P. 1
Priprema Za Tjelesni i Zdravstveni Odgoj I

Priprema Za Tjelesni i Zdravstveni Odgoj I

4.0

|Views: 11,587|Likes:
Published by Fahira

More info:

Published by: Fahira on Oct 26, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/30/2014

pdf

text

original

UNIVERZITET U TUZLI FILOZOFSKI FAKULTET RAZREDNA NASTAVA

NASTAVNA PRIPREMA ZA SAT METODIKE TJELESNOG I ZDRAVSTVENOG ODGOJA I

Profesor: Dr. Zumreta Nožinović Tuzla, januar 2010.

Student: Malkić Fahira

karaktera Nastavna pomagala Literatura Struktura sata Greda. Nožinović.10' (15% . volje..8 ' . Glavni dio 20' . Tuzla 1995. grupni. Uvodni dio 3' .20%) 3. individualni Metoda usmenog izlaganja.01.5' (6% . razvoj spretnosti i koordinacije pokreta Zadaci Obrazovni: razvijanje znanja o pojedinim igrama.5' (6% . – „Tjelesni i zdravstveni odgoj s metodikom“.2010.PRIPREMA ZA SAT TJELESNOG I ZDRAVSTVENOG ODGOJA Čas vodi Škola Datum i dan Razred Sat po rasporedu Nastavna oblast Nastavna jedinica Tip i etapa sata Oblici rada Malkić Fahira OŠ Centar 14. hodanje i okreti s predmetom u rukama Obrada novog gradiva Frontalni. Pripremni dio .10%) 2. 1. Nožinović. metoda objašnjavanja i metoda Nastavne metode demonstracije Fiziološki: jačanje mišića nogu. usavršavanje tih igara.25' (60% .10%) . medicinska lopta 1. Z. sposobnost vladanja pokretima tijela Odgojni: razvijanje kolegijalnosti. Završni dio 3' . (drugi) Gimnastika Mjesto Broj učenika Početak sata Tuzla 18 15:00 Niska greda. F. IV 2. lopta.65%) 4.

5') Sadržaj Organizaciono – metodske napomene Učenici slobodno trče u prostoru za vježbanje u jednoj koloni idući jedan za drugim. Na znak učitelja „hodaj“ učenici počinju polako da usporavaju i počinju hodati. . . prate obješnjavanja i demonstriranje vježbi oblikovanja. naglaskom na sve dijelove tijela. Na sljedeći znak „trči“ učenici polako ubrzavaju tempo hodanja i počinju da trče. U .Dio sata Uvodni dio (3' .ispravljanje grešaka .zagrijavanje učenika za novo gradivo. .najava nastavne jedinice U Pripremni dio (8 ' .demonstracija vježbi oblikovanja. Nastavnik objašnjava početni stav i pravilno držanje tijela.pripremanje učenika za glavni dio sata. Na znak učitelja počinju . U toku rada učitelj prati i ispravlja oblikovanja sa eventualne greške. Zadatak: .10') Učenici su frontalno okrenuti prema učitelju.primjena vježbi da rade.

te poskakivati. u jednu i u drugu stranu. Jačanje mišića trupa. Stav spojeni. UTICAJ VJEŽBE SLIKA Jačanje mišića vrata Stav spetni. Oponašati rukama krugove. jednom rukom uzručiti. priručiti. Jačanje mišića ramenog pojasa i nogu.10') Stav spojeni. odručiti. priručiti. a drugom priručiti. Jačanje mišića trupa. Jačanje mišića ramenog pojasa. u jednu i u drugu stranu. Sjesti na tlo i doticati prste nogu i ruku. . Oponašati rukama krugove. odručiti. Ruke podizati iznad glave i spuštati ih do stopala. naprijed – nazad. Oponašati pokretima glave lijevo – desno. Pripremni dio (8 ' . Stav spojeni. Jačanje mišića ramenog pojasa i ruku.OPIS VJEŽBE Stav spetni. Dižemo jednu ruku i zatežemo u suprotnu stranu.

Jačnje mišića karličnog pojasa i nogu. Jačanje mišića karličnog pojasa i nogu. priručiti.Leći potrbuške i dizati ruke i noge. Pljeskanje ispod nogu. Jačanje mišića trupa. . Izvoditi sunožne poskoke naizmjenično naprijed – nazad. Stav spojeni.

Kada ga uhvate.grupni i tri grupe po šest učenika.elementarna igra „hvatalica“.demonstracija igre.25') . zatim da legnu na .formiranje homogenih grupa. . on zamjenjuje mjesto sa učenikom koji ga je dotaknuo. da legnu . zatim ustati i što brže trčati.demonstracija nove nastavne jedinice. a ovaj postaje slobodan i igra se nastavlja. . . . U Glavni dio (20' .Dio sata Sadržaj A DIO Organizaciono – metodske napomene Podijeliti učenike u tri grupe. lopte i grede po dvorani i demonstrirati rada. potrbuške i isto to urade. U .ispravljanje eventualnih grešaka.opterećenje. individualni oblik obruče. Zadatak: Glavni dio (20' . Poslije toga podijeliti ih u . svaka grupa ima Zadatak: po šest učenika.raspored. te na znak učitelja oni kreću sa radom.25') B DIO Učenike podijelimo u grupe po tri. . Dva se drže za ruke i hvataju trećeg.pristup radu. Zadati prvo da sjednu – turski sjed.ispravljanje grešaka.organizacija. . leđa i to urade isto. Rasporediti čunjeve. im. .

čemu bi moglo da služi to vježbanje i eventualno se neko pohvali. X .fizičko i psihičko na mjesta i pozivaju se u vrstu. Određuje se grupa da vrate određene rekvizite .smanjenje po dvoje napuštaju salu hodom u 2/4 taktu. Pitamo ih šta smirivanje smo danas radili. koja im je vježba bila najteža.Dio sata Sadržaj Organizaciono – metodske napomene Završni dio (3' - Uputiti poziv svim učenicima da obustave rad.vraćanje psihičkih funkcija u normalno stanje. Učenici u koloni . 5') U . organizma. živčane napetosti.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->