u rodnici
Upala rodnice rnoze biti izazvaria bakterijski iii gljivicno, posebno kad je oslabljen obrambeni susrav organizma i kad je prirod na bakterijska flora u pod rucju vagine narusena npr. uzimanjem antibiotika. Moguce tegobe su crvenilo, natecenost, svrbez i testa bijeli iscjedak. On je uzrokovan upalnirn izlucivanjem vodenastog do bijelog sekrera iz rod nice. Ljekoviti caj Za lijecenje gljiviiinih oboljenja oralnim putem pijte caj od vrkute (Alcl1emilla). Primjella: Prelijte 1 do 2 tliciee biljke sa '/. litre kipuce vode. Ostavite da stoji 10 minura, onda procijedite. Pijte 1 do 1V, litre toga .:aja na dan. Kapljice Ove biljne kapljice jacaju obrarnbeni sustav, djeluju ublazavajuce na upalu i poticu izhrcivanje sekreta, Primjena: Pornijesajte u jednakim dijelovima tinkture pelina, kadulje, majcine dusiee, stolisnika i koprive, Tri puta na dan uzirnajte po 20 kapi razrijedenih s malo vode prije jela, Prije nego sto ih progutate, zadrzite kapi malo u ustima.

89

~ Kod vaginalnih infekcija j biielog pranja Primjena: Lagano kuhati saku cvjetova lavande 10 minuta. kadulje i stolisnika pa 3 do 4 Zliace rnjesavine kuhajte u litri vode 10 minura ria laganoj ternperaturi. Mlakom otopinom tjedan dana ispirite 1 do 2 puta na dan. Cesto su 90 . o ispiranju ked upale rodnice razgovarajte 5 ginekologorn Nestrucan I II postupak mofe. nastetiti i same dodatno pojacati upalu. Ispiranje ~ Kod jakog iscjetka Primiena: Pomijesajte 40 grama hrastove kore. u time i vene. ~ Kod laganih nadrazaja i upala Primjena: Pomijesajte cvjetove karnilice i kadulje u jednakim dijelovima. posebno zelucano-crijevnog trakta. Trudnic« bi zalD S!i cesce crebale IciClei s lagano uzdignutim nogoma. Upala sluznice usne supljine Upale sluznice usne supljille javljaju se najcesce u vezi s infekcijama. procljedite i mlakorn otopinorn ispirite 1 do 2 puta na dan tjedan dana. Tjedan dana ispirite torn otopinom 1 do 2 puta na dan. naime.Bolesti i tegobe Upravo u crudlloCi juko opterecene noge. kako hi se iile rasteretile. po 20 grarna listova ruzrnarina. Prelijte 3 zlice mjesavine litrorn kipuce vode i ostavite da stoji 10 minuta.

·imjerta: Staviti 20 kapi tinkture rujevine u casu mlake vode pa ispirati i grgljati tom rekucinom vise puta na dan . Kuhati 10 rninuta na laganoj temperaturi. ostaviti da stoji 10 minura i time ispirati. . povezano s nosno-zdrijelnim dijelom. Klincic Primjeno: Staviti zlicicu klincica u If. Kadulja Primjena: Staviti punu saku listova kadulje u litru vode i kuhati 10 min uta na laganoj temperaturi... MoguCi uzrocnici mogu biti: pasta za zube. . Opce mjere Za ublazavanje i lUecenje ima nekoliko djelotvornih lokalnih proruupalnih metoda. I pritisak sekreta iz nosne supljine mofe takoder uzrokovati belove.. U pravilu kod upala usta i usne 5UPljine pouzdane su i djelotvorne antibioticne biljke kadulja i rujevina.. uha uzroci alergijske naravi. Posebno u djece iz neizlijecene prehlade 91 .. litre kipuce vode. Rujevina I Kod upala usne supljine djeluje '/' case svjezeg pornijesanog sa zlicicom rneda. I II· I i afti ublazavajuce : limunovog soka P.. Vise puta na dan time ispirati i grgUati.. Tim se putern mogu prosiriti i uzrcenici bolesti iz usta.Upala rodnice . Time ispirati vise puta na dan . ohladiti i dodati 10 kapi tinkrure rujevine. Eustahijeve trube. Ispiranje . bolovi u uhu Uho je preko usne cijevi. tzv..Upal. Nekoliko minuta time ispirati usta. vodica za usta iii odredene prehrarnbene namirnice . Bijele naslage s laganorn upalorn mogu upucivati i na napadaj gljivica kandide. grla iii od zuoa i dospjeri do srednjeg uha. Upala uha. Petoprsta Primjena: Zagrijati 2 cajne Zlieiee petoprste u y" litre vode. .

litre vode) u bolesno uho. jer se upala moZe prosiriti na unutrasnje uho i dovesti i do gluhoce. Nju treba uvijek ozbiljno shvatiti. cak i za djecu. Nikad nemojte nista kapati u uho ako imate rupicu u bubnjicu iii je doslo do probijanja bu bnj ica kod gnoj ne upale srednjeg uha!!! I sarna sumnja na to zabranjuje svako sarnostalno I.. Venozna krv vise ne tece prema sreu.ijecenje: kod oboljenja uha u svakom je slucaju najprije potreban savjet Iijecnika... Osravite minutu vreti SO grama maslinovog ulja sa 2 zlice cvjetova karnilice. Nernojtekoristiti prevruci caj jer on sarno pogorsava upalu. I Upala vena Bolesti vena kao sto su prcsirene vene danas su veoma ceste. sto dovodi do prosirenja 92 . Natopite time kornadic vate i gurnite ga u siusnu eijev. . Caj od kamilice Primjena: Stapicem s vatorn iii kapaljkorn nakapati nekoliko kapi mlakog caja od kamilice (otopina sa 3 ilicice na II. procljedite i rnlako koristite kao kapljice za usi.. Topli termofor polozen preko obloga jos ce pojaeati djelovanje obloga. Zbog nasljednih sklonosti k slabosti vezivnog tkiva. zbog trudncce iii prekomjerne tezine dolazi do povratnog toka krvi i prosiren]a venskih zila.Bolesti i tegobe lako moze nastati upala uha. a nakon toga uho pazljivo obrisite. Povezite trakom preko l:ela. oblozi s lukom. Ostavite da djeluje 1 rninuru.. Maslinovo ulje Primjena.. kao sto su stajanje iii sjedenje. zarnotajre u rupcic i stavite na bolno uho. Oblozi Jako su dobri. Etericna ulja Primjena: Staviti 6 kapi ulja kamllice i 6 kapi LIlja lavande LI zlicicu rnaslinovog ulja. . malo kretanja iii uvijek istih pokrera na radnom mjestu. Primjena: Svjezi luk narezite na sto manje komadice. Kapljice . Jaca je mjesavina iz ulja cajevca i lavande.

. Narnofiti u tome tanku krpu i dosta vlaznu staviti je kao oblog na nogu. u krv . Ljekoviti cajevi Za lijecenje iznurra rnozete pit! cajeve za vene. Ova mjesavina djeluje na Iaganoizlucivanje prekornjerne tekucine i na vene. Upala zubnog mesa Uzroci upale zubncg mesa mogu biti mehanicke ili bakterjjske prirode . prevruca luana ili bakterije u naslagarna na zubima. Nakcn 2 sata obnoviti oblog. listove hamamelisa. Etericno lirnunovo ulje djeluje takoder povoljno . Pijre dva tjedna 3 puta na dan po 20 kapi razrijedenih s malo vode prije jela. Primjena: Pornijesajte u jednakim dijelovirna tinkture divljeg kestena. . kao i oblozi s lirnunovirn sokorn. i i . Moze se pojaviri i temperatura. gloga i stolisnika. cesto je koia iznad njih crvena. Ova tjedna pijte po 2 saHce na dan. Upaljeni dijelovi vena zadebljavaju. Simptorni 93 . Ako je uzrok zubni kamenac. heljdll.sto rnoze dovesti do embolije. Primjena: Pornijesajte u jednakim dijelovima koprivu. macuhicu i cvjetove nevena Jednu Z!iCiCllmjesavine prelijte sa '/4 litre kipuce vode i ostavite da stoji 10 minuta. I ! obvezno Illijecnika Kod zacepljenjai upala duboko srnjestenih vena treba potraziti i mirovati u jer postoji krevetu : opasnost da se ugrusak i sa stijen ki vene otplavi .U pala zu bnog mesa iila_ Ako se te iile upale. divljeg kestena.upala u ha . zubne proteze koje ne sjede ispravno. S tinkturom arnike i nevena Primjel1a: Sraviti u '. javljaju se bolovi u listovima i nogarna. nevena." litre vode po \" cajne zlicice obiju rinkrura.npr. Oblozi . njega mora otklomti zubar. I obloga od svjezeg sira. ked vanjske primjene. hamamelisa. Noga oride i boli i ked najmanjih pokreta. Preko nje omotati suhi rucnik. Kapljice Joil su djelorvornije od caja ove biljne kapljice.I rashladujuce djelovanie I blata iii kelia dokaza 10 se kao dobro sredstvo za ublafavanje upa la.

. . oslobada zub i zubi se ria poslijetku mogu poceti klimaei...zlicice klincica sa Kod bolnog nicanja zuba u djece testo pornafe ulje karn ilice. Vise puta na dan ispirite zube. zubobolja Vecina zubobolja uzrokovana je karijesom. 1 kap ulja kajeputovca ublazava belove. . . Valjalo bi ipak posjetiti zubara.. Stavite 3 kapi u malo tople vode i ispirlte vise pura na dan usnu . Boli nas kod uzimanja hladne... Rub zubnog mesa se povlaci. Vise pura na dan ispirire zube tom otopinorn . Kaduljom Primjena: Stavite saku listova kadulje u litru vode i kuhajte 10 minuta. 1 do 2 kapi esencije klincica stavljati na zub s karfjesorn..supljinu. Ispiranja . a katkad i ked samog udisanja zraka. Klincicem If" litre vode i osravire da stoji 5 min uta.. Procijedite i ispirite usta . Petoprstorn i rujevinom Primjella: Pornijesajte petoprstu j rujevinu u jednakirn dijelovima j stavire 15 bpi u casu vade. Za to je dobra j tinktura rujevine. Ispiranje Kod krvarenja iz zubnog mesa ispirite razrijedenom esencijom cimeta. Upala zubnog mesa koja se ne lijeci rnoze dovesri do upale korijena zuba... Stavite kapljicu na prst i njdno masirajte zubno meso naonim rniestirna gdje pomalo probiiaju zubici. Svakako morate otiCi k lijecniku. Razrnaci izmedu zubnog mesa i zuba postaju sve sid take da se tarno mogu stvarati komorice ispunjene necisroccm i gnojem. Primjena: Zakuhajte 1 do 2 . 94 .! crvenilo i naticanje ruba zubnog mesa.. Kapljice za ublazavanje boli . kao i bolovi.Bolesti i tegobe upale SI:. prevruce iii zaseeerene hrane.

punim zelucern iii temperaturoml ivancice. Nakon toga se okupajte u vrucoj kupki. • Ljekovita kupka Otopite 6 kapi ulja eukalipta. cimeta i majcine dusice sa sokom od 'h limuna u casi tople vode. Nemojte se kupati duze od 5 do 10 minuta. Nakon toga mirujte u postelji. Pijte caj vrlo vruc i pijte ga brzo. . dok se prehlada posve ne izlijeci.Lijecite prehlade na pr_irodan nalin • Kura znojenja iii bazge u Skuhajte 4 • Grog protiv gripe po kap ulja origana. iglice. Zamotajte se jos mokri u veJik. Povisujte kolicinu polagano na 6 limuna sve "c. Od toga uzimajte 3 puta na dan po 20 kapi u malo vode. Oprez Ova kura znojenja ne srnije se primjenjivati ked problema sa srcem i krvotokom. prekrijte se preko toga vunenom dekom i legnite u topli krevet. Pornijesejte vrhom pune zlicice cvjetova lipe 1/4 klincica. Od te rnjesavine pijte I do 2 case na dan. Nakon kratkog vremena jake cete se oznojiti. zagrijan rucnik. Ostanite okol 5 minuta u kadi. 4 kapi ulja limbe i 3 kapi ulja cimeta u malo vrhnja iii meda i stavite to u kupku temperature oko 37 "C. • Kapljice protiv prehlade Pornijesaite po 40 rnililitara tinkture nevena i oskoruse kao i I 0 mililitara tinkture rudbekije i Otufirajte se toplom vodom i dobro se obrisite. da stoji 10 minuta. Pocnite 5 37 "C i povisujte • Sok od lim una Pijte svaki temperaturu dotokom vruce vode do 40 dan sok od Ih limuna. litre vode i ostavite dumbira.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->